實(shí)踐心得 篇一

春節(jié)假期結(jié)束了，收拾起假期的懶散，開始新一階段的工作，這是第二天進(jìn)入實(shí)踐階段，這兩天開始觀察工作，為之后的工作打基礎(chǔ)。懵懵懂懂的開始，開始是機(jī)械的觀察，只是想著這是應(yīng)該觀察的，沒有思考為什么，所以觀察到的沒有重點(diǎn)，也不詳細(xì)，在與韓姐交流時，發(fā)現(xiàn)自己觀察的很不到位，有很多自己沒有想到的，遺漏的較多，也有判斷錯誤的地方，在總結(jié)時思路不清晰，內(nèi)容不充實(shí)，感謝韓姐的耐心指導(dǎo)，希望通過明天的補(bǔ)漏，能出一個滿意的結(jié)果。

實(shí)踐工作開始，發(fā)現(xiàn)思路和計劃很重要，要知道需要做什么，為什么做，怎么做，想要什么結(jié)果，是否達(dá)到目的，這是指引工作的一個方向。這是這兩天的一點(diǎn)感悟，也是自己做的不足的地方，需要不斷改進(jìn)。一個人的工作環(huán)境，對自己自律性要求也要更高，對自己的要求也要更嚴(yán)格，因?yàn)楸澈笫且粋€團(tuán)隊(duì)，一個公司，所以不能拖后腿，不能給同事帶來麻煩。

不知道辦公室是怎樣的氣氛，是不是比節(jié)前更好了呢。這兩天在韓姐的耐心指導(dǎo)下，漸漸開始接觸實(shí)際工作，能跟這樣一位優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，我要更加珍惜機(jī)會，打好基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)到更多正能量，接觸之后感覺韓姐很親切，有耐心，對我也有很多包容，所以要好好努力，不讓信賴的人傷心。

今天的成果不多，志在完成的不好，就只寫一些感悟。

實(shí)踐課心得體會 篇二

第一次實(shí)踐課我們小組做的是關(guān)于中國農(nóng)村醫(yī)療方面的調(diào)查，小組內(nèi)分工明確，組長監(jiān)督。大家找好問題進(jìn)行匯總討論，設(shè)計出一份好的調(diào)查問卷，然后分好每個人負(fù)責(zé)的份數(shù)，各自去找朋友同學(xué)填，總結(jié)是組長寫的，我們也會提出合理的意見。在這次實(shí)踐課中，不僅僅讓我們了解到了中國農(nóng)村醫(yī)療的形式，也加強(qiáng)了我們小組成員之間的交流，學(xué)有所獲，學(xué)有所樂，受益匪淺。

第二次實(shí)踐課，我們小組做了一份以感恩母親為主題的PPT。我們還是分工負(fù)責(zé)，找素材，制作PPT。我是負(fù)責(zé)找素材的，看到那些感人的照片，孩子受傷母親疼愛的表情，孩子快樂是母親幸福的笑臉，白發(fā)蒼蒼的老母親為游子縫衣的滿足，大雨中母親為孩子擋雨的感人畫面，還有一段溫馨動人的視屏。眼睛濕潤了，媽媽十月懷胎生育了我們，再辛苦養(yǎng)育了二十余年，她一直在付出，卻無怨無悔，只要孩子過的開心就是她最大的心愿，世界上再沒有一種愛能大的過媽媽的愛。我想起了自己的媽媽，她從小就對我很嚴(yán)格，不懂事的曾經(jīng)還怨恨過她，長大了才是知道媽媽的用心良苦。二十年來，她會忘記自己的生日但是從來不會忘記我的生日，我成了她生命的二分之一。媽媽為我付出了太多太多，我該拿什么來報答她了？其實(shí)媽媽的要求很小，她說我快樂就好。現(xiàn)在在外求學(xué)，聚少離多，但是我會每個星期天打電話跟她聊聊，拉拉家常，讓她知道我很好，然后我也知道她很好。親情，無私的愛，只要細(xì)細(xì)去體會，會發(fā)現(xiàn)你真的很幸福。

第三次實(shí)踐課，寫劇本表演。呵呵，最有意思的活動了，因?yàn)槲覀円彩强煲饺肼殘龅娜肆耍晕覀冃〗M選擇了模擬職場面試。結(jié)合大家的性格特長，分配好角色。剛開始排練的時候，臺詞不熟悉不說，還有大家放不開，表演的很生硬，可急壞導(dǎo)演同學(xué)。多次練習(xí)之后，大家才找到感覺，慢慢的進(jìn)入角色，滑稽的表情，搞笑的臺詞，讓我們樂在其中。

