每日計(jì)劃 篇一

大匠若拙似乎許多聰明的學(xué)生，都有這樣的一個(gè)特質(zhì)。繆慧凌也不例外。

乍一看，這位去年高考文科數(shù)學(xué)滿分得主的復(fù)習(xí)策略并沒(méi)有什么獨(dú)到之處，所以她戲稱自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是簡(jiǎn)單計(jì)劃，很多同學(xué)輕而易舉就能做到。但仔細(xì)反芻，卻能發(fā)現(xiàn)：她對(duì)試題有著超乎尋常的敏感，她的備考計(jì)劃，也多圍繞題目訓(xùn)練展開(kāi)。

繆慧凌，07年全省高考文科數(shù)學(xué)滿分得主，畢業(yè)于廈門(mén)一中，以625分的高分被北京大學(xué)錄取。

簡(jiǎn)單計(jì)劃：緊跟老師步伐

這是很多文科生的通病：在高一的時(shí)候，繆慧凌的數(shù)學(xué)并不突出，甚至一度成為拉學(xué)習(xí)成績(jī)后腿的科目，所以從高一下學(xué)期起，她就對(duì)自己暗下決心：一定要在數(shù)學(xué)上取得突破。

這個(gè)突破的策略，說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單：就是盡量緊跟老師的步伐走。每天，繆慧凌都按部就班，不折不扣地完成老師布置的學(xué)習(xí)（復(fù)習(xí)）任務(wù)。

把復(fù)習(xí)課當(dāng)新課。這么做，是促使你在上復(fù)習(xí)課的時(shí)候也能夠像上新課一樣積極思考，并且大膽地把想法和思路說(shuō)出來(lái)。尤其是針對(duì)自己薄弱的學(xué)科，更應(yīng)如此。說(shuō)錯(cuò)了不要緊，如果說(shuō)對(duì)了，得到老師的肯定，反而能夠增強(qiáng)信心。

從例題中淘金。我給自己準(zhǔn)備了一個(gè)筆記本，但并不記錄知識(shí)點(diǎn)、考點(diǎn)，而是記錄例題，從例題中著手，掌握好每一種題型的解題方法。復(fù)習(xí)中就緊扣例題，掌握的題目一次過(guò)目，碰到難題就多研習(xí)幾遍，直到弄懂為止。對(duì)例題，繆慧凌有著超乎尋常的敏感。從高一年起，她就開(kāi)始有計(jì)劃地做訓(xùn)練，足足抄了兩大本厚厚的例題集，這個(gè)做法直到后來(lái)，她對(duì)數(shù)學(xué)有感覺(jué)了，才停止。

把整理筆記當(dāng)復(fù)習(xí)。課堂上的筆記往往比較零亂，需要整理。而其實(shí)，整理筆記的過(guò)程也正是一次很好的復(fù)習(xí)過(guò)程。

怎么整理筆記，在繆慧凌看來(lái)，也是學(xué)問(wèn)多多。照抄照搬肯定不行，那是愚蠢的做法；提綱挈領(lǐng)很多人都這么做，不過(guò)是中庸之道；而把方法和容易出錯(cuò)之處整理清楚，一目了然，才是上策。

巧用錯(cuò)題：三思助延成功

繆慧凌說(shuō)，高考并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)考知識(shí)點(diǎn)，所以光記住每個(gè)知識(shí)點(diǎn)并沒(méi)有多大用處。訓(xùn)練正確的思維習(xí)慣和思維方式才是復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。我的做法是在錯(cuò)題中淘金。每當(dāng)遇到自己做錯(cuò)的題，我會(huì)馬上去找尋錯(cuò)因，問(wèn)問(wèn)自己為什么會(huì)這樣選？又為什么對(duì)正確的答案沒(méi)有感覺(jué)？

從錯(cuò)題中淘金，繆慧凌以三思助延成功。

【一思：我為什么會(huì)做錯(cuò)】

高考復(fù)習(xí)，繆慧凌積累了好幾本錯(cuò)題集，上面記載了每次考試中曾經(jīng)跌過(guò)跤的地方，以及分析、圈注。我常常仔細(xì)翻看，問(wèn)自己：我為什么會(huì)犯錯(cuò)？我在哪些地方老犯錯(cuò)？

前者關(guān)乎錯(cuò)誤原因。事實(shí)上，所有的錯(cuò)題都離不開(kāi)三類：第一類是題目非常簡(jiǎn)單，而我們?cè)谀且豢瘫憩F(xiàn)得特別愚蠢，這是粗心大意。第二類是拿到題目，兩眼茫然，一點(diǎn)思路都沒(méi)有，這是學(xué)藝不精，或者題目本身較難。第三類就是題目難度適中，論道理有能力完全能夠做對(duì)，但是卻做錯(cuò)了。

后者旨在掌握自己所犯錯(cuò)的類型，對(duì)癥下藥。比如，我仔細(xì)分析自己的試卷，發(fā)現(xiàn)有許多錯(cuò)誤是因?yàn)閷忣}不清而造成的。這促使我開(kāi)始重視概念錯(cuò)誤。每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高考的人都知道，審題多么重要。因此在復(fù)習(xí)中遇到所犯的錯(cuò)誤，首先要分析是否由于審題不清造成的，如果是，就要找出這種誘使你犯錯(cuò)誤的陷阱。

【二思：怎么才能不出錯(cuò)】

在繆慧凌看來(lái)，對(duì)待錯(cuò)題的態(tài)度和方法不同，學(xué)習(xí)效果也會(huì)有天壤之別。如果只是把錯(cuò)題在試卷上標(biāo)注，復(fù)習(xí)中偶然想起，隨手翻看，這種方法看似節(jié)省時(shí)間，但是注意力極易被分散，復(fù)習(xí)效果反而大打折扣。

毫無(wú)疑問(wèn)，整理錯(cuò)題，做錯(cuò)題集是行之有效的好方法。一方面便于集中查閱自己犯過(guò)的錯(cuò)誤，另一方面便于翻看。把錯(cuò)題集中記錄到一個(gè)本子上，看到曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題，再比照課本里面相應(yīng)的內(nèi)容，邊記邊看，這樣復(fù)習(xí)效果非常顯著。

錯(cuò)題集的另一妙用是能夠幫助你分析學(xué)科狀況，哪個(gè)學(xué)科，記載下來(lái)的錯(cuò)誤越多，就說(shuō)明我對(duì)這門(mén)科目的掌握還有很大的不足，意味著需要調(diào)整策略，投入更多的精力。

