社會實踐自我總結及體會 篇一

轉眼間學習的時間已經過去了，我找到了–的一家服裝店進行了我的第一次實習生活。

在實習中店長的一次銷售，讓我感覺到對顧客了解才是簡便銷售的關鍵，一位顧客在試穿一件衣服后，店長為顧客把穿在身上的衣服整理好來，讓顧客感覺到他很受尊重，一種親切的感覺，讓顧客對店長產生好感，這就是先作好人，才能做好銷售的的銷售技巧。然后店長對穿在顧客身上的衣服做出了一個很中肯的評價，然后將這件衣服如何搭配告訴顧客，如果這樣穿出來，這件衣服所體現的感覺是什么樣的效果告訴顧客，然后顧客同樣感覺很適宜，然后給顧客一個購買的理由，于是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買了。

經過這幾個月的實習，做到了鍛煉和提高自我，尤其開拓自我的眼界，了解一個不曾了解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛煉自我。

一、實習過程的心得體會

在服裝店實習共計快x個月，從學校到社會，這個對我來說全新的領域里，我感到自我在產品知識的欠缺和對這個行業的規則的陌生。于是我從對的產品開始了解，現將我這x月來的實習工作總結如下：

在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不一樣而已，所以我們在掌握產品知識的以后，如何讓自我的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習中我總結出如下幾條：

1、精神狀態的準備

在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態，就會給顧客一種進取的、有活力的、上進的氛圍，那么這種進取的上進的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自我得到一種情緒感染，那么才能顧客在我們的門店里多留些時間，總能他挑選一款適宜的衣服。精神狀態的表現還從我們的儀容儀表表現出來，具備必須禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到品牌的價值，因為在看一個品牌的時候，我們的銷售人員就是直接體現我們品牌形象的，所以銷售人員素質的提升，也是品牌提升的一個重要的標志。精神狀態好的銷售人員，成交的機率大很多。

2、身體的準備

如果我們有一個好的身體，我們才能堅持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在賣場里的站立服務，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個有活力有朝氣的團隊所必備的。

3、專業知識的準備

在一次接待顧客的時候，由于我對店里的產品不熟悉，在顧客要一件大號的毛衣的時候，因為我不明白大號是幾號，在我手忙腳亂的時候，店長把大號的衣服拿給顧客，銷售結束后，店長告訴我毛衣32號是小號，34號是中號，36號是大號就是這么一點小小的產品知識，體現的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產品供給給他。

4、對顧客的準備

當我們了解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自我的銷售業績提升還需要我們對顧客的性格，穿衣風格等的了解，僅有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關系，創造一種簡便休閑的購物環境，善于傾聽顧客的每一句話，然后分析顧客是否有購買的意向，推薦適合他的衣服。

二、銷售小結

銷售看起來是如此的簡便，其實在那里運用了很多銷售技巧。所以銷售是有方法有技巧的，只要用心去做，我們的銷售業績必須會有所提高的。x個月的店堂生活，讓我學到了很多東西，充實了自我；專賣店的工作人員流失量很大。可是我發現秀的專賣店都具有x個最基本的堅實支柱，在x個環環相扣的領域里為顧客創造了價值。供給解決方案。比如，作為店長，只是保證銷售的服裝質量良好是不夠的。

你必須雇傭能夠幫忙顧客找到合身，得體衣服的銷售人員，他們需具備豐富的專業知識，并供給專業知識；如雇傭專業的裁縫隨時候命，為顧客供給送貨服務，并且樂于理解特殊的訂單。當然，必須讓導購經過每期的培訓；確定培訓目標。

真正尊重顧客。要有進取的工作態度，商品整齊，擺放合理，有商品標價單。明碼實價。和顧客建立情感聯系。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自我還有三米遠的時候就能夠和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。

經過這幾個月的實習，做到了鍛煉和提高自我，尤其開拓自我的眼界，了解一個不曾了解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛煉自我。