到了實(shí)踐表演那天，才發(fā)現(xiàn)我們班臥虎藏龍，算是見識到同學(xué)的才能了。我們組還好，脫稿沒有忘記臺詞，表演的還算過的去，特別是“龍民”同學(xué)的憨厚和搞笑引起一陣陣掌聲。還有表演醫(yī)療糾紛案的小組，把現(xiàn)實(shí)中某些沒有職業(yè)道德的醫(yī)生刻畫的淋漓盡致，歡笑之余讓同學(xué)們有所思考。最有趣的是第四組的關(guān)于家屬送醫(yī)生紅包的劇本，反映了現(xiàn)在醫(yī)生收紅包的敏感話題，直到現(xiàn)在我還在想醫(yī)生收紅包但是把它則算到醫(yī)療費(fèi)中的做法到底對不對了？從這次表演實(shí)踐課，看出了大家用心準(zhǔn)備了，感覺我們班級更加有凝聚力了。謝謝這門課給了我們交流的平臺，實(shí)踐比理論更有趣味性和可接收性，希望以后多有這樣的實(shí)踐課。

上《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》這門課，不僅僅學(xué)到了理論上的知識，毛澤東思想是馬克思主義的繼承和發(fā)展，是符合中國特殊國情的思想體系。鄧小平理論，“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，都是中國特色社會主義的探索的結(jié)果，也是符合中國國情的思想道路。我們看到了幾十年來中國的飛速發(fā)展，從科學(xué)技術(shù)領(lǐng)域到到文化教育，都在前進(jìn)中。雖然現(xiàn)在還是會存在很多的不好的個別現(xiàn)象，但是還是相信世界是美好的，我們要以積極的心態(tài)來看待發(fā)展，并且努力學(xué)好自己的專業(yè)知識，提高自己的綜合素質(zhì)，為社會主義奉獻(xiàn)自己。

如果說理論是樹葉的話，實(shí)踐課就是花果，有了理論的基礎(chǔ)，實(shí)踐才會更加豐富。當(dāng)然還要謝謝辛勤的園丁，正是您的澆灌，我們才體會到學(xué)有所獲，學(xué)有所樂。

實(shí)踐心得體會 篇三

這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，我和我的小伙伴們——希沐團(tuán)隊(duì)隊(duì)員一起進(jìn)行了“聚焦鄖縣農(nóng)民的民生夢”的社會實(shí)踐調(diào)查，社會實(shí)踐心得體會：實(shí)踐長才干。

在此次社會實(shí)踐中，我深深地體會到了通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐遠(yuǎn)比自己道聽途說的要真實(shí)的多的道理；在實(shí)踐中我也增長了自己的見識，鍛煉了自己的能力，培養(yǎng)了自己的韌性，同時也找到自己的不足和差距！

我們的暑期實(shí)踐前后加起來歷時半個多月，無論是前期的策劃準(zhǔn)備、中期的實(shí)地走訪、后期的宣傳總結(jié)，都讓我獲益匪淺 。

前期準(zhǔn)備工作是社會實(shí)踐順利開展的基礎(chǔ)，我們需要制定完善的的活動開展計劃，認(rèn)真上好社會實(shí)踐培訓(xùn)課，備齊活動所需的各種物品，與相關(guān)人員聯(lián)系好，資料的收集、篩選與整理，預(yù)想可能發(fā)生的突發(fā)問題及應(yīng)急方案，制定路線，做好行程安排。每一項(xiàng)都對我們中期的實(shí)地走訪起著至關(guān)重要的影響作用。從中我知道每一個活動的開展，都需要制定一個全面詳細(xì)的策劃，考慮到所有會發(fā)生的情況，這就考驗(yàn)了我們做事的考慮細(xì)致周全。

中期的實(shí)地走訪是社會實(shí)踐的核心。我們首先按照事先設(shè)定好的路線，來到我們的第一站——十堰市鄖縣柳陂鎮(zhèn)。在這里，我們真正走進(jìn)在農(nóng)田工作的農(nóng)民們，與他們進(jìn)行深切的交流。一位熱情的瓜農(nóng)阿姨甚至要求我們進(jìn)入她的果園，進(jìn)行實(shí)地的瓜果采摘體驗(yàn)，我們了解到了相關(guān)的西瓜、甜瓜以及桃子的知識以及采摘注意事項(xiàng)。在問及關(guān)于民生問題時，阿姨告訴我們，他們的瓜果一般在馬路旁邊銷賣，但因柳陂地處偏遠(yuǎn)，人員稀少，瓜果銷路不好，他們迫切希望政府能集中收集瓜果，幫他們銷售。后來我們?nèi)マr(nóng)田采訪了許多農(nóng)民，也體驗(yàn)了一把“農(nóng)耕”。農(nóng)民們說，政府最近搞城鎮(zhèn)化建設(shè)，收了農(nóng)民很多土地，他們表示雖然政府的賠償政策比較滿意，但擔(dān)心失去農(nóng)田以后在未來無法謀生。實(shí)地考察讓我們真正走進(jìn)農(nóng)民，雖然很累很辛苦但在與樸實(shí)的農(nóng)民交流的過程中也收獲許多樂趣，心得體會《社會實(shí)踐心得體會：實(shí)踐長才干》。接下來的幾天，我們又陸續(xù)考察了其他的鎮(zhèn)，并于最后一日走訪了鄖縣政府機(jī)關(guān)，了解政府的民生措施。這又讓我們感受到政府工作人員的遠(yuǎn)見與睿智以及心系民生的責(zé)任感。