建錯(cuò)題集，繆慧凌強(qiáng)調(diào)，這是一家之言，僅供參考，我身邊有許多優(yōu)秀同學(xué)，根本就不需要依靠這本本。

但事實(shí)上，臨近高考前，她還抽空把幾個(gè)錯(cuò)題本集中在一起看，每個(gè)學(xué)科的錯(cuò)誤都集中掃描一遍，每一次錯(cuò)誤都牢記心頭，用她的話說(shuō)，簡(jiǎn)直就是以最佳的狀態(tài)打了疫苗。

【三思：第一時(shí)間改錯(cuò)】

面對(duì)錯(cuò)題，繆慧凌說(shuō)自己是典型的急性子，一刻也坐不住。

不繞過(guò)，不拖沓，第一時(shí)間改錯(cuò)，然后迅速分析總結(jié)。這是數(shù)學(xué)滿分得主遭遇錯(cuò)題的詳細(xì)應(yīng)對(duì)策略。對(duì)此，她解釋說(shuō)，不繞過(guò)，就是正視自己的錯(cuò)誤，不諱疾忌醫(yī)，不為自己的錯(cuò)誤尋找借口。不拖沓，就是遇到錯(cuò)題，當(dāng)場(chǎng)解決，不隔一段時(shí)間再吃回頭草（因?yàn)榻?jīng)過(guò)一段時(shí)間的間隔，很可能遺忘，即使記得，也很難記起當(dāng)初是怎樣犯的錯(cuò)。如此對(duì)待錯(cuò)題，事倍功半）。而迅速分析總結(jié)，就是趁熱打鐵，對(duì)每一道錯(cuò)題都認(rèn)真分析，研究出錯(cuò)原因，找準(zhǔn)致錯(cuò)癥結(jié)，避免再次犯錯(cuò)。

高三上學(xué)期，也就是10月份，繆慧凌才開(kāi)始建立錯(cuò)題本。錯(cuò)題本的最大好處就是暴露出你的弱點(diǎn)，看完之后感到心里很踏實(shí)，該解決的問(wèn)題全解決了，恐慌就不會(huì)再有機(jī)可乘。

高手出招

庖丁解牛步步贏

繆慧凌坦言：高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，題海戰(zhàn)術(shù)雖然稱不上是好辦法，但對(duì)很多同學(xué)來(lái)說(shuō)很有效，僅高三一年，她就做了不下100套的綜合卷。

遨游題海多年，她也摸索出了一套征服數(shù)學(xué)考題（試卷）的好辦法，試題對(duì)她而言，就如庖丁解牛一般，眼中是完整的牛，而心中是早已被肢解后的牛。

當(dāng)你見(jiàn)到某種你從未見(jiàn)過(guò)的題目時(shí)，怎么辦？先不要感到恐慌，你必須先多讀幾次題目，把題意弄明白，聯(lián)想你學(xué)過(guò)的知識(shí)，方法，然后運(yùn)用到題目中去。必須記住，所有的解題方法都是以前學(xué)過(guò)的，只是在不同的題目中方法不一樣。

你要發(fā)現(xiàn)題目的特點(diǎn)，一些設(shè)置條件的規(guī)律，發(fā)現(xiàn)解題最適合的方法，這是長(zhǎng)期做題培養(yǎng)出來(lái)的題感。

有的時(shí)候一道題有很多種解法，你不能僅滿足于解出題目，而是要尋求最有效，最快速的解法。這樣你就可以省下很多時(shí)間解其他題目（高考，這一點(diǎn)很重要）。比如，在解數(shù)學(xué)題的時(shí)候就要善于找捷徑。特殊值法是最有用的方法，尤其是在做選擇題的時(shí)候和檢查試卷的時(shí)候。

如果遇到很難考的數(shù)學(xué)試卷的時(shí)候怎么辦？還是不要慌。想想：難考的試卷對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)同樣難考。然后步步為營(yíng)，能得分的一定要確保得分，特別是對(duì)數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō)，計(jì)算一類的題目一定要一次做對(duì)，因?yàn)楦呖嫉臅r(shí)間很短，許多人根本沒(méi)有時(shí)間檢查，遇到實(shí)在不會(huì)做的題目，就先放棄，先做后面的題，沒(méi)準(zhǔn)，后面的題目會(huì)給你之前的那道題提供解題思路。

還有，數(shù)學(xué)考試，大多數(shù)題目都設(shè)有幾道小題，往往上一小題的結(jié)論可以作為下一步的條件來(lái)運(yùn)用，比如立體幾何證明題，如果上一小步你沒(méi)有證明出來(lái)，你不妨把結(jié)論直接運(yùn)用到下一步，運(yùn)氣好的話也會(huì)得分。

如果遇到那種難得你一個(gè)字都寫(xiě)不出來(lái)的題目，你就根據(jù)題目條件，把你可以得出的結(jié)論，能想到的公式都抄上去，能夠得一些分?jǐn)?shù)（考試時(shí)間足夠時(shí)建議這么做）。

說(shuō)實(shí)在，數(shù)學(xué)要考滿分是很不容易，但并非不可能。在同等知識(shí)水平條件下，考的就是你有沒(méi)有細(xì)心，夠不夠全面。一道題目解完后，你要想想有沒(méi)有可能出現(xiàn)其他一些情況，比如值域、斜率不存在一類問(wèn)題，或者是數(shù)列的求和、求通項(xiàng)需不需要討論等等。越是細(xì)節(jié)的地方越容易出錯(cuò)。

最后也是最關(guān)鍵的，就是高考復(fù)習(xí)一定要充滿信心，要學(xué)會(huì)自我肯定。不要輕言放棄。復(fù)習(xí)中，難啃的骨頭一定要啃下來(lái)。而當(dāng)你做出一道難題時(shí)，那種成功的愉悅是無(wú)法形容的。你甚至可以夸自己是天才，這絕非是驕傲，而是應(yīng)對(duì)高考一種無(wú)往不勝的自信。

每日計(jì)劃 篇二

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長(zhǎng)久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考成功的同學(xué)每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)， 7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)， 9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排； 中午午休； 下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)， 4：10-6：10復(fù)習(xí)物理； 晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文； 其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

逆襲計(jì)劃之語(yǔ)文

1、[背誦就是最大的誤區(qū)]紅色警告，萬(wàn)萬(wàn)不要把學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間浪費(fèi)在一再的背誦詩(shī)文上，不要以為復(fù)習(xí)語(yǔ)文就是復(fù)習(xí)背誦。

偷偷跟你們講，高考的默寫(xiě)，6分，4句選3句，1句中分為2小句，一共6小句，每個(gè)一分。這8個(gè)句子，都是名句，經(jīng)典句，而不是偏的，字難寫(xiě)的。非常之容易把他們秒殺的，不要太認(rèn)真，認(rèn)真就輸了。是要背，但語(yǔ)文哪里只是背這些。

