霧霾問題是當(dāng)前亟待解決的環(huán)境難題，嚴(yán)重影響著人們的生活質(zhì)量和健康狀況。為了解決這一問題，我們急需制定科學(xué)有效的治理方案。本篇建議書將針對治理霧霾問題提出具體措施和合理建議，旨在為相關(guān)方面提供可行的解決方案。通過該建議書的實(shí)施，我們期待能夠共同治理霧霾，改善環(huán)境質(zhì)量，保障人們的身體健康和生活品質(zhì)。

治理霧霾的建議書 篇一

杭州市市長：

您好！

自從去年以來，霧霾幾乎就沒有中斷過，空氣污染日益嚴(yán)重，大自然用這些事實(shí)來告訴我們保護(hù)環(huán)境的重要性。

最近的天空經(jīng)常變成了灰色，杭州的建筑物、樹木都灰蒙蒙的，出門一看，很多人帶上了口罩。就說昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，PM2.5的濃度達(dá)到了280。

我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在杭州鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周圍的建筑物都被煙籠罩著，能見度很低，周圍都快看不清了。

再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴(yán)重。

機(jī)動(dòng)車也會排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車和摩托車駛過后排出嗆人的黑煙。高峰時(shí)每五分鐘左右就經(jīng)過一輛公交車，一天起碼有一百輛車要經(jīng)過這里。要知道，這么多的汽車要排放出多少尾氣啊！特別是紅燈和堵車時(shí)，路上的小車就停下來，尾氣就大量地排放了出來。

霧霾的危害在于長期吸入會危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會頭痛，惡心20__年治理霧霾建議書500字3篇20__年治理霧霾建議書500字3篇。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議：

1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定：私自排放要受處罰。

2、開辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹造林。

3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽能等別的無污染燃料和能源。

4、暢導(dǎo)大家少開車，多坐公交車，多騎公共自行車。

5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長自已應(yīng)帶頭行動(dòng)。

俗話說：“上有天堂，下有蘇杭。”沒有霧霾的杭州該是多么美好啊！如果因?yàn)殪F霾而影響杭州的形象也太悲哀了！時(shí)不我待，所以我們更應(yīng)該保護(hù)環(huán)境。

治理霧霾建議書 篇二

親愛的廣大市民朋友們：你們好！

在我們大家的心里，春天，本該生機(jī)盎然、萬物復(fù)蘇、詩情畫意，本該是一個(gè)出游的好時(shí)節(jié)，但是近來南陽市范圍內(nèi)是頻頻出現(xiàn)全境大霧天氣，能見度甚至不足一百米，給我們造成了諸多不便，甚至對我們身體健康產(chǎn)生了危害。那么，我們是不是該停下匆忙的腳步思考一下，我們該做些什么呢？

“環(huán)保不是一個(gè)人，或是一群人的任務(wù)，而是全人類的任務(wù)。環(huán)保并不是圣神而不可及的事，而是落實(shí)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。”所以，為了我們自己，為了我們的子子孫孫，請大家跟我作出以下莊重承諾：

1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車、步行等交通方式，盡量少開車，采取節(jié)能駕駛。

2、養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣：生活中做到“四個(gè)一”（節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米）；使用環(huán)保購物袋，少用塑料袋；減少一次性用品的使用（木筷、紙杯、紙巾等）；減少購買過度包裝的商品；減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類。

3、低碳消費(fèi)：采用網(wǎng)上購物，減少交通出行；選購高效照明產(chǎn)品、節(jié)能空調(diào)、節(jié)能汽車、高效電視機(jī)等。

4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費(fèi)；購買原材料食品回家自己加工，減少化學(xué)用品對人體的危害；少吃肉多吃素；請客吃飯不奢侈。

5、低碳辦公：堅(jiān)持無紙辦公；少用打印機(jī)，選用雙面打印或復(fù)印；離開辦公室隨手關(guān)燈；下班后關(guān)閉電腦及顯示器；辦公室內(nèi)種植一些凈化空氣的植物。