經(jīng)過了幾天的實(shí)地的實(shí)地考察后，我們進(jìn)入了最后的資料整合和宣傳報道。在這個過程中我又學(xué)習(xí)到了如何學(xué)好稿件以及如何正確準(zhǔn)時的投稿。還有在宣傳過程中隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)作用以及隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是我源源不斷需要學(xué)習(xí)的東西。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì)。要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進(jìn)，不與社會脫節(jié)；我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識、運(yùn)用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！ “機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

此次社會實(shí)踐讓我收獲頗多，我以成為“希沐”的一員而自豪，我很感謝這一次讓我受益終生的體驗(yàn)！

實(shí)踐的心得體會 篇四

實(shí)踐，就然而把所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零，理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時光的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現(xiàn)自我。

在西山公園里為游客拍照。我和兩個朋友一齊組織，他們負(fù)責(zé)拍照，我負(fù)責(zé)跑腿——去照相館印照片。在公園里我們設(shè)了一個點(diǎn)，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩臺數(shù)碼相機(jī)。看著來來往往的游客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們?nèi)ヅ恼眨以谀强粗袛堄慰汀５人麄兣牡牟畈欢嗟臅r候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎樣沒人來拍照呢，但我們還然而耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些游客本不想拍照，后被我們一問心癢了。一天下來，我們還然而挺開心的，收獲不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態(tài)，在照相館里我也了解了印照片的各個程序。

在工作中曾不斷告訴自我:在今后的大學(xué)生涯中務(wù)必要更加努力讀-書，學(xué)好一些實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)，塑造好自我人格和修-養(yǎng)。我一向很喜歡這樣一句話:人生因?yàn)榻?jīng)歷而美麗。

我覺得參加社會實(shí)踐，培養(yǎng)與增強(qiáng)了與人相處，交際的潛力。雖然我然而一個性格較于開朗的女孩，擁有很多的同學(xué)和朋友。但然而作為一個人，他必需密切與社會相聯(lián)系。他所接觸的不僅僅僅然而幾個同學(xué)和朋友。因此良好的潛力然而務(wù)必的。在學(xué)校接觸同學(xué)，老師然而比較狹隘的范圍，只有透過多和人交流，克服自身的弱點(diǎn)，才能更好發(fā)揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，了解的事情也多了。這樣才有利于看待各方面的事物。敢于與別人交流，說出自我的觀點(diǎn)和意見，開誠布公，才能贏得對方的認(rèn)同和信任。

透過社會實(shí)踐能夠激發(fā)我們更努力地學(xué)習(xí)，能夠?qū)W以致用。十幾年的學(xué)習(xí)，最終總?cè)欢糜谏鐣?shí)踐中，知識的積累隨著學(xué)習(xí)時光增加而增加，所謂學(xué)無止境，這天的學(xué)習(xí)就然而為了明天的實(shí)踐。我國的政治、經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊學(xué)習(xí)，就無法承擔(dān)這一份重任。我國加入世貿(mào)組織后，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學(xué)習(xí)好各門知識，做一個合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。在這個信息社會，不進(jìn)步就然而退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。

鍛煉了獨(dú)立的個性。離開了家長、老師、同學(xué)，一切都要靠自我。因?yàn)樵诠ぷ髦校瑐€人有個人的事情要忙，給予的幫忙也然而有限的。做事就不能依靠別人，只有透過自身的努力，走出屬于自我的路，才能在競爭中處于有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎(chǔ)上，更重要的然而自我勇敢地克服，采取用心的態(tài)度，培養(yǎng)個人獨(dú)立處事的潛力，必將獲得最終的成功。

透過這次社會實(shí)踐經(jīng)歷，使我學(xué)到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以后花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學(xué)會了很多，我想這對于我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實(shí)踐經(jīng)歷使我獲益良多，對我將來的發(fā)展具有十分用心的作用。

暑期社會實(shí)踐心得體會 篇五

忘不了義賣報紙時路人有的真誠和笑臉。

忘不了義診時那個老人信任的眼神。

忘不了下鄉(xiāng)時那些老紅軍感激的目光。

忘不了當(dāng)?shù)卣腿嗣竦臒崆榕c好客。

更忘不了我們的實(shí)踐隊(duì)：我們的老師，我們的同學(xué)，我們的生活。

還清楚地記得最后一天在太姥山上，一點(diǎn)，我們大部分隊(duì)員團(tuán)坐在一張桌子上。我就曾拿著筆想寫下這些，卻又不知從何寫起。那是再過10個小時我們就要分別的時候，傷感；如今，我坐在電腦旁，早以收到那時的照片，一邊看，一邊回憶，借著那不曾磨滅的記憶，卷土重來……