2、語(yǔ)文最關(guān)鍵的地方就是[看自己喜歡看的書(shū)]（包括作文書(shū)，不過(guò)，不喜歡看就不要看，沒(méi)事的）提升修養(yǎng)的同時(shí)，有意識(shí)主動(dòng)性地積累些好詞、好句。

不是說(shuō)做什么摘抄，而是把做摘抄的時(shí)間用來(lái)用心享受領(lǐng)悟沉浸在書(shū)中作者開(kāi)創(chuàng)的世界當(dāng)中。這樣，你才能真正提升你的語(yǔ)文靈氣。什么摘抄，誤人子弟不淺呢。

3、[古文課文的學(xué)習(xí)不能靠課本] 想提升古文？練練吧，不過(guò)，練太多你還是輸，交給語(yǔ)文的時(shí)間要無(wú)私奉獻(xiàn)給看書(shū)，你不覺(jué)得看書(shū)很休閑很爽嗎？古文的話，推薦四大名著，選一本喜歡看的看看。

4、[閱讀占的分比較多]，不過(guò)看多了書(shū)，你閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧，主動(dòng)憶答題技巧方法。還是那句，語(yǔ)文的一切技巧，練，要適可而止，有所收獲，就行了。別死命攻擊它，它比較難比較煩，不然很快會(huì)失去信心的。

5、[作文最大的難度在于審題] 審題需要你在高中里琢磨下，可以向老師討教一下。高中生，除非你是大神，不然不要寫(xiě)記敘文。

高考改卷，議論文才是王道才是主流。高分議論文要求[審題準(zhǔn)，中心突出，立意好，邏輯清晰，說(shuō)理清楚，文筆較好]

筆者推薦一種議論文格式：第一段，兩句話之后，引出你的中心觀點(diǎn)，比如，做人做事，要適可而止。第二段，分論點(diǎn)擺在段首，比如，分論點(diǎn)能讓我們把握收益，先寫(xiě)詳細(xì)事例，再進(jìn)行深刻剖析，說(shuō)理，這段是文章的腹部，最長(zhǎng)。第三段，分論點(diǎn)擺在段首，略寫(xiě)事例，最好四個(gè)例子，古今中外各一個(gè)，然后再來(lái)剖析，說(shuō)理。第四段，分論點(diǎn)擺在段首，這一段反面論證，反面例子+分析。第五段，辯證分析，即說(shuō)說(shuō)自己的觀點(diǎn)也不是絕對(duì)的，有些時(shí)候又該怎樣怎樣，比如，不是做所有事都該適可而止，好比學(xué)習(xí)，學(xué)海無(wú)涯，怎么能適可而止呢？我們?cè)撟龅模皇菍W(xué)會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候適可而止。第六段，結(jié)尾，有能力造些美句升華一下當(dāng)然好，不能的話就算了。

這個(gè)格式寫(xiě)好了能有54分。54分以上的作文太難太，全省沒(méi)幾篇，自認(rèn)為不是大神的話，絕對(duì)可以采用這個(gè)格式。

高三理科生逆襲計(jì)劃之英語(yǔ)

我不知道背《3500》有什么用，我好像就被動(dòng)地背了20幾30頁(yè)，大概十分之一吧。然而在這次相當(dāng)簡(jiǎn)單的高考里面，考了126，不過(guò)如果考往屆難一點(diǎn)的也有110多點(diǎn)。我就是在高三，對(duì)英語(yǔ)也很不上心，作業(yè)基本沒(méi)做，練的選擇題也是同學(xué)的一半還少一點(diǎn)。但我每天會(huì)做一篇閱讀或者完型填空。做完之后，不是拿著紅筆對(duì)著答案打鉤打叉，而是拿著紅筆，很認(rèn)真地思考，為什么答案會(huì)是這樣，英語(yǔ)文章里的邏輯是怎樣的，把語(yǔ)言問(wèn)題，轉(zhuǎn)換成邏輯問(wèn)題。當(dāng)然，不少的文章，讀起來(lái)都非常得吃力。

但是高三，一年，還不夠你克服閱讀的吃力感？說(shuō)不過(guò)去了吧。英語(yǔ)選擇題最核心的還是思考，思考多了，英語(yǔ)做題智商也就出來(lái)了。如果你還有余力，你可以把一些范文啊課文啊甚至閱讀文章，讀出聲來(lái)，增強(qiáng)自己的語(yǔ)感。語(yǔ)感，就是應(yīng)對(duì)英語(yǔ)的武器。只不過(guò)，每個(gè)人的武器有強(qiáng)弱之分罷了。

單詞，因?yàn)槲覒校驗(yàn)闀r(shí)間實(shí)在太緊缺，畢竟只有一年，所以沒(méi)有刻意去背。我覺(jué)得勤奮點(diǎn)的背了又記得住的同學(xué)當(dāng)然是主動(dòng)背了單詞好。盡管沒(méi)有主動(dòng)背單詞，但高三閱讀量那么大，很多單詞都出現(xiàn)過(guò)在眼前兩三次以上了，翻一下《3500》知道一下意思就好了，這就能應(yīng)對(duì)起碼廣東高考的閱讀的詞匯量需求了。背單詞最大的作用是在作文上，但作文詞匯量的不足可以通過(guò)漂亮的寫(xiě)作專用句型短語(yǔ)來(lái)彌補(bǔ)。

如果同學(xué)們擠得出時(shí)間來(lái)背重點(diǎn)單詞，當(dāng)然好，但也不要用太多時(shí)間，平均每天10到15分鐘就不錯(cuò)了。

高三生逆襲計(jì)劃之理綜

整個(gè)高三，我從未在家中學(xué)習(xí)一分鐘。八月，每天，我都強(qiáng)硬地把自習(xí)課扯出20來(lái)分鐘去專注理解記憶生物書(shū)的內(nèi)容，速度很慢，從必修一開(kāi)始，努力往第一輪正在復(fù)習(xí)的進(jìn)度靠攏。用了兩三個(gè)星期，所強(qiáng)攻的章節(jié)，跟上了復(fù)習(xí)的進(jìn)度，而后也一直都有拼生物。之后測(cè)了一次必修一，從40分變成80多分接近90分。生物，課本，就是王道。物理沒(méi)有做過(guò)一次筆記和錯(cuò)題，上課時(shí)，別人做筆記的時(shí)間，我就抓緊時(shí)間，非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規(guī)律，為什么它會(huì)這樣它會(huì)那樣。就這樣，物理越來(lái)越強(qiáng)大，之后一直沒(méi)有考低過(guò)班前五。化學(xué)一開(kāi)始真心弱，真心累，內(nèi)容太繁雜，但必須啃，沒(méi)辦法。最重要的是那本綠色的厚厚的備考，前面的內(nèi)容，就是基礎(chǔ)，非常很重要，我做滿了，有些章節(jié)，每一個(gè)選項(xiàng)每一行字都自己去思考推敲拓展。市調(diào)研之前，復(fù)習(xí)了三分之一多點(diǎn)的備考，一考，全市20幾名。 理綜，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，核心就是思考，記憶反而次之。