此次活動(dòng)得到ZGL任我行單車俱樂部的贊助，我們首先感謝ZGL任我行單車俱樂部對環(huán)保事業(yè)的支持，同時(shí)也期待更多的。企業(yè)和個(gè)人加入到環(huán)保的隊(duì)伍中來，為我們共同生存的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。謝謝大家。

倡議人：xxx

20xx年x月x日

治理霧霾建議書 篇三

各位市民，大家好：

這個(gè)冬天霧霾天氣備受大家的關(guān)注，霧霾危害較大，有好幾個(gè)城市已經(jīng)中了它的招，所以我們應(yīng)該增強(qiáng)環(huán)境管理的力度，不再讓霧霾天氣橫行。

霧霾的成因想必有不少人知道，霧霾嗎，當(dāng)然是由霧和霾組成的，霧的主要成因是大量懸浮在地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水凝結(jié)的產(chǎn)物。霧主要會使能見度降低，會造成交通隱患，但對人的危害不大。

霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等有害物質(zhì)組成，它會使大氣渾濁，視野模糊并導(dǎo)致能見度降低，并且會對人體造成較大的傷害。這樣一來霧和霾兩個(gè)本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，有些城市的空氣質(zhì)量已經(jīng)到了中度污染的地步，更有些城市已經(jīng)達(dá)到了重度污染，非常可怕。

霧霾的危害相當(dāng)大，它會對公路、鐵路、航空、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長造成影響。還易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。危害人的健康。并且會導(dǎo)致空氣中污染物不易擴(kuò)散，增強(qiáng)有害物質(zhì)的毒性，嚴(yán)重的，還可能會導(dǎo)致毒霧發(fā)生。并且會對人造成巨大傷害，特別是對呼吸系統(tǒng)影響很大。有報(bào)道稱，這個(gè)冬天呼吸系統(tǒng)發(fā)病的人比上個(gè)冬天增加了%30——%40。這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字，值得我們深思。所以防治霧霾天氣刻不容緩。

我們的防范措施應(yīng)該到位，在霧霾天氣時(shí)，我們應(yīng)該停止晨練和戶外運(yùn)動(dòng)。只是這樣還不夠，我認(rèn)為造成這種惡劣天氣的主要原因是汽車尾氣的排放和工業(yè)生產(chǎn)廢氣的排放，所以國家應(yīng)該盡快下達(dá)政策來管理和控制有害氣體的排放，多植樹種草，凈化我們的環(huán)境。我想，如果大家都動(dòng)員起來，霧霾天氣就應(yīng)該灰溜溜的逃跑了吧。

總之，我希望大家可以行動(dòng)起來，多種草種花，多保護(hù)環(huán)境，為我們的子孫后代營造一個(gè)綠色，天然的環(huán)境。

謝謝

治理霧霾建議書 篇四

各位市民朋友們：大家好！

在各類數(shù)據(jù)的分析和調(diào)查問卷的實(shí)際反饋和研究國內(nèi)外成功治理霧霾的基礎(chǔ)上，提出對治理霧霾的建議。綜合分析來看，霧霾治理需要從制定國家法律，發(fā)展生態(tài)公藝，控制污染物排量，以及增強(qiáng)公民環(huán)保意識等方面來進(jìn)行。

一、制定相關(guān)國家法律

將霧霾的治理提升到國家意志層面上來，表現(xiàn)出國家對霧霾治理的決心以及體現(xiàn)出霧霾問題的嚴(yán)重性。加強(qiáng)和完善霧霾防治工作的立法、執(zhí)法是治理霧霾問題的關(guān)鍵。繼續(xù)完善《大氣污染防治法》，重點(diǎn)細(xì)化法規(guī)，加強(qiáng)執(zhí)法和監(jiān)督，加大環(huán)保機(jī)構(gòu)的立法、執(zhí)法和處罰權(quán)力，賦予環(huán)保機(jī)構(gòu)執(zhí)法手段，環(huán)保機(jī)構(gòu)有權(quán)進(jìn)行立法、執(zhí)法、處罰等，并通過強(qiáng)制執(zhí)行手段和監(jiān)控、技術(shù)改進(jìn)等方式開展工作。可參考美國模式，建立區(qū)域環(huán)境管理機(jī)制，對區(qū)域內(nèi)的環(huán)境問題進(jìn)行全盤整合式管理。同時(shí)，設(shè)立舉報(bào)平臺，通過民間組織和民眾力量監(jiān)督環(huán)境執(zhí)法行為。

