學(xué)習(xí)計劃 篇一

制訂學(xué)習(xí)計劃要科學(xué)、周密、切實可行，既講究原則性，又具有一定的靈活性，不要讓計劃成為紙上談兵。制定計劃主要是針對自己的課余時間而言的。因此，制訂學(xué)習(xí)計劃，必須從科學(xué)、合理地利用課余時間入手。下面一起來看看吧！

(1)考慮要全面

學(xué)習(xí)計劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)計劃時，必須將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間。總之，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

(2)切合實際

計劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應(yīng)當(dāng)是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當(dāng)前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。

那么，什么是實際情況，怎樣才能切合實際呢？一般須把握好以下幾點：

明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計劃學(xué)習(xí)的起點；

明確可支配的時間，確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容；

明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。

另外，還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計劃能與教學(xué)進度相配合，這樣才不會使個人的計劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進在校的新課學(xué)習(xí)。

(3)突出重點

制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點。應(yīng)該確保重點，兼顧一般。所謂重點，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進去。

另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。

重點確定以后，必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點，將重點內(nèi)容再細(xì)分為幾個專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題；解決一個專題以后，在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題。.。這種各個擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。

(4)具有靈活性

計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查；同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間；另一方面也不能好高騖遠，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況。

不過，雖說計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過實際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。

(5)突出科學(xué)性

腦體結(jié)合，文理交替，這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在計劃安排上的一個基本準(zhǔn)則。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，就必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝。所以在安排計劃時，不要長時間的從事單一的活動，而應(yīng)該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習(xí)一段時間后應(yīng)適當(dāng)休息；比較長時間學(xué)習(xí)以后，應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會兒，然后再回來學(xué)習(xí)。計劃中對學(xué)習(xí)科目的安排，要注意文理科交替，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時，要掌握自己的生物節(jié)律。計劃中的學(xué)習(xí)和娛樂活動時間，應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設(shè)計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學(xué)習(xí)的效率。

(6)長計劃和短安排相結(jié)合

長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致的安排；短安排則是具體的行動計劃。科學(xué)研究表明：將目標(biāo)和任務(wù)明細(xì)化，有利于目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長計劃要和短安排相結(jié)合的原因。

(7)根據(jù)不同學(xué)科制訂不同計劃

各門學(xué)科都具有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃，才能各個擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會根據(jù)自己各學(xué)科的強弱情況來及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。因此，在制定分科學(xué)習(xí)計劃時，還需要注意一下幾點：

根據(jù)各學(xué)科進度及特點，制訂全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時間安排。

根據(jù)自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況，制定各科學(xué)習(xí)的具體措施和時間安排。

要重視基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)，例如高中的語文和數(shù)學(xué)。因為學(xué)好基礎(chǔ)科是學(xué)好其他科的基礎(chǔ)。

(8)既有重點，又不偏科

學(xué)科的重點指的是三個方面：

一是主要學(xué)科（如：高中語文，高中數(shù)學(xué)，高中物理，高中英語，高中化學(xué)）；

二是在某一學(xué)習(xí)階段，主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科；

三是某一學(xué)習(xí)階段，非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。

防止偏科是因為各門的知識是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)能力的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學(xué)習(xí)時間和精力，而是在總的學(xué)習(xí)過程中，一方面應(yīng)把主要的時間和精力用在主要的學(xué)科上，特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上；另一方面也應(yīng)抽出部分 時間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習(xí)的實際情況出發(fā)，合理的分配時間和精力，使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習(xí)時間和精力。

課后復(fù)習(xí)。 篇二

1、及時復(fù)習(xí)；

2、計劃復(fù)習(xí)；

3、課本、筆記和教輔資料一起運用；

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

計劃要全面，還要與班級計劃相配合。 篇三

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

個人學(xué)習(xí)計劃 篇四

活到老學(xué)到老，更何況我是一名教師，為了能給學(xué)生帶來最新的知識，我不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的去追求新知識，以下是我的學(xué)習(xí)計劃。