社會實踐自我總結及體會 篇二

五月流火，酷熱難耐。正是這樣的盛夏時節，我開始了我的假期社會實踐。很榮幸的讓我進入了德寶汽車銷售有限公司的銷售部。德寶汽車銷售有限公司是以汽車銷售、整車維修、汽車俱樂部及駕駛培訓服務為一體的綜合型民營企業。第一次參與社會實踐性質的活動，讓我對自己充滿了期待。

雖然我所學的專業是國際經濟于貿易，銷售汽車和我的專業沒有什么關系，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這是鍛煉我的一個好機會。實踐，就是要我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。所以我們學的雖然是國際經濟與貿易，但在以后畢業工作中我們不一定是去做有關我們這一專業的工作。然而不同的職業間卻有著一些相同的地方，走進任何企業，都要接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜。不管什么工作都是有競爭的。在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

在實踐的這段時間內，雖然我只幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，但我感受著工作的氛圍，使我非常的開心，這些都是在學校里無法感受到的。但在這段時間中我主動出擊也嘗試了當一名銷售員的滋味。雖然對那些有關汽車配置的有關問題我回答的不夠全面，還是別人幫助了我，但在銷售汽車的過程中使我受益匪淺。在銷售的過程中服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

社會實踐個人小結 篇三

學生的思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內化為學生自身的素質。現有關情況總結如下：

一、活動內容具有針對性、教育性、實踐性。

1、學校開展了“感恩社會、感恩自然”為主題的參觀游覽活動，引導學生回歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木。組織學生到“蘇州樂、蘇州電視臺”參觀，增長孩子的見識，感受蘇州樂園是集西方游樂園的活潑、歡快、壯觀和東方園林的安閑、寧靜、自然為特點的現代化主題樂園。

2、了解蘇州的發展變化，更為形象的認識到家鄉蘇州近幾年日新月異的飛速發展。鼓勵學生用眼睛觀察，用心靈感受，用鏡頭記錄，用嘴巴講述“家在蘇州、水美蘇州、人美蘇州”。

3、體會和領悟什么是“關愛”，讓學生在思想的沖撞中升華對快樂交往的理解，活動中提高對文明素養的感悟，爭做有道德少年。在活動中還對全體學生進行環境教育，組織了環保行動，號召每位同學手拿一個環保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社會奉獻一份力量，融入社會大家庭，做一名合格的小主人。

二、活動形式從實際出發，因地制宜。

1、通過讓學生走走看看等親身體驗，使他們認識了大自然，體驗了鄉村的田園生活。

2、活動中，要求低年級學生認識1至2種花草樹木，高年級學生說說活動感受。活動結束后，要求低年級的學生說一說自己認識的花草樹木，要求高年級學生與父母合作寫出一篇優秀的游記，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。

三、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。

1、安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，行政組、教導處、總務組先到活動的地方踩點；班主任老師在出發前強調了組織紀律，提醒了學生做好外出的各項準備工作，切實注意安全；科任老師分到各班，協助了班主任老師開展活動；以上防止安全事故發生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，無一例安全事故發生。

2、通過活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛煉，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。

社會實踐個人總結 篇四

今年暑假，我有幸和來自各個院的小伙伴們組成了名為“錢錢錢去哪兒了？”的暑期社會實踐團隊，合作完成了題目為“紅包里暗藏的社會——從壓歲錢變遷看社會發展”的暑期社會實踐。而我所希望的，不僅是通過社會實踐達成大學生接觸社會的目的，也希望能將自己在學校里的所學運用到實踐中去。

本次實踐，南京地區的問卷發放分別以鼓樓校區和仙林校區為中心展開。我和另一位同學董茜負責鼓樓地區的，而同學則是負責仙林地區的。一大早，綿綿的江南細雨中，我和董x同學在南京大學鼓樓校區正門口匯合。一開始，我們錯誤地選擇沿街發放。可想而知地，行人們都不愿在雨中停下腳步填寫問卷。之后，我們改變策略，走進了附近的一家大型購物中心，一開始的失敗嘗試讓我倆都有點畏縮，但是真正嘗試主動出擊之后，才發現被調查者都是十分配合的。為了保證樣本的多樣性，我們特意選擇了各個年齡段和各個職業的路人：一起來逛街的學生，年輕的營業員，帶著女兒的媽媽，在等人的老爺爺……后來，經過統計，我們整理出了一份綜合性的問卷報告。