二、積極發(fā)展生態(tài)公益

1。優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步深化工業(yè)污染治理。堅(jiān)決淘汰國家確定的落后生產(chǎn)工藝裝備和產(chǎn)品，嚴(yán)控“兩高”行業(yè)產(chǎn)能，大力淘汰鋼鐵、建材和紡織等一批不符合產(chǎn)業(yè)政策和節(jié)能減排要求的落后產(chǎn)品、技術(shù)和工藝設(shè)備。2。是發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)。發(fā)揮政府主導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，制定節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，加大節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術(shù)研發(fā)扶持力度，加快發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)，支持節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)成為新興支柱產(chǎn)業(yè)。3。政府要發(fā)揮主導(dǎo)地位，大力發(fā)展的清潔能源，積極發(fā)展風(fēng)能、太陽能、地?zé)帷⑸锬堋⒊毕艿刃履茉春涂稍偕茉矗岣吣茉蠢眯剩膭?lì)節(jié)約能源，積極推進(jìn)建筑節(jié)能，加快推進(jìn)既有建筑節(jié)能改造和綠色建筑發(fā)展，推廣使用太陽能光熱、光電建筑一體化和地源熱泵等技術(shù)。

三、嚴(yán)格控制污染物排量

控制污染物排量是最直接的防止措施，也是最有效的。

1、控制重點(diǎn)行業(yè)污染和揚(yáng)塵治理。強(qiáng)化各類煙粉塵污染物治理，推進(jìn)未淘汰設(shè)備除塵設(shè)施升級改造，確保顆粒物排放達(dá)到新標(biāo)準(zhǔn)的特別排放限值要求，加快重點(diǎn)企業(yè)脫硫、脫硝設(shè)施建設(shè)。

2、發(fā)展綠色交通，加強(qiáng)機(jī)動(dòng)車尾氣排放治理大力發(fā)展城市公交系統(tǒng)和城際間軌道交通系統(tǒng)，鼓勵(lì)綠色出行，積極推廣電動(dòng)公交車和出租車，大力發(fā)展電能、太陽能等新能源汽車，鼓勵(lì)燃油車輛加裝壓縮天然氣，促進(jìn)天然氣等清潔能源作為汽車動(dòng)力燃料，為汽車安裝凈化裝置，實(shí)現(xiàn)汽車尾氣催化凈化。

四、增強(qiáng)公民的環(huán)保意識

加大典型示范活動(dòng)的建立，增強(qiáng)示范效應(yīng)，是生態(tài)文明理念深入人心，生態(tài)文明意識大大提高，倡導(dǎo)全社會形成文明、節(jié)約、綠色環(huán)保的生產(chǎn)、消費(fèi)和生活方式。建立政務(wù)微博新媒體溝通渠道，健全環(huán)境信訪輿情執(zhí)法聯(lián)動(dòng)工作機(jī)制，實(shí)行政府環(huán)境信息公開制度，督促企業(yè)主動(dòng)公開環(huán)境信息。充分發(fā)揮基層黨組織，工會、共青團(tuán)、婦聯(lián)、學(xué)校和其他社會團(tuán)體作用，通過典型示范、專題活動(dòng)、展覽展示、崗位創(chuàng)建、合理化建議等多種形式，帶動(dòng)各行各業(yè)關(guān)注、支持和參與大氣污染防治工作。