不少人問(wèn)到化學(xué)，再說(shuō)說(shuō)化學(xué)吧。四個(gè)字：規(guī)律、類比。化學(xué)是分一塊一塊的，無(wú)機(jī)金屬、非金屬，有機(jī)，化學(xué)原理，方程式，元素周期表等等。每一塊都有其獨(dú)特的規(guī)律，其中又有很多典型的例子，通過(guò)這些例子去理解規(guī)律，然后類比，其他相似的東西也同樣含有一樣的規(guī)律。比如升溫會(huì)提高化學(xué)反應(yīng)速率，這就是一個(gè)規(guī)律。更重要的要思考這規(guī)律的原理，化學(xué)反應(yīng)有個(gè)活化能，微觀上，分子有活化分子和未活化的，升溫就分子獲得能量，使一部份分子變成活化分子，活化分子之間的碰撞，就會(huì)形成新的分子，也就是宏觀上發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)，這就是他的原理。這樣思考，是不是發(fā)現(xiàn)能把規(guī)律記得很牢固而且運(yùn)用得很爽呢？ 綠的備考和課本是核心，課本的課后習(xí)題要做，大部分都要做，做完了理解到了規(guī)律和類比，你就神了。化學(xué)學(xué)習(xí)的核心還是思考啊，其他5科也是。化學(xué)的規(guī)律思考起來(lái)，特別符合邏輯，也特別有意思，有了興趣，學(xué)起來(lái)更加給力。如果覺(jué)得沒(méi)勁，也咬咬牙學(xué)吧，為了好大學(xué)的文憑不是？

高三生逆襲計(jì)劃之?dāng)?shù)學(xué)

[方向?qū)α耍龆帱c(diǎn)題也不怕。前提是，每做一份題，做題前中后最好要有反思聯(lián)想類比]

首先，把所有的會(huì)考的基礎(chǔ)知識(shí)都掌握在心，這就要求你把那本小小的高中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)認(rèn)真地拜讀了。

當(dāng)然這是不夠的，數(shù)學(xué)最不用擔(dān)心的就是沒(méi)有題目了。無(wú)論你愿不愿意，你都會(huì)做N多N多的題。但為什么每個(gè)人都做那么多，成績(jī)有那么大的差別？

因?yàn)橄嗖顑蓚€(gè)字，思考。思考這題考了什么，思考這題是怎么考的，思考自己所知的基礎(chǔ)知識(shí)竟然可以這么運(yùn)用，思考這題的陷阱慣性思維所在，思考各種知識(shí)是怎么精妙地串接在一起的，思考這題還可以怎么考，思考這題的思維方法，思考答題怎樣規(guī)范簡(jiǎn)便等等。

不是真的每個(gè)都要思考到，不同題目有不同的思考價(jià)值，有的思考這方面好，有的思考那方面好。

數(shù)學(xué)學(xué)很多，很多東西都化為選擇填空題，選填不會(huì)怎么難，考試拿個(gè)8到9成并不難。6道大題，前三道必拿滿分，后三題看能力和平時(shí)的思考而衍生出的強(qiáng)大數(shù)學(xué)思維能力了。

然而，除了平時(shí)的思考訓(xùn)練，限時(shí)訓(xùn)練肯定要有的，如測(cè)驗(yàn)考試就是了，還有自己安排給自己的測(cè)驗(yàn)也是。做限時(shí)數(shù)學(xué)題只有兩個(gè)目標(biāo)——準(zhǔn)！快！

平時(shí)多點(diǎn)注意數(shù)學(xué)的原理、道理，明白為什么會(huì)這樣，如果是那樣又會(huì)怎樣，想深，對(duì)數(shù)學(xué)思維，很有幫助，能讓你超乎常人。

[題永遠(yuǎn)做不完，思維方法技巧靈感才是數(shù)學(xué)的王道]

我一直都很欣賞一句話：相信就有，不相信就沒(méi)有。我就是這么走過(guò)來(lái)的，別人能不能走過(guò)來(lái)，沒(méi)人知道。但我只知道，我的學(xué)習(xí)策略，很舒服。高三一年，我完全沒(méi)有感到沉重和壓力，反而很輕松很愉快。每個(gè)人都有自己的思想，信不信，就要看自己了。

關(guān)于智商和高考，我說(shuō)說(shuō)吧。分析自身情況，設(shè)下戰(zhàn)略計(jì)劃，是要靠一定的智商的。但單純的學(xué)習(xí)能力，與智商的關(guān)系實(shí)在不大，我認(rèn)為“智商”不怎么影響“學(xué)商”。中國(guó)人的平均智商，一百零幾，應(yīng)對(duì)高考，是沒(méi)問(wèn)題的，都可以獲得滿意的成績(jī)的。我在學(xué)習(xí)上不是強(qiáng)在即時(shí)戰(zhàn)斗，而是我的謀略。所以，忽略智商吧，不要失敗了就歸咎于自己的智商不夠，這是在找借口。

每日計(jì)劃 篇三

20xx年考研100天黃金復(fù)習(xí)已經(jīng)開(kāi)始，沖刺復(fù)習(xí)已經(jīng)盡在眼前。在這不到100天的時(shí)間里如何將自己的命運(yùn)扭轉(zhuǎn)，這階段的復(fù)習(xí)起著十分重要的作用。100天的時(shí)間看似很有限，但只有能合理的運(yùn)用就可以在100內(nèi)對(duì)各學(xué)科進(jìn)行最有效的復(fù)習(xí)過(guò)程，如何讓自己的時(shí)間在臨近考試階段變得更充實(shí)更有效率，以下就為考生們講解下考研沖刺百天內(nèi)的復(fù)習(xí)技巧：