在這次活動中，我克服了自己的內向，勇敢地和陌生人交流；我結識了來自各個院的小伙伴，學習了學姐們出色的辦事能力。在接下來的校園學習中，我希望能進一步提升自己的知識水平和各方面的能力。如今，我也已經邁入了大二，希望我也能成長，為學弟學妹們樹立新的榜樣。

大學生暑假社會實踐活動總結報告 篇五

在20_年的漫長暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

這段時間，我幫忙接電話、復印資料、整理資料，幫忙簽字。在學校，會有人通知你做什么，有老師、同學督促你。可在這里，必須自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，必須放下尊嚴，老老實實做一個打工者，在現實面前，我們要學會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈，但接受并改正又是防止再一個錯誤發生的前提，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業。

暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。經過實踐的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”—就業危機，因此而為將來而感到緊張在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種。種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經常抱怨理論與實踐不能結合，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子啊！我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！

總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

社會實踐自我總結及體會 篇六

在辛勤的虎年結束之際，我有幸能在鄭州市找到一個實踐地點，能在來自祖國寶島臺灣的_蛋糕房進行實踐。

當然感嘆以后會是精彩的工作，但是工作似乎也不是那么好做的，每天最基本的工作就是把面包給包裝打上月日，這是對消費者最基本的誠信，他們得知道自己是不是真的能夠吃上新鮮的面包和蛋糕，這同時也要求我們真心實意的去對待，除此之外，我們必須保證的整潔，以此給消費者良好的印象來招攬顧客的回頭，同時也會給我們帶來性顧客滿意的點頭。

僅有這樣還是不夠的，我們得保證蛋糕的質量，我們的裱花師使公司經過嚴格的挑選才使得來工作的，所以我們能夠生意紅火。

在此我還了解到企業家對未來員工的要求：

首先從誠信方面，為人要老實，不能投機取巧，要腳踏實地。多數企業要求員工有忠誠度，不要想著這山更比那山高。

其次，雇主都喜歡員工對自己的工作有很高的興趣，并能夠持之以恒的進行全身心的投入，熱愛工作，把自己的事業當作工作。

而后就是技能，對自己的本職工作能夠勝任，并能夠不斷的進行創新，熟練掌握并能夠運用適應自己的工作。

企業在招聘員工時，常常會把能力學歷因數放在首要的位置。其實，從根本來看，責任才是對于員工的最基本的要求。把責任作為決定應聘者去留的最基本的要求，這也是丟員工的素質的重要體現。

還要很好的了解企業的文化和未來的動態以及目標還有管理的重要性，還要能夠理解企業實施計劃的原件，當然這就需要企業在此方面能夠加倍的培養。

了解自己的職位和工作這人以及長期發展目標。

學會提升自己的素質，要進行不斷創新和發展，這才能使得廠里世界自林，當然這不是一兩句話就難夠讓人發展或什么，但是這必須靠自己的努力，在日常生活中不斷的積累經驗，要腳踏實地對工作一如既往，切忌三心二意。

還有我們必須學會忠城，這樣企業才能好好的生存，眾多企業家要求員工能夠對自己忠誠，當然他們也會對員工坦誠以待。他們不會不要自己公司的利益和未來的發展，當然這不是一天兩天就能夠說定的，但是這也關系到未來的穩定發展。

同時眾多的企業還要求員工能夠使學習能力很強的人，他們至少能夠是在工作中善于學習的，他們會抓住一點小小的商機，在此中才找得到出爐，當然，學習能力還是十分重要的，他不僅關系到現在在校大學生的出路，還關系到未來的工作狀況，他甚至能夠決定一個人未來的命運，對此，中期也甚為關注，所以這也就需要我們能夠多注意一點，他有可能是企業對我們的最低的要求，因為企業不可能只要那些不會發展的人們的。