此致

敬禮！

建議人：xxx

20xx年xx月xx日

治理霧霾建議書 篇五

廣大市民們：大家好！

霧天氣比吸煙更容易致癌大霧天氣除了會影響呼吸道疾病，還會使心血管病患者雪上加霜。這是因?yàn)闈忪F天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感，血壓自然會有所提高，另外霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以說，大霧天氣下，盡量注意身體：

一、大霧天氣盡量宅在家里，出門最好戴口罩；

二、騎電動(dòng)車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共場所去；

四、保持市內(nèi)空氣流通；

五、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞。大霧天氣比吸煙更容易致癌大霧天氣除了會影響呼吸道疾病，還會使心血管病患者。這是因?yàn)闈忪F天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感。

治理霧霾建議書 篇六

天氣這是怎么了。怎么變得那么黑暗，都已經(jīng)7點(diǎn)15了怎么天還是這么的黑，這可不像以前的天氣，以前的天氣從7點(diǎn)就出現(xiàn)了陽光，可是現(xiàn)在的天氣連8點(diǎn)還是那么的黑，這都是我們?nèi)祟愖约簞?chuàng)造出來的魔鬼——霧霾。

霧霾現(xiàn)在成了中國的常客，每天早晨、中午都要來中國玩上一會，這都是一些黑心的老板干的好事，讓我們的中國上億的人們都在為這個(gè)可惡的霧霾縮短我們的生命，讓我們更快的死去，這都是那些黑心的老板干的好事，現(xiàn)在世界上面有許多的黑心的老板為了多掙一些錢，把廢棄煙都排放到我們的母親媽媽身上，地球的大氣層，把霧霾傳到了我們中國，讓我們每天都呼吸這些對我們身體有害的氣體。

這都是你們干的嗎？你們?yōu)榱硕噘嵰恍┖谛牡腻X，讓我們的樹木都變的枯萎了，就是因?yàn)槟銈儯覀兊牡厍蚰赣H現(xiàn)在都成什么樣子，我們每天都生活在霧霾里，我看到我們的同胞們每天都呼吸著對身體有害的氣體，我心里真是很難受呀！

我建議那些黑心的老板們把工廠關(guān)掉吧！不要在為了賺錢而傷害我們的祖國，我們應(yīng)該報(bào)答祖國而不是恩將仇報(bào)。還小鳥一個(gè)美麗的天空。還人類一個(gè)美麗的祖國。

治理霧霾建議書 篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！

最近一星期內(nèi)，我們城市里出現(xiàn)了“異常情況”——霧霾。霧霾嚴(yán)重影響了居民的生活。在我上學(xué)時(shí)，周圍灰蒙蒙，什么也看不清。這個(gè)星期六，爸爸送我去上古箏課，快到了，當(dāng)時(shí)我沒有看到周圍的高樓大廈，還以為爸爸開錯(cuò)路哩！一般霧都是跟純牛奶一樣，是乳白色的，而霾是灰色的，還有點(diǎn)兒嗆鼻。我對霧，霾并不了解，所以我今天特意上網(wǎng)查了一下。哦，原來是這樣啊，霧是有大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)的產(chǎn)物。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標(biāo)物的水平能見度降低到1000米以內(nèi)，就將懸浮在近地面空氣中水汽凝結(jié)物的天氣現(xiàn)像稱為霧。霾也稱灰霾，空氣中的灰塵，硫酸，硝酸，有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ邮勾髿饣鞚幔曇澳：?dǎo)致能見度惡化。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

最近，嚴(yán)重的霧霾總是纏繞整個(gè)杭州城，每天早晨起來，打開窗戶，滿屋子就會充滿烏煙瘴氣，使得喉嚨里癢癢的，有種說不出的難過。杭州遇霧霾“鎖”城，大部分地區(qū)能見度低于200米。受霧霾影響，城區(qū)陷入嚴(yán)重空氣污染之中，全市7個(gè)監(jiān)測點(diǎn)位都處于“嚴(yán)重污染”狀態(tài)。在杭州，雖然太陽當(dāng)空，但建筑物仿佛蒙上了一層薄紗。每天一出門就感到空氣干燥，天空灰蒙蒙的，如同漫天飛舞的灰塵。因?yàn)楹贾莸孛鏉穸容^大，風(fēng)速又小，不利于霧霾的消散，所以霧霾天持續(xù)了很久。環(huán)保部門給出的出行建議是“取消不必要的戶外活動(dòng)”。使我們的心情也不太好。