首先我們要學(xué)會(huì)合理的安排時(shí)間，以最短的時(shí)間取得最大的成果，效率第一，不浪費(fèi)一分一秒。

我們每天都有很多除復(fù)習(xí)外的日常生活需要處理，如同簡(jiǎn)單的清潔和進(jìn)食等，很多考生因?yàn)榕吕速M(fèi)時(shí)間而節(jié)省掉很多生活必須的項(xiàng)目，這樣是不利于復(fù)習(xí)的，因?yàn)楸ＷC良好的生活條件其實(shí)可以有助于你對(duì)你復(fù)習(xí)的熱度維持。更重要的是不會(huì)被不清潔或餓肚子而困擾打斷復(fù)習(xí)。正確的復(fù)習(xí)方法是早上六點(diǎn)以后起床洗漱，過(guò)早起床會(huì)讓你整天精神不振，而賴床也會(huì)讓人在很長(zhǎng)一段時(shí)間里迷糊無(wú)法集中精力，所以針對(duì)考研復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)六點(diǎn)半左右起床的時(shí)間會(huì)讓你的精神保持一上午。

然后七點(diǎn)半之前要吃早飯，一方面是為上午的學(xué)習(xí)保持體力，另一方面早晨的攝入會(huì)讓人心情愉快，在早晨就有一個(gè)好心情。吃完早飯后可以到窗口或樓下呼吸新鮮空氣，保證你已經(jīng)確實(shí)的睡醒了，這時(shí)候要在心理暗示自已，一天的復(fù)習(xí)已經(jīng)開(kāi)始了，我已經(jīng)完全清醒了，科學(xué)表明，心理暗示對(duì)于人類持續(xù)的精神非常的重要，而新鮮的空氣可以補(bǔ)給你因進(jìn)食而缺氧的大腦。

最晚八點(diǎn)半一定要進(jìn)入一天的復(fù)習(xí)之中，從八點(diǎn)到十點(diǎn)這個(gè)階段是人類記憶最好的時(shí)間段，所以每天的這兩個(gè)小時(shí)都不要浪費(fèi)，我們需要背誦的一些知識(shí)和詞匯都要緊湊的安排在每天的這個(gè)時(shí)間段，包括鞏固之前復(fù)習(xí)的需要記憶部分，沖刺階段需要背誦的內(nèi)容并不多，但每天都要有一兩個(gè)小時(shí)用來(lái)鞏固之間的學(xué)習(xí)。

十點(diǎn)到十二點(diǎn)之間是做題練習(xí)的時(shí)間，通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的背誦我們的大腦基本已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)固定記憶的模式，很容易產(chǎn)生疲憊感，這個(gè)時(shí)候是做題的最佳時(shí)機(jī)，讓大腦進(jìn)行充分的活動(dòng)，將練習(xí)題放在這個(gè)時(shí)間作其實(shí)是一個(gè)承上啟下的作用。

中午十二點(diǎn)時(shí)，你一天的復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)行了四個(gè)小時(shí)，所以這時(shí)一定要離開(kāi)復(fù)習(xí)的地方去吃飯。一方面練習(xí)復(fù)習(xí)會(huì)使你的身體血液循環(huán)不暢，起身輕微的活動(dòng)可以讓你在下午的復(fù)習(xí)時(shí)不會(huì)因身體的疲勞而走神。另一方午餐在一天之中有著舉足輕重的地位，刻苦復(fù)習(xí)的同時(shí)不要忽視身體需求。

一點(diǎn)半之前建議小睡或休息，因?yàn)橹形邕M(jìn)餐會(huì)在下午使人有一段時(shí)間發(fā)困的癥狀，這是因?yàn)槲感枰澄锒枰眢w大量的供血，所以腦供血不足就會(huì)引起瞌睡，如果在中午能夠很好的得到休息，下午的復(fù)習(xí)就會(huì)更有精神。

下午開(kāi)始復(fù)習(xí)就可以側(cè)重閱讀，作文等交互性強(qiáng)一些的題目，這些題目可以讓你全身心的投入進(jìn)去，真正開(kāi)始復(fù)習(xí)就不會(huì)感到時(shí)間的流逝，下午的時(shí)間會(huì)在復(fù)習(xí)中很快過(guò)去，不容易給心理造成負(fù)擔(dān)。而因?yàn)橄挛鐣r(shí)間比較長(zhǎng)，閱讀和作文等的復(fù)習(xí)，會(huì)因連貫性而變得很有效率。

四點(diǎn)之后可以換一些專業(yè)課或數(shù)學(xué)題來(lái)做，換下腦子，同時(shí)也可以補(bǔ)充一些基礎(chǔ)題型的不足。六點(diǎn)之后要吃晚飯和休息，迎接晚間的復(fù)習(xí)。

傍晚的時(shí)間和百天相反，很多人在這個(gè)時(shí)間里會(huì)比較有精神，這個(gè)時(shí)間就可以進(jìn)行些理解性質(zhì)的背誦有閱讀，比如政治和英語(yǔ)的一些需要理解記憶的知識(shí)。而晚上八點(diǎn)之后，就是攻克一些數(shù)學(xué)和專業(yè)課難題的最佳時(shí)機(jī)，晚上我們的大腦經(jīng)過(guò)一整個(gè)白天的蘇醒會(huì)變得十分靈活，這個(gè)時(shí)候?qū)⒁恍╇y題拿出來(lái)攻克，結(jié)果往往是迎刃而解。

最晚十一點(diǎn)，睡覺(jué)。要知道考研復(fù)習(xí)是個(gè)往復(fù)循環(huán)的工作，和你假期前補(bǔ)作業(yè)是不一樣的，今天復(fù)習(xí)的再晚，明天一樣也是要繼續(xù)的，所以晚睡從某種程度上來(lái)講其實(shí)是對(duì)轉(zhuǎn)天復(fù)習(xí)質(zhì)量的一個(gè)重大打擊，所以，復(fù)習(xí)的再刻苦，最晚在十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，以保證轉(zhuǎn)天還能在計(jì)劃時(shí)間里最計(jì)劃內(nèi)的事情。

每日計(jì)劃 篇四

xxxxxx有限公司編制：

20xx年采購(gòu)部年度工作計(jì)劃

批準(zhǔn)：

部門(mén)目標(biāo)及任務(wù)

（一）工作目標(biāo)

1、供貨及時(shí)性：到貨及時(shí)率達(dá)100%。

2、采購(gòu)成本控制：平均單臺(tái)采購(gòu)成本降價(jià)率9.6%，爭(zhēng)取12%。

3、合同簽訂率：年度供貨合同簽訂率98%。

4、健全配套網(wǎng)絡(luò)：配套廠家環(huán)保、性能件100%通過(guò)ISO9000體系認(rèn)證，其他件

60%以上通過(guò)ISO9000認(rèn)證，確保11年配套廠家達(dá)220家以上。

5、隊(duì)伍建設(shè)：培育一支廉潔奉公，專業(yè)精通，積極向上、忠于企業(yè)、具體凝聚

力、戰(zhàn)斗力的采購(gòu)隊(duì)伍。

(二）主要工作任務(wù)