對工作哦認真負責當然是所有的老板對員工的最基本的要求，無論是在平時還是在工作中，認真負責是我必須拿出的態度。我們只有這樣才能夠對自己對企業對消費者做出最完美的答復，認真負責還是我們進入理想企業的入門權，也許此言對于許多人無所謂，但是過了一段時間他們該后悔自己當初的不該。

社會實踐自我總結及體會 篇七

20__年暑假，我很榮幸來到了南京園林建設總公司聚寶山項目部，聚寶山位于南京市棲霞區堯化門附近，聚寶山公園開發，甲方是南京東部園林綠化建設發展有限公司，乙方（代建）是南京園林建設總公司，監理單位是江蘇山水建設有限公司，暑期園林建設公司項目部社會實踐心得。目前工程已進入二期一標竣工階段，還有部分場地沒有平整，沒有栽苗，前期栽植苗木需要加強養護管理，確保成活率。通過這為期50天的社會實踐，我有以下幾點心得體會：

一、提高自身專業技能，提高自身各方面素質。

作為一個園林建設者，提高自身專業技能很重要，是我們立足于本行業的基石，當今社會競爭激烈，要想立足于一個行業，不僅要有過硬的專業本領，也要了解其他相近行業的相關知識，事物是相互聯系的，事物之間有著千絲萬縷的聯系，要用聯系的觀點和辯證的觀點去看待事物。就園林行業來講，單單只懂綠化、苗木方面的知識是不夠的，例如地質工程、土木工程、結構工程、給排水工程、電氣工程等方面的知識，俗話說：技多不壓身，學習更過的技能有助于自己立足社會，適應社會發展，但是學習要有自己的目標和計劃，不要盲目從眾，要充分了解自己的`需求。

二、加強語言表達能力，提高自身的親和力。

走向社會，將會和來自不同的文化背景，不同的年齡，不同的身份的人打交道，所以加強語言表達能力十分重要，提高自身的親和力也是事業成敗的重要因素之一。

三、保持虛心謹慎的態度，認真做事，努力學習。

在學校學到的畢竟只是理論知識，如何將理論轉化為實際應用，是我們要解決的問題之一，也是更好的進入工作狀態，適應行業對人才的要求。在工作中，要保持虛心請教的態度和良好的學習習慣，孔子曰：三人行，必有我師焉，每個人身上都有優點，同時也有缺點，要取其精華去其糟粕，要善于發現生活中的點點滴滴，知識無處不在，多學一點，不是壞處，總有一天會用到的。

對于園林行業來說，門檻比較低，但是也是一個很有發展前景的行業，隨著世界各國提倡保護環境的呼聲越來越高，園林行業得到了很大的發展，在園林行業中，主要有以下幾種工作：

1,設計師：設計師需要深厚的美術功底和較強的想象力，敢于創新，目前設計師門檻比較高，一般在本科以上才能做，專科生中做設計的寥寥無幾，是典型的腦力勞動，因此待遇是園林所有工作中較高的，對男女沒有要求，屬于白領工作。

2,造價師（招投標）：造價師是近十年我國高等教育中剛剛新增的專業之一，市場需求很大，就業前景很好，待遇也比較高，造價師目前就只有建筑行業有，園林中很少，開設的院校也很少，但是必須要造價工程師從業資格證書，要有五年的工作經驗才能考造價工程師執業資格證書，對男女沒有要求，屬于白領工作，相當于工程會計，年齡越大，經驗越豐富，越受歡迎！

3,施工員：施工員主要在一線工作，要吃苦耐勞，也是最能學到技術的工作，主要是針對男生的，施工員吃住都在工地上沒有節假日，我個人建議：如果打算以后從事園林行業，最好去干兩年的施工員，熟悉一下，行業規則和程序。工資待遇屬于中等水平，如果打算以后創業的，施工員是一個很好的崗位，對以后很有幫助，就業前景還是比較樂觀的，女生最好不要做施工員。