回想。整個實(shí)踐最辛苦的部分就是在前期準(zhǔn)備了，這次實(shí)踐的整個過程都在我們不時的那些傍晚小會中誕生。我們，你一言我一句，創(chuàng)意的火花就在瞬間迸發(fā)，細(xì)節(jié)也在時間的流逝中被我們一一敲定，交給學(xué)校的標(biāo)書就這樣被我們寫了又寫，改了又改。這里指導(dǎo)老師給了許多啟發(fā)性的意見，不時讓我們茅塞頓開。所謂“兵馬未動，糧草先行”，這份辛苦也很符合這句至理名言。當(dāng)然那時最值得高興的是學(xué)校也沒辜負(fù)我們的這份汗水。

熬過期考，每個人就迫不及待的投入實(shí)踐工作中了。準(zhǔn)備準(zhǔn)備，還是準(zhǔn)備。做了件最令我難忘的事情——義賣報紙。抱著體驗(yàn)的心態(tài)，起初我還是很害怕滴，就連剛領(lǐng)報紙后一個的時候還是扭扭捏捏的，呵。等我們成員到了，換上衣服，披著綬帶，懷抱報紙和捐款箱，才像那么個樣。師出有名嘛，而且人多咯，就放開了。葉婷小朋友開始就能跳著跳著去找警察叔叔了～一點(diǎn)一點(diǎn)，我們在賣的過程中積累方法，并且和別的小組交流經(jīng)驗(yàn)；世界上有好人還是很多的，一份一份，我們手上的負(fù)擔(dān)越來越少，聽說我們是下鄉(xiāng)支醫(yī)的，很多了都是過來捐了款并不要報紙的。雖然有冷遇，但許多好人的行為還是讓我很感動。這樣的經(jīng)歷或許是以后都沒有的，那天離開時候就很有感觸，一路總結(jié)了很多行事中的錯誤，其實(shí)更多的是對心靈的教育吧。

真正的實(shí)踐到了，反而覺得一點(diǎn)壓力什么的都沒有了。到了福鼎點(diǎn)頭，我們按照計劃書上的過程，結(jié)合實(shí)際情況做出調(diào)整，有準(zhǔn)備的原因讓這一切都來的很輕松。義診和下村送藥，是我們實(shí)踐下鄉(xiāng)支醫(yī)的主要內(nèi)容。前者在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，第一次讓我們以醫(yī)生的角度上加以應(yīng)用，真有“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的味道，下面就是我的一個切身體會，在給一個老人量血壓的時候我只聽到一次的變化，以為是底下舒張壓很小，這和我們自己互相測量時聽到的情況完全不同，后來真正的“醫(yī)生”聽的時候才告訴我，那其實(shí)就是舒張壓，老人家是常期的高血壓，加上年紀(jì)大了，脈搏十分微弱的。這事情給我的觸動很大，將來我們就要獨(dú)自一人面對病人，不能遲疑，臨床的經(jīng)驗(yàn)和判斷將決定病人的病情發(fā)展的，關(guān)系到生命的東西，是不能出差錯的。真實(shí)的感覺到危機(jī)，那種心情，更激發(fā)了將來學(xué)習(xí)的斗志。

如果說義診是技術(shù)層面的，相對的下村送藥就更多的是心意層面的。隨著村委的指引，我們頂著太陽，走過了一戶戶貧困家庭：有普通的貧困戶，有百歲高齡的老人，更有英勇受傷了的的保衛(wèi)…有的甚至都是孤身一人。我們的藥品分大包小包，開始看到了，覺得準(zhǔn)備的很精心。但是很多人，看了都心疼，根本連大包對他們都只是皮毛的東西，只是我們的心意……身臨其境，大家都有這種感受，我們也就默默地離開，走向下一站。是的，現(xiàn)下，我們，還沒有這種能力。

我們的聯(lián)系人就是當(dāng)?shù)氐模@次我們的實(shí)踐得到了她的家人和當(dāng)?shù)卣臒崆榻哟＿@也是我們實(shí)踐的過程很享受的原因啦。雖然實(shí)踐的很多計劃和現(xiàn)實(shí)不符，取消掉了，也辛苦了隊(duì)友們的前期準(zhǔn)備。但存在的，他們也付出了許多努力，很多東西都是他們帶著我們做的，很多的方便，還記得少威干爹帶著我們到處貼海報的第一個晚上，激情燃燒的歲月呵。老師的魅力也在實(shí)踐的過程中展露無疑，醫(yī)術(shù)高超自不必說，人格方面更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

最后，我最想說的回憶就是我們隊(duì)了，我們一起出游，一起負(fù)擔(dān)，一起責(zé)任，一起快樂。暑期實(shí)踐，讓我又結(jié)交一幫好朋友，再寫，會想到那傷感的別離，“花開惹人愛，卻無奈花落”，大學(xué)二年級實(shí)踐體驗(yàn)在我心里已是沉甸甸的回憶了，我為成為福鼎點(diǎn)頭實(shí)踐隊(duì)的一員而慶幸、自豪，也為能為我的實(shí)踐隊(duì)出一份力而感驕傲。忘不了與能干的隊(duì)長和可愛的隊(duì)友們在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷必定會存入我的腦海，因?yàn)樗鼈冐S富我的人生閱歷，難忘的回憶！