1、配套網(wǎng)絡(luò)建設(shè)：配合項(xiàng)目部做好供方考評(píng)工作，達(dá)到有效控制降低采購(gòu)成本、提高產(chǎn)品質(zhì)量的目的。

2、采購(gòu)內(nèi)部管理：進(jìn)一步完善采購(gòu)管理程序，加強(qiáng)工作流程的執(zhí)行力度，明確崗位職責(zé)，促進(jìn)采購(gòu)各環(huán)節(jié)間的互相監(jiān)督作用，確保整個(gè)采購(gòu)過(guò)程得以正常有效運(yùn)行。

每日工作計(jì)劃 篇五

新的學(xué)期開(kāi)始了，為了進(jìn)一步引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生走上正確的思想道路，在各方面得以健康的發(fā)展，充分挖掘?qū)W生的智慧潛能，培養(yǎng)我班“團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)”的班風(fēng)，現(xiàn)制定本學(xué)期工作計(jì)劃如下：

1、進(jìn)一步培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、鞏固良好班風(fēng)，完善班級(jí)管理制度，凝聚挖掘班級(jí)各方力量，提高班級(jí)整體水平。

3、加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)重要性，注重學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率。

4、與學(xué)生融洽相處，建立亦師亦友的新型師生關(guān)系。

五、具體措施

（一）繼續(xù)抓好學(xué)生的思想工作

（1）針對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行耐心的談話，直到行之有效。

（2）多多了解關(guān)心學(xué)生，努力開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，盡力做好心理專家和引導(dǎo)者。

（3）利用空余時(shí)間進(jìn)行家訪，及時(shí)與家長(zhǎng)交流情況，統(tǒng)一思想。

（4）對(duì)一些要求上進(jìn)的學(xué)生要充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，鼓勵(lì)他們?cè)偕弦粋€(gè)臺(tái)階。

（二）常規(guī)工作:

（1）落實(shí)學(xué)生德育量化考核制度，積極開(kāi)展各項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)，形成比、學(xué)、趕、幫的風(fēng)氣，人人爭(zhēng)做石油“當(dāng)月之星”。

（2）適當(dāng)調(diào)整班干部組織，每半個(gè)月舉行一次班干部會(huì)議并做好記錄。鼓勵(lì)班干部積極主動(dòng)并創(chuàng)造性地處理班內(nèi)事務(wù)，培養(yǎng)工作能力。

（3）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，優(yōu)化學(xué)生的心理狀態(tài)。

（4）鼓勵(lì)學(xué)生積極參加志愿者活動(dòng)，使他們走近社會(huì)，了解社會(huì)，增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任心和為人民服務(wù)意識(shí)。

（三）學(xué)風(fēng)建設(shè):

1、 經(jīng)常與各門(mén)學(xué)科的任課教師進(jìn)行溝通，了解學(xué)生情況，做好協(xié)調(diào)工作。

2、。做好后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作。

3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，利用班會(huì)開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，如知識(shí)競(jìng)賽，讀書(shū)交流會(huì)，辯論會(huì)等。

4、加強(qiáng)學(xué)生早自修，午自修等時(shí)段的自主管理。

（四）活動(dòng)安排:

2月：利用班會(huì)時(shí)間，把寒假生活轉(zhuǎn)換到課堂上來(lái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常行為規(guī)范教育，及時(shí)總結(jié)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

3月：積極開(kāi)展“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”的活動(dòng)，通過(guò)學(xué)雷鋒活動(dòng)，形成人人關(guān)心集體、關(guān)心他人的好風(fēng)氣，同時(shí)做好赴東方綠洲軍訓(xùn)的紀(jì)律教育和安全教育工作，提高班級(jí)整體面貌。

4月：對(duì)期中考試進(jìn)行分析總結(jié)，對(duì)有進(jìn)步的同學(xué)要表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，對(duì)成績(jī)不理想的同學(xué)，要調(diào)整他們的學(xué)習(xí)方法，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。此外，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育，積極參加校園藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，為班級(jí)爭(zhēng)光添彩。

5月：對(duì)整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行針對(duì)性總結(jié)，做好期末考試動(dòng)員和結(jié)束工作。班級(jí)實(shí)行德育量化考核評(píng)優(yōu)獎(jiǎng)勵(lì)制度。對(duì)于工作突出的班級(jí)干部，勤奮學(xué)習(xí)的優(yōu)秀學(xué)生，工作認(rèn)真的同學(xué)要給予獎(jiǎng)勵(lì)表?yè)P(yáng)，為其她同學(xué)起到帶頭作用。

每日計(jì)劃 篇六

一、合理安排時(shí)間

首先應(yīng)該對(duì)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個(gè)全面的總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，哪些需要改進(jìn)，然后就要擬定一個(gè)科學(xué)的寒假計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然要科學(xué)地安排時(shí)間，不然太過(guò)緊張或者太過(guò)松弛都會(huì)影響寒假的學(xué)習(xí)質(zhì)量。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”有了一份適合自己的計(jì)劃，就能更好的安排時(shí)間。在寒假結(jié)束時(shí)，還要簡(jiǎn)單地總結(jié)一下，想一下自己在寒假有什么收獲，那時(shí)，我們會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“這個(gè)寒假我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)。”

二、堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)

按計(jì)劃每天給自己布置一點(diǎn)點(diǎn)寒假作業(yè)，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，通過(guò)溫故知新進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書(shū)，通過(guò)閱讀，積累更多詞匯，開(kāi)闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。

三、參加力所能及的勞動(dòng)

假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī)，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。

四、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時(shí)刻提高警惕。過(guò)春節(jié)千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識(shí)，平平安安每一天，快快樂(lè)樂(lè)度寒假。

寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時(shí)間，每天完成多少作業(yè)，然后將語(yǔ)數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時(shí)寫(xiě)語(yǔ)文，一小時(shí)寫(xiě)數(shù)學(xué)，下午一小時(shí)英語(yǔ)。

其次，每天抽出半小時(shí)來(lái)背誦語(yǔ)數(shù)英三科中該記憶的古詩(shī)詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。

再次，在開(kāi)學(xué)前一周，可以建議學(xué)生上預(yù)習(xí)課，一章內(nèi)容左右，以此讓學(xué)生更快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