這霧霾，因?yàn)槿祟惒槐Ｗo(hù)環(huán)境，亂排工業(yè)廢水，使得原本清澈的小溪、小河變得渾濁，不再有可愛的小魚們在水中歡快的游蕩了；亂砍伐樹木，使森林的樹木急劇減少，大面積森林成為沙漠，難以抵擋風(fēng)沙，這是多么嚴(yán)重啊！大街上人煙稀少，沒有幾個(gè)人，也沒有幾輛車。出門的人統(tǒng)統(tǒng)“全副武裝”，戴上口罩，圍上圍巾，戴上帽子，戴上手套。

持續(xù)的霧霾天氣使許多人患上了呼吸系統(tǒng)疾病，多數(shù)是老人和小孩。醫(yī)院里人山人海，兒科門口擠滿了上百位的患兒，這場面，堪比“春運(yùn)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾天接診人數(shù)中，近一半為呼吸道疾病患者，臨床表現(xiàn)多數(shù)為發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，以及上呼吸道疾病，支氣管炎，支氣管肺炎、喘憋性肺炎最多。今年呼吸道疾病患者與去年同期相比，人數(shù)增加了三成。據(jù)有關(guān)部門分析，這次霧霾天氣主要是因?yàn)榻谑苣鏈貧夂驐l件的影響、污染物不易擴(kuò)散和冬季燃煤量大等導(dǎo)致空氣質(zhì)量變差的。長期的破壞生態(tài)也是惡劣天氣的主要原因。所以，我們一定要保護(hù)環(huán)境，不要繼續(xù)污染了。我們的地球現(xiàn)在已經(jīng)變得千瘡百孔了，我們不要再破壞它了！這次霧霾天給人們的生活帶來了極大的不便和危害了。為了預(yù)防霧霾帶了的危害，我們要注意這幾點(diǎn)：

1、出門帶口罩

2、飲食清淡多喝水

3、霧霾天氣少開窗

4、適量補(bǔ)充維生素d。

這樣我們就能與無情的霧霾抗?fàn)幜耍?/p>

姓名：

日期： 年 月 日

治理霧霾建議書 篇八

各位市民，大家好：

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，中原大地呈現(xiàn)出日新月異的變化。然而，屢屢發(fā)生的“霧霾”天氣，不僅影響著我們的工作生活，更危害著我們的身心健康。對藍(lán)天白云的期盼，成為了廣大群眾的共同愿望，引起政府的高度重視。改善大氣環(huán)境質(zhì)量是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，不僅需要各級政府重拳出擊，企業(yè)、單位和部門各盡其責(zé)，更需要廣大群眾的積極參與。

為改善大氣環(huán)境質(zhì)量，部分省人大代表、省政協(xié)委員、企業(yè)代表、市民代表提出以下倡議：

一、建議各級政府嚴(yán)格履行政府職責(zé)，在加大產(chǎn)業(yè)調(diào)整力度的同時(shí)，精心組織，詳細(xì)制訂減煤、控車、降塵等具體規(guī)劃，明確部門責(zé)任，深化大氣污染防治，全面改善大氣環(huán)境質(zhì)量。加大環(huán)保宣傳，使廣大群眾掌握更多的知情權(quán)。

二、建議各單位、各部門積極行動(dòng)，緊緊圍繞燃煤鍋爐拆改、黃標(biāo)車淘汰、工地?fù)P塵控制、秸稈禁燒、露天燒烤管理等重點(diǎn)工作，履行部門職責(zé)，加強(qiáng)部門聯(lián)動(dòng)，確保各項(xiàng)任務(wù)得到有效落實(shí)。