打掃街道社會實(shí)踐心得體會 篇六

今天我和班里幾位同學(xué)跟著學(xué)長學(xué)姐到四季香公寓進(jìn)行了一次關(guān)于醫(yī)療法律及健康知識宣傳的志愿者活動，雖然不是第一次做志愿者，但卻讓我的感觸很深。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”這次的社區(qū)志愿者活動中有難度的事情并沒有，只是做問卷調(diào)查，發(fā)傳單以及為人們測血壓，但就這幾件小事也www.白話文baihuawen白話文.cn沒有讓我們很省心。

就問卷調(diào)查的事來講。剛開始，我們上街或到社區(qū)附近讓人們填寫的，但人們的戒備心似乎很強(qiáng)，并不愿意配合，所以當(dāng)我們歸來時，所完成的問卷并不多。之后，我們在社區(qū)門口擺好了桌子，測起了血壓，并且隨著時間的推移，街道上走動的人逐漸增多，我們的問卷才有了明顯的進(jìn)展。

我所負(fù)責(zé)的是最前的一個步驟，就是向路過的行人介紹我們這次活動的目的。這項(xiàng)事情看似簡單，卻也讓我吃了足夠多的閉門羹。有些路人似乎并不喜歡與陌生人交談，當(dāng)我在為他們介紹的時候，他們或者表現(xiàn)出不耐煩，或者匆匆走開并不搭理你。但是我想這件事卻足以鍛煉我的忍耐力，以樂觀和微笑對待別人是我今天最大的收獲。

我覺得，在每一次活動中，幫助他人特別是幫助弱勢人群的公益活動過程中，會有痛苦也會有快樂，會有挫折也會有成就，但這都是難得的教育資源，在我們未來的人生道路上，都會是一筆寶貴的財富。

實(shí)踐心得體會 篇七

如果說人生是一本書，那么軍訓(xùn)的生活就是書中最美最多彩的一頁；如果說人生是一場戲，那么軍訓(xùn)就是劇中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它留給我們的’美好回憶卻是永恒的。過幾天睡了一大覺，醒來的時候，看著窗外火熱的籃球場。突然覺得軍訓(xùn)就像一場夢，來得匆忙，沒有細(xì)細(xì)品味那種感覺就悄然逝去。幾天的疲勞讓我隱隱覺得一切都結(jié)束了。又累又酸。教練走得如此匆忙，給我們留下了深刻的記憶。陽光進(jìn)來，落在堆在角落里的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶翻了出來。我只是在想，想著整齊或凌亂的腳步聲和同學(xué)的竊笑聲。軍訓(xùn)給我?guī)砹耸裁矗菃幔堪Γ娪?xùn)真的像做夢一樣！在疲勞的壓迫下，記憶變得越來越模糊。對于軍訓(xùn)，從保衛(wèi)祖國的崇高訓(xùn)練，還是從這期間骨子里的柔情，我能說什么呢？當(dāng)然，這些都值得記住和銘記，但還有什么更重要的嗎？

其實(shí)我覺得經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)，我們不僅學(xué)會了以軍人的姿態(tài)站著，向前走，練習(xí)隊(duì)形。它磨礪著我們的意識、憂患意識、堅持意識、團(tuán)結(jié)意識和紀(jì)律意識！事實(shí)上，它們太多了，足夠我們享受一生。

一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)來說，有些感情真的無法用語言表達(dá)，只能在隱約的思緒中回憶。那味道就像味道很濃的茶。只有嘗過的人才知道其中的內(nèi)在滋味，然后才能和有相同經(jīng)歷的人一起微笑，讓美好的感情在彼此之間傳遞。正如哈姆雷特的數(shù)量和讀者的數(shù)量一樣，軍訓(xùn)對每個人都有特殊的味道。對我來說，軍訓(xùn)在一定程度上超越了自身的純粹意義，成為了一種珍貴而難得的經(jīng)歷，寫進(jìn)了我的記憶，成為了不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了我在困難時的動力，成了生活的支撐，支撐著在人生旅途的各種風(fēng)暴中動搖的靈魂。軍訓(xùn)最美好的記憶，就是學(xué)生和教官之間純潔、樸素、人性化的關(guān)系。這種關(guān)系很懷舊，很懷舊。