每日計(jì)劃 篇七

20xx年是醫(yī)改各項(xiàng)具體措施實(shí)施的一年是挑戰(zhàn)和機(jī)遇并存的關(guān)鍵一年。科室護(hù)理工作根據(jù)護(hù)理部的工作計(jì)劃和科室20xx年的工作情況，緊緊圍繞“以病人為中心”的服務(wù)宗旨，在做好護(hù)理安全管理的前提下。以提高科室護(hù)理人員素質(zhì)，夯實(shí)基礎(chǔ)和護(hù)理質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)為目的。狠抓計(jì)劃落實(shí)；作好質(zhì)量控制；積極創(chuàng)新改善服務(wù)措施。提高科室護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。為醫(yī)院的發(fā)展添磚加瓦。

目標(biāo)值：20xx年要作好如下七件事情

做好科室護(hù)理人員的思想穩(wěn)定工作。

狠抓制度落實(shí)，規(guī)范管理把好安全關(guān)。

狠抓計(jì)劃落實(shí)，抓好三基三嚴(yán)的培訓(xùn)，夯實(shí)基礎(chǔ)。

作好質(zhì)量控制。保證質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)。

積極創(chuàng)新改善服務(wù)措施。

提高護(hù)理文書(shū)的書(shū)寫(xiě)內(nèi)涵質(zhì)量。

作好實(shí)習(xí)帶教工作。

具體措施如下：

一、作好科室人員的思想穩(wěn)定工作。

思想是行動(dòng)的源頭，在醫(yī)療體制改革的初期，作為護(hù)士長(zhǎng)作好人員思想教育顯得尤為重要。利用各種改革成功的先例，并讓大家認(rèn)清改革是大趨勢(shì)等等教育作好人員的思想穩(wěn)定工作。保證科室正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

二、抓好安全管理。

1認(rèn)真落實(shí)護(hù)理15項(xiàng)核心制度，安全教育月對(duì)十五項(xiàng)核心制度進(jìn)行解讀學(xué)習(xí)兩次。每月制定安全教育計(jì)劃組織人員學(xué)習(xí)并進(jìn)行考核。

2加強(qiáng)科室的日常檢查工作，做到早預(yù)防早處理。

3實(shí)行每班床頭交接并清點(diǎn)人數(shù)，按護(hù)理部要求落實(shí)中夜班巡回記錄。

4落實(shí)患者安全告知書(shū)和入院須知。

5明晰各種各種標(biāo)識(shí)。

6制定科室今年的安全管理措施，并嚴(yán)格落實(shí)。

7對(duì)于發(fā)生的不安全事件登記齊全并有處理措施。

三、狠抓計(jì)劃落實(shí)，抓好三基三嚴(yán)的培訓(xùn)夯實(shí)基礎(chǔ)。

1。科室制定繼續(xù)教育計(jì)劃，每月進(jìn)行兩次集中培訓(xùn)。以《三基培訓(xùn)》為內(nèi)容每月進(jìn)行出題考核一次。

2。以大專基礎(chǔ)護(hù)理學(xué)教材，專科知識(shí)為主要內(nèi)容每月4000字的讀書(shū)筆記。

3。督促科室所有人參加本科階段的再教育。

5．組織人員參加護(hù)理部組織的培訓(xùn)并對(duì)參加學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核。組織人員參加各種形式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并進(jìn)行學(xué)習(xí)交流。

四、作好質(zhì)量控制，保證質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)。

1發(fā)揮質(zhì)控小組的作用做好日常的監(jiān)督檢查工作并每周在科會(huì)上進(jìn)行反饋，每月召開(kāi)質(zhì)控會(huì)議對(duì)科室存在的問(wèn)題進(jìn)行反饋落實(shí)措施。

2。護(hù)士長(zhǎng)每日進(jìn)行一次查房，落實(shí)護(hù)士長(zhǎng)親情交流，對(duì)各班工作進(jìn)行監(jiān)督檢查，對(duì)危重病人的護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行檢查指導(dǎo)。

3。科室建立護(hù)理人員互助組。進(jìn)行新老搭配在工作中進(jìn)行帶教互助，幫助年輕工作人員技能的提高。

4．每月有重點(diǎn)和針對(duì)性的對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行整改。

5．繼續(xù)將基礎(chǔ)護(hù)理的落實(shí)作為重點(diǎn)檢查項(xiàng)目，繼續(xù)開(kāi)展專業(yè)班書(shū)寫(xiě)工作日志活動(dòng)。

6．今年醫(yī)院進(jìn)行基礎(chǔ)建設(shè)離科室較近噪音粉塵對(duì)科室環(huán)境和患者的休息治療影響較大，一方面要做好科室的管理另一方面作好病人的溝通。將患者教育作為一項(xiàng)質(zhì)量考核的主要內(nèi)容進(jìn)行考核。

五、提積極創(chuàng)新改善服務(wù)措施提高護(hù)理內(nèi)涵。

1．以衛(wèi)生部下發(fā)的文件積極響應(yīng)開(kāi)展優(yōu)質(zhì)服務(wù)示范工程活動(dòng)的號(hào)召。積極開(kāi)展視病人如親人活動(dòng)，作到“三勤”“四輕”“五主動(dòng)”“六心”“七聲”服務(wù)。三勤：勤觀察、勤動(dòng)手、勤動(dòng)口；四輕：說(shuō)話輕、走路輕、操作輕、關(guān)門(mén)輕；六心：接待病人要熱心、護(hù)理病人有愛(ài)心、觀察病人要細(xì)心、為病人解答問(wèn)題要耐心、對(duì)待病人有同情心、對(duì)待工作有責(zé)任心；七聲：病人入院有迎客聲、遇到病人有詢問(wèn)病情聲、處置時(shí)有稱呼聲、病人合作后有致謝聲、操作失誤有道歉聲、接聽(tīng)電話有問(wèn)候聲、病人出院有送客聲。從小處著手，抓好服務(wù)的環(huán)節(jié)不斷豐富服務(wù)的內(nèi)涵。提升服務(wù)質(zhì)量。

2．落實(shí)以病人為中心，做好病人的管理。以病人為整體管理好病人的休息飲食入廁等為病人提供全方位的便利。

六、提高護(hù)理文書(shū)的書(shū)寫(xiě)內(nèi)涵質(zhì)量。

1根據(jù)護(hù)理部的統(tǒng)一部署，規(guī)范護(hù)理文書(shū)書(shū)寫(xiě)格式，書(shū)寫(xiě)實(shí)效內(nèi)容等等。