三、呼吁各企業(yè)、各單位自覺履行污染減排的社會責(zé)任，在生產(chǎn)經(jīng)營中，嚴(yán)格遵守環(huán)保法律法規(guī)，強(qiáng)化工作力度，整治超標(biāo)排污，推行清潔生產(chǎn)、綠色發(fā)展；摒棄部門利益，完成本單位燃煤鍋爐拆改、黃標(biāo)車淘汰等工作，為改善空氣質(zhì)量做貢獻(xiàn)。

四、敦促建筑施工單位在拆遷、建筑、道路整修等工程中，科學(xué)安排、綠色施工，采取措施減少揚(yáng)塵污染：工地設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)圍擋；物料堆放有序；裸露泥土覆蓋或?yàn)⑺辉吝\(yùn)輸車輛密閉運(yùn)輸；工地配備專職保潔員等。

五、大氣污染治理需要廣大群眾的積極參與，希望您從自我做起，從身邊小事做起，從現(xiàn)在做起：出行時(shí)，減少使用私家車，選擇步行、騎行、公共交通等綠色出行方式；生活中，不亂扔生活垃圾，拒絕露天燒烤；敢于批評和糾正損害環(huán)境的不文明行為，勇于揭露和舉報(bào)破壞環(huán)境的違法行為，主動(dòng)參與到防治行動(dòng)中來。

在藍(lán)天白云下幸福生活，是我們的美好期盼。環(huán)境質(zhì)量的改善與每個(gè)單位、每一個(gè)人息息相關(guān)，讓我們共同參與、立即行動(dòng)，爭當(dāng)大氣污染治理的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，為建設(shè)美麗中原貢獻(xiàn)一份自己的力量。我們相信，有了你我共同的努力，中原大地的空氣會更加清新，天空會更加湛藍(lán)！

我們努力！我們期盼！

河南省各界人士代表

治理霧霾的建議書 篇九

廣大市民們：

霧天氣比吸煙更容易致癌 大霧天氣除了會影響呼吸道疾病，還會使心血管病患者雪上加霜。這是因?yàn)闈忪F天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感，血壓自然會有所提高，另外霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。 所以說，大霧天氣下，盡量注意身體：

一、大霧天氣盡量宅在家里，出門最好戴口罩；

二、騎電動(dòng)車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共場所去；

四、保持市內(nèi)空氣流通；

五、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞。大霧天氣比吸煙更容易致癌大霧天氣除了會影響呼吸道疾病，還會使心血管病患者。這是因?yàn)闈忪F天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感，。

治理霧霾建議書 篇十

廣大市民們：大家好！

大家都知道把，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

所以我們要阻止霧霾的蔓延。可是該怎么做呢？

一；霧霾來源于像卡車，各個(gè)單位的班車等行駛時(shí)排放出的氣體。

二；也希望各位廠長，不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪婪而蒙蔽了雙眼，導(dǎo)致工廠進(jìn)行二次污染。

三；還有大家不要因?yàn)槎疽粫r(shí)的寒冷而開空調(diào)等各種取暖器。因?yàn)檫@樣會是它們排放出CU2等污染物。

四；實(shí)際上，家庭裝修中也會產(chǎn)生粉塵“霧霾”，在房間里四處彌漫。對工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過于裝修。

上面教署了讓我們?nèi)绾巫柚轨F霾。下即將要講的是如何防御霧霾。

一；如果遇到霧霾，盡量不要出門宅家里。就算出門也要帶上口罩，以防萬一。

二；騎電動(dòng)車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，因?yàn)橐材芤欢ǔ潭壬献韪粑廴疚镂搿?/p>

三最好不要去公共場所，并且要多多保持室內(nèi)空氣流暢。

四；飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。

最后提醒大家珍愛生命，遠(yuǎn)離霧霾。

以上內(nèi)容就是我為您提供的10篇《治理霧霾的建議書》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載DOC格式的文檔以便編輯使用。