實(shí)踐的心得體會 篇八

聽！廣播、電視都在播放著垃圾分類的宣傳片。一位小朋友走過來，手里拿著一塊剛吃完的西瓜皮，隨手就把它丟進(jìn)了路邊的大垃圾筒里……

夜深了，垃圾家族開始竊竊私語。“哎，我可是垃圾之王啊！沒想到這些可惡的人類竟然把我和你們這些沒有能耐的家伙扔到一起，可悲！真可悲呀！”一旁的熒光燈管狗腿地說：“就是，電池大哥說得對，他們難道不知道我們家族是有毒的嗎？而且個個都是‘身懷絕技’，像大哥埋在土里可以把土質(zhì)都破壞掉。我家族的人最不濟(jì)也能傳播傳播疾病，侵占侵占地表，怎能和你們這些無能家伙待在一起？”有害家族的垃圾你一言我一語說得興起。爛葉爺爺慘白著臉，顫抖著說：“太可怕了，我的主人竟然把我害到這種地步，讓我和你們這些‘————’擠在一起，我……我雖然年紀(jì)大了，可是我還想發(fā)揮余熱呢！”剛加入的西瓜皮也是一臉恐懼：“對……對呀，我們經(jīng)過處理還是可以當(dāng)有機(jī)化肥，幫助改善土質(zhì)的。”說完它嗚嗚嗚地哭了起來。“閉嘴！”突然傳來一聲大喝，西瓜皮立即止住了哭聲看向生氣的可樂瓶。“該生氣的應(yīng)該是我吧？你們看看我，你們是沒什么用啊，可我還大有用處呢，我們經(jīng)過工廠的處理，做衣服做玩具什么都不在話下，稱我們?yōu)槔覀兌疾桓吲d，更別提跟你們這些廢物待在一起了。”

垃圾家族里各說各的煩惱，各說各的難處，群情激憤。

天漸漸亮了起來，吵累的垃圾們安靜了下來。這時，道路上傳來了天籟之聲。“同學(xué)們，我們要響應(yīng)國家的號召，學(xué)會垃圾分類。現(xiàn)在老師教你們?nèi)绾螀^(qū)分垃圾……”在我們?nèi)祟惥幼〉某鞘欣铮總€家庭每天都會產(chǎn)生一些生活垃圾，因此一個城市每天的垃圾數(shù)量是相當(dāng)可觀的。垃圾，在我們生活中也隨處可見，如果不把垃圾好好地清理，藍(lán)天白云就是一個遙不可及的夢想。那么應(yīng)該如何處理這些生活垃圾呢？那就是將垃圾進(jìn)行分類。

垃圾分類可分為：可回收垃圾、濕垃圾、有害垃圾和干垃圾。

可回收垃圾桶是藍(lán)色，主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類。這些通過綜合處理回收利用，可以減少污染，節(jié)省資源。如每回收1噸廢紙可造紙850公斤，節(jié)省木材300公斤。

濕垃圾桶是綠色的`，主要是包括剩菜剩飯和西餐糕點(diǎn)等食物殘余、骨頭和內(nèi)臟、菜根菜葉、水果殘余，果核果皮，盆景等植物的殘枝落葉、廢棄食用油，茶葉渣等食品類廢物，經(jīng)生物技術(shù)就地處理堆肥，每噸可生產(chǎn)0。3噸有機(jī)肥料。

有害垃圾桶是紅色的，它包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品，水銀溫度計，油漆桶，家電類，過期化妝品等，這些垃圾需要特殊安全處理。

干垃圾桶是灰色的，包括除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙、紙巾等難以回收的廢棄物，通常根據(jù)垃圾特性采取焚燒或者填埋的方式處理。受污染與無法再生的紙張，受污染或其他不可回收的玻璃、塑料袋與其他受污染的塑料制品、廢舊衣物與其他紡織品、破舊陶瓷品、一次性餐具、貝殼、煙頭、灰土等。

其實(shí)垃圾分類并不難，只是我們的舉手之勞。為了我們的家園，為了我們的明天，從今天起，大家積極參與垃圾分類。共創(chuàng)優(yōu)美社區(qū)環(huán)境，配合垃圾分類，一起爭做文明市民吧！我們走在大街小巷，經(jīng)常可以看到廢紙、塑料包裝、易拉罐、食品垃圾滿地都是，這兒一堆果皮，那一堆爛紙。有的人還將垃圾點(diǎn)燃，冒著黑乎乎的濃煙，嗆得人喘不過氣來。垃圾堆、垃圾桶里，各種垃圾混在一起，夏天天氣炎熱，垃圾又臟又臭，人們都躲來躲去，這么臟的地方我們還能健康的生活嗎？

我們一定要改變?nèi)粘Ｉ钪械牟缓玫睦幚砹?xí)慣，不能亂扔亂放，食品包裝紙、金屬、塑料等可收回的垃圾要放入“可回收”垃圾箱里，使這些垃圾變廢為寶，得到充分的利用。垃圾分類處理的好處很多，將廚房垃圾單獨(dú)分類，這些垃圾可以制成優(yōu)質(zhì)的有機(jī)肥料，能夠用作莊稼的肥料，可以減少化肥的使用量。將高含水率的廚房垃圾分離出來，能夠降低其它垃圾的焚燒。

二次污染。將垃圾中的有害物分離出來，可以減少了垃圾中重金屬、有機(jī)污染物和致病菌的含量。垃圾分類后，很多垃圾被再次利用了，減少了最終填埋的垃圾數(shù)量，延長了填埋場的使用壽命。提高了廢品回收利用比例，減少了原材料的需求，減少二氧化碳的排放。