2．加強(qiáng)科室人員的培訓(xùn)使護(hù)理文書(shū)書(shū)寫(xiě)能充分體現(xiàn)專科特色。

3．護(hù)士長(zhǎng)加強(qiáng)檢查和指導(dǎo)。

七、作好實(shí)習(xí)帶教工作。

1． 根據(jù)實(shí)習(xí)生的層次制定實(shí)習(xí)帶教計(jì)劃。

2． 指定老師實(shí)行一對(duì)一帶教并監(jiān)督計(jì)劃落實(shí)。

在新的一年我們?nèi)剖易o(hù)理人員將在20xx年工作的基礎(chǔ)上摒棄不足

開(kāi)拓創(chuàng)新，堅(jiān)持不懈的提高科室服務(wù)質(zhì)量，為醫(yī)院和科室發(fā)展盡職盡責(zé)。

每日工作計(jì)劃 篇八

以下是我的個(gè)人計(jì)劃：

1、認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。

2、了解學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，復(fù)習(xí)過(guò)程中可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。

3、考慮教法，解決如何教會(huì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)自主總結(jié)，包括如何利用現(xiàn)有教材、如何組建章節(jié)知識(shí)框架、如何利用手中的教輔資料、如何利用好每節(jié)正課每節(jié)自習(xí)、如何對(duì)待每次練習(xí)與測(cè)試。

4、組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，克服以往教學(xué)中存在的毛病，課堂提問(wèn)面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合，分層次布置好作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

5、做好課后輔導(dǎo)。要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作。針對(duì)所教學(xué)生中存在的各種問(wèn)題，抓好大部分學(xué)生的思想教育，樹(shù)立信心，提高興趣，增強(qiáng)他們的勝任感成就感。將責(zé)任心使命感貫徹到對(duì)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對(duì)后進(jìn)生努力做到從友善開(kāi)始，從鼓勵(lì)著手。

每日計(jì)劃 篇九

注：以下學(xué)習(xí)計(jì)劃是以周六日全休為基準(zhǔn)：

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，《管理基礎(chǔ)理論與相關(guān)法規(guī)》《工程造價(jià)計(jì)價(jià)與控制》《工程造價(jià)案例分析》等科目交叉安排；也可作難易交替安排。

對(duì)于工作了一天的上班族來(lái)說(shuō)，可以在晚餐后適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约海鲆恍┮子浺妆车膯芜x題，不要長(zhǎng)篇大論地去看一些復(fù)雜生硬的知識(shí)點(diǎn)。要合理利用時(shí)間，爭(zhēng)取做一題對(duì)一題，看一題背一題。

以下是一位建設(shè)工程教育網(wǎng)考生在周六日的作息時(shí)間表，可供參考：

6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)《管理基礎(chǔ)理論與相關(guān)法規(guī)》，7：40-9：40復(fù)習(xí)《工程造價(jià)案例分析》，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)《建設(shè)工程技術(shù)與計(jì)量（土建）》，4：10-6：10復(fù)習(xí)《工程造價(jià)計(jì)價(jià)與控制》；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)《管理基礎(chǔ)理論與相關(guān)法規(guī)》；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

每日計(jì)劃 篇十

1、 早會(huì)培訓(xùn)學(xué)習(xí)（8：00—8：40）

我們建議每個(gè)公司都舉行早會(huì)培訓(xùn)，把業(yè)務(wù)員和設(shè)計(jì)師集中在一起，如果部門(mén)較大，也可以單開(kāi)業(yè)務(wù)部門(mén)的早會(huì)。早會(huì)每天安排一個(gè)主持人，一個(gè)講師，每人輪流做主持人和講師，大家創(chuàng)造一個(gè)內(nèi)部學(xué)習(xí)和培訓(xùn)、人人參與的平臺(tái)。早會(huì)時(shí)間不能開(kāi)得過(guò)長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)到40分鐘就行，內(nèi)容可以循環(huán)推進(jìn)。

2、 設(shè)計(jì)跟進(jìn)（8：40—9：00）

業(yè)務(wù)員參加完早會(huì)培訓(xùn)以后，要與設(shè)計(jì)師進(jìn)行單獨(dú)溝通，業(yè)務(wù)員可以將客戶的新消息、新要求、新想法向設(shè)計(jì)師匯報(bào)，同時(shí)也要督促設(shè)計(jì)師的工作，以免設(shè)計(jì)師因自己的工作繁忙而耽誤你的客戶，與設(shè)計(jì)師溝通做到更好地協(xié)調(diào)與客戶之間的關(guān)系。

3、 打電話（電話拜訪、電話跟進(jìn)）（9：00—9：20）

與設(shè)計(jì)師溝通以后，業(yè)務(wù)員要對(duì)客戶進(jìn)行電話拜訪或電話跟進(jìn)，一般來(lái)說(shuō)，到了九點(diǎn)以后，客戶也過(guò)了上班初的忙碌期了，打電話正是好時(shí)候。業(yè)務(wù)員最好在公司里打電話，一則方便電話記錄，創(chuàng)造更好的電話溝通環(huán)境，二則如果有客戶需要量房，也好及時(shí)與設(shè)計(jì)部取得聯(lián)系，客戶有新想法也可直接與設(shè)計(jì)師進(jìn)行溝通。業(yè)務(wù)員要養(yǎng)成每天跟進(jìn)客戶的習(xí)慣。

4、 到小區(qū)展開(kāi)行動(dòng)（9：30—17：00）

這一段時(shí)間主要用于聯(lián)系新客戶，培育自己的客戶資源。當(dāng)然也要根據(jù)實(shí)際情況，如果小區(qū)交房，就要提前去小區(qū)，早會(huì)可以不開(kāi)，電話可以不打。晚上回公司的時(shí)間也可早可晚，如果小區(qū)客戶下班后較多，就可以晚回去。

5、 回公司打電話 （17：00—18：00）

如果業(yè)務(wù)員搜集到了很多的客戶電話號(hào)碼，我建議下午早回公司，在公司給客戶打業(yè)務(wù)電話，這一段時(shí)間打電話的效果最理想。

6、 晚上要進(jìn)行客戶分析；

業(yè)務(wù)員晚上下班后，要養(yǎng)成對(duì)自己白天所聯(lián)系的客戶進(jìn)行分析的習(xí)慣，可以結(jié)合公司推出的《客戶分析表》，只有對(duì)客戶進(jìn)行準(zhǔn)確分析定位，才能找到與客戶進(jìn)行更好溝通的技巧和突破點(diǎn)。第二天早上，要將客戶分析的內(nèi)容與設(shè)計(jì)師或主管進(jìn)行溝通。

7、 晚上要列出當(dāng)天名單（客戶、人際關(guān)系）

希望你每天都能在自己的名單上增加新的人員，將客戶信息和新結(jié)將近朋友的信息，完整地進(jìn)行登記，每天增長(zhǎng)的名單，就是你業(yè)績(jī)持續(xù)增長(zhǎng)的法門(mén)。