社會實踐自我總結 篇八

作為一名學生，一個好的社會實踐能開闊我們的視野，提高我們實踐動手能力，鞏固我們的專業知識。在投身到社會實踐的同時，只有得到了正確的引導，我們才能實現從理論到實踐再到理論的飛躍，增強認識問題，分析問題，解決問題的能力。我們的這次社會實踐內容，主要是進入社區中宣講有關“三高”的健康知識，免費發放預防“三高”的宣傳手冊，對社區中的居民做了一次有關于“三高”調查問卷以及為居民發放我們準備的一些小禮品。

在這次社會實踐中，我學到了很多書本上沒有的知識，也讓我認識到自己的不足，同時也看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。也讓我深深體會到了團隊合作的重要性，踏踏實實做事，正確處理人際關系的必要性，這將對我今后的學習生活產生積極的影響，也為今后走出校門，步入社會做好準備。實踐活動結束后，我總結了一下對于這次實踐活動的一些心得。

一、在社會上要善于與別人溝通。

這次實踐活動主要是要與社區的居民溝通，在溝通中了解當今“三高”問題在人群中的比例情況。這就涉及到我們如何與別人溝通，這是一門需要長期練習的技術。以前工作機會不多，溝通這方面也沒有得到好的鍛煉。使我與別人對話時不會應變，談話時會有冷場，找不到共同話題，這時候就會很尷尬。但是通過這次實踐活動，我得到了很好的鍛煉，在實踐過程中，我必須要與各個不同年齡段的人去溝通，在他們那里了解情況。這使學會了很多的應變技巧，也讓我增加了很大的信心。

二、在社會中要克服自己膽怯的心態。

剛剛聽到要去實踐活動的時候，其實我的內心是很抵觸的，因為我意識到自己的交際能力差，沒有社會經驗，不知道如何和新同事打好關系等種種原因使自己覺得很渺小。但是通過這次實踐活動，我明白了在一個陌生環境里，還是得要靠自己去接觸，不會有人主動和你打招呼，因為人家根本不了解你，所以說你要努力的去推薦自己，和別人溝通交流。、

三、在實踐中不斷地豐富知識。知識是永無止盡的，知識猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，那么頭腦就要枯竭。實踐中我們在別人普及健康知識的同時，也同樣使我們學到了很多不同于書本上的知識。

參加這次實踐活動，給自己了一個提升的空間，也給了自己一個增長社會經驗的機會。盡管實踐生活沒有想象的那么輕松，但這正好能夠磨練一個人的意志，真真正正地鍛煉一個人的素質，相信這便是這次社會實踐的意義。

社會實踐個人總結 篇九

邁進大學已經兩個月了，加入社會實踐部門也有一個多月了，在加入部門的這一個多月里，我們部門也陸陸續續開展了一些活動，身為部門干事的我積極做好了部門安排的工作。我接的第一個工作是制作空課表。記得那天中午，我們開完列會后，我拿著我們八個干事的課表回到宿舍就開始制作空課表。“這是我的第一個任務，我一定得做好”我心里想。最后，我確實把這個任務完成得很好。那個時候，我對自己又多了一份自信，我更加相信自己的能力了，我感覺自己在工作得到了成長。

在部門里的這些日子里，有的時候很閑，有的時候又會突然忙起來。就比如為了那個班團支部素質擴展大賽的宣傳我們擺點的事。說真的那幾天真的很忙，只要沒課的時候，就得去擺點。而且其中一天晚上開了個緊急會議，這會一開就是兩個多小時。那個時候真的很忙。不過，忙碌讓我十分開心。因為，忙碌的自己可以證明我的重要性，我存在的必要性。所以，那忙碌的幾天，雖然累，但是我過的很開心很快樂，那幾天是我進入大學以來過的最充實的日子。

接手了這么多工作后，我覺得自己進步了，在工作的過程中，我收獲了喜悅，得到了成長。這讓我對自己的未來更加充滿信心。我相信在以后的日子里，我會學到更多，學會很多自己以前不會的。我的思想也會變得更加成熟。