所以，我們平時就要注意垃圾的分類處理，我們生活中的一些廢紙殼，飲料瓶可以收集起來，送到廢品回收站，這樣既環(huán)保，又可以有一點(diǎn)零星收入。

在我們的生活中都會有許多垃圾，一些可回收，比如：飲料瓶、舊報紙、包裝盒、舊電池等等，還有一些不可回收的，比如煙頭、果皮、菜葉、等等。垃圾的回收利用不僅僅是美化了環(huán)境，更是關(guān)乎身體健康的大事，這也是一個城市文明的標(biāo)志。

我們雖然只是一名學(xué)生，但也能盡自己的微薄之力，為青島的文明添磚加瓦。平時，我有個習(xí)慣，不管在哪兒喝完的飲料罐、礦泉水瓶，我都會留下來，絕對不會隨便丟棄在外面的，再遠(yuǎn)，我會把它們帶回來放在家里的小回收站。在家中，姥姥負(fù)責(zé)全家的垃圾回收站工作。每到周末，我們就會把這些瓶瓶罐罐裝進(jìn)一個大袋子里。在爸爸的協(xié)助下，把硬紙盒類壓平和舊報紙、舊報刊歸為一類，把它們整齊地疊放在一起，然后叫爸爸幫忙用繩子捆起來。只見爸爸拉住繩子的兩端，使勁用腳踩踏疊放好的報紙和廢紙盒，用繩子牢牢地把它們捆綁好。哇！終于大功告成！于是，我們把這些回收垃圾賣給資源回收站。賣廢品的錢就是我的零花錢。

垃圾分類從我們身邊的小事做起，讓我們大家行動起來，一起建設(shè)一個環(huán)保、節(jié)能的生活環(huán)境吧。

沒有健康的大自然，就沒有人類。

實(shí)踐心得體會 篇九

我是xx，是南寧市民主路小學(xué)五(六)班的一名少先隊(duì)員，同時也擔(dān)任著班長、學(xué)校大隊(duì)部副大隊(duì)長的職務(wù)，我沒有特別的人生際遇，也沒有轟轟烈烈的事跡，但我卻始終用自己的一言一行，踐行著社會主義核心價值觀，在德、智、體、美、勞等方面得到了全面的發(fā)展。

在學(xué)校里，我認(rèn)真完成大隊(duì)部交給我的每一項(xiàng)任務(wù)，無論是炎炎夏日，還是寒風(fēng)凜冽，無論是酷暑，還是嚴(yán)冬，每當(dāng)放學(xué)時，在綜合樓下總有我認(rèn)真檢查路隊(duì)的身影。我覺得作為一名大隊(duì)干，我有義務(wù)去努力完成大隊(duì)部委派給我的任務(wù)。正是這種想法，使得我三年如一日的堅持工作。每一個努力都會有結(jié)果，我得到了同學(xué)們的肯定，老師的贊揚(yáng)，并多次獲得學(xué)校“星級大隊(duì)干”的榮譽(yù)稱號，多次被評為校級、市級優(yōu)秀少先隊(duì)員，并在廣大少先隊(duì)員當(dāng)中樹立了極高的威信。

在家里我是個乖巧、孝順的好孩子。每次吃完晚飯，我都主動洗碗，幫媽媽整理廚房。做完功課，我都會整理書包和房間或洗衣服做飯，不用媽媽操心。曾祖母身體不好，行動需要輪椅，我一有空就陪她聊天，推著她散步。我從小就獨(dú)立自主，自己的事情自己做，幫媽媽分擔(dān)家務(wù)活兒。

在學(xué)習(xí)上，我愛鉆研，勤思考，求知欲強(qiáng)。在課堂上，總能見到我那高高舉起的小手，聽到我獨(dú)特的見解。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著老師，貪婪地汲取知識，生怕放過老師的一一句。在課后，我的作業(yè)本上跡工整，那一個個a+代表了我每天孜孜不倦的結(jié)果。我還愛和老師、同學(xué)一起討論問題，遇到不懂得問題，我會虛心地請教老師、和同學(xué)展開討論，透著一股子鉆勁兒，不向任何一道難題低頭。正是這份執(zhí)著，我連續(xù)五年成績名列前茅，多次摘得年級第一的桂冠。在學(xué)好課本上的知識的同時，我還廣泛閱讀各類課外書，天文地理、歷史文學(xué)、童話故事、小說散文等等。書籍可以增加我的知識含量，是我的好伙伴。在書海中暢游，探秘知識的奧秘，良好的讀書習(xí)慣，促進(jìn)我寫作水平的提高，作文常常做為范文在班上朗讀。在老師的指導(dǎo)下，我的作文《可愛的妹妹》、《早餐中的愛》等，獲得各種獎項(xiàng)。平時，我還喜歡閱讀英語小故事，從而大大增加了我的英語詞匯量，加上我的刻苦勤奮，在英語奧林匹克、希望之星等比賽中屢屢獲獎。

同學(xué)眼中的我，是個樂于助人，熱愛勞動、關(guān)心集體的人。只要同學(xué)有不會的題目都會問我，我會熱心地幫他們解答。有一次，一個同學(xué)生病了，課落下了很多，我主動在放學(xué)后幫她補(bǔ)課。平時，同學(xué)有困難，我都會第一個伸出援手。每次做值日生、大掃除，我都一馬當(dāng)先，帶領(lǐng)大家勞動，搶臟活、累活干，仔仔細(xì)細(xì)地擦除衛(wèi)生死角。班上的雙面膠、粉筆等集體工具，我都會主動幫忙采購。平時，我還會整理講臺，擦黑板。這一舉一動都被老師和同學(xué)看在眼中。班里開展活動或隊(duì)會，我會幫忙策劃、組織，非常積極地為班里送來道具，從不吝嗇。我多才多藝，主持、畫畫、古箏，都很拿手，還是舞臺上的“小明星”。

“有禮貌、善良、陽光、積極向上”是鄰居對我的評價。說起我，鄰居們總會嘖嘖稱贊。在周末和假期，我會參加各種社區(qū)活動：去看望孤寡老人，給她們送些水果、陪她們聊天，唱歌給她們聽；清潔社區(qū)衛(wèi)生；社區(qū)還經(jīng)常開展公益環(huán)保活動，我都積極參加，獲得了“環(huán)保衛(wèi)士”、“公益天使”等稱號。

我是一個全面發(fā)展的少先隊(duì)員，有著良好的思想品質(zhì)，在老師和家長的關(guān)心愛護(hù)下茁壯成長。在學(xué)校里，我是個好學(xué)生；在家里，我是個好孩子，在平凡的每一天做好“灑掃應(yīng)對，日行一善”，為早日實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢做好準(zhǔn)備。

暑期社會實(shí)踐心得體會 篇十

第一次，去到一個完全陌生的地方，沒有別人的指導(dǎo)和照顧，我擺出一副極其謙卑的態(tài)度，請求別人在自己攜帶的薄薄問卷上落筆。我在熙熙攘攘的人群中流動，饑渴的搜尋著目標(biāo)。人們用異樣的眼光瞅我一眼，然后目光便從我身上移開，甚至扭扭身體避讓。這些人不經(jīng)意的動作讓我感覺自己像街道上發(fā)傳單的人，被人群排斥著，處境窘迫，我是如此無關(guān)緊要，而又如此卑微。曾經(jīng)看起來很簡單的事，真正做起來時感覺到了難度。我突然發(fā)覺自己很渺小，渺小到別人不會在乎你究竟在做什么，怎么做，因?yàn)槟氵B解釋的機(jī)會也不會有，人們就從你身邊一閃而過。就好像街上發(fā)傳單的人，一定已經(jīng)習(xí)慣了偏見和拒絕，所以，我只能盡全力做好手頭的工作，將別人的看法置之腦后，厚著臉皮行走“江湖”。

我很膽小，我已經(jīng)意識到了。可能正是這個覺悟，讓我有避讓的習(xí)慣和偶爾嘗試的勇氣。我內(nèi)心深處害怕與人交往，因?yàn)檠凵竦慕粎R和言語的碰撞會讓我大腦短路，無所是從。大學(xué)，真實(shí)的大學(xué)生活教會了我，有些事僅僅是工作范疇，有些人也只是萍水相逢，只是，我還沒學(xué)會如何掌控工作，如何與人相處。

我們實(shí)踐小組有三名成員：我，琪琪和楊楊。琪琪很可愛，很有女子氣，也很會撒嬌；楊楊很大氣，很有男子氣，也很會假正經(jīng)；而我，木木呆呆又很容易緊張。實(shí)踐開始我做的最多的事大概就是補(bǔ)充說明，可我并不想當(dāng)一個拖油瓶，被人拖著拖著就拖完了全程，也磨光了志氣。所以，當(dāng)我鼓起勇氣首先敲開門詢問，用自己緊張的語氣詢問別人，然后偷偷嘲笑自己的窘迫和膽小，才發(fā)現(xiàn)和陌生人交流沒有想象中困難，人在“江湖”要習(xí)慣各種眼光才能活的陽光。

我見到了各色的人和多樣的處事方法，而他們的職業(yè)都是醫(yī)生，也可以說是我未來的同行。不由得想在這里羅列一下：有些人溫和，有些人嚴(yán)苛；有些人謹(jǐn)慎，有些人單純；有些人疲倦，有些人精神。我突然想到一句話“too young, too simple”來形容自己，以前看問題的視角太單一，竟忽視了人的多樣性，換句話說，在某些人眼中有意義的事，有價值的人，在其他人看來僅僅什么也不是。我是把其他人的想法看得太重要，忽視了自己的價值。存在本身，就無法撼動。

親身經(jīng)歷世間冷暖，人情溫涼，我才能夠真正成長。漫漫長路，總會有人給予我支持和力量，也總有人冷眼旁觀。但是現(xiàn)在看來這些都不再重要了，重要的是，我在路上，成長。