一、指導(dǎo)思想

堅持“以人為本，以研興教，以學(xué)強師”的思路，以教育科研為先導(dǎo)，以培養(yǎng)高素質(zhì)的教師隊伍為根本，轉(zhuǎn)變教育觀念，努力構(gòu)建“3+X”高效課堂教學(xué)模式和提高教育教學(xué)質(zhì)量。如果一個人要想進步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應(yīng)該如何改進。一個師德高尚的教師必定是一個常常進行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，做到老，學(xué)到老。并不是所有德只能體現(xiàn)在對人對事方面，在日常的教學(xué)活動中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育學(xué)生，對后進生給予更多的關(guān)注，用愛心去實現(xiàn)對各種學(xué)困生的教育。同時在教學(xué)過程中不斷地推陳出新，只有不斷的創(chuàng)新才新才能被更多的孩子所喜愛。只有不斷的創(chuàng)新才能推動教育的大發(fā)展。積極參加社會時間活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。認(rèn)識自己行為的是與非，辯別善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。

二、工作目標(biāo)

1、加強理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教師教育觀念。

2、注重集體教研，提高教師預(yù)設(shè)與反思水平。

3、開展課題研究，促進教師專業(yè)成長。

三、具體措施

1、單周集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雙周為自由讀書時間，寫心得體會一篇。

2、每月要開展一次專題教學(xué)活動。每次活動前兩周，結(jié)合學(xué)校教學(xué)的實際，提出一個活動主題，做好準(zhǔn)備。每次活動，選擇一名業(yè)務(wù)水平高、經(jīng)驗豐富的教師做典型經(jīng)驗介紹，時間不少于8分鐘，其他教師在聽完典型發(fā)言后，也要逐一進行發(fā)言，時間不少于3分鐘。

3、積極參加校本培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不無故缺席、遲到、早退，若有特殊情況，要在活動之前向主持人說明。

4、培訓(xùn)形式力求多樣，培訓(xùn)內(nèi)容力求豐富，以聽教育家的報告、看優(yōu)秀教師的課堂實錄、教師專題研討、課堂教學(xué)實際問題會診、集體讀書等為主，密切聯(lián)系教師教學(xué)實際狀況，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

5、培訓(xùn)中，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)結(jié)束后寫好心得體會。

6、要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，每學(xué)期至少閱讀2本課改的書籍，15篇課改的論文，教育教學(xué)雜志5本。教師要及時總結(jié)自己的課堂教學(xué)，經(jīng)常進行教學(xué)反思。每學(xué)期至少要寫教學(xué)反思15篇，教學(xué)論文1篇。教學(xué)反思每篇不少于50字，教學(xué)論文每篇不少于20xx字。

7、對于出去參加各級各類培訓(xùn)的，回校后必須寫出一份匯報材料。

8、實行相互聽課制度，周聽課至少1節(jié)。聽課后要做好聽課記錄。

9、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)有效策略的研究的課題研究。課題組每月集中學(xué)習(xí)一次，總結(jié)、交流、反思課題研究情況，進行課例評析，思考、研討下次研究內(nèi)容，并針對實驗中遇到的難點、疑點、突破點進行研討，發(fā)揮集體智慧，提高課題實驗的實施水平。

10、“3+X”高效課堂教學(xué)模式進行備課，強化業(yè)務(wù)研討水平和信息技術(shù)運用能力。

在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，和學(xué)生一樣，學(xué)習(xí)新知識。

個人學(xué)習(xí)計劃 篇五

一、理論方面：

作為一名教師，首先，我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教，而是具有深刻的知識內(nèi)涵和文化品格的，一個有廣博知識的教師才會有道德感召力，僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命。

二、業(yè)務(wù)方面：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課標(biāo)，掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點，教的最優(yōu)化要落實到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

二、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。

三、使自己具備一定的教學(xué)科研能力。

四、計算機水平有較大的提高，計算機能與課程整合。

我們教師的工作對象是學(xué)生，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生的發(fā)展。教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實踐過程中所表現(xiàn)出來的執(zhí)著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸校瑢⒂绊憣W(xué)生的終生。所以，為實現(xiàn)以上目標(biāo)我準(zhǔn)備采取以下措施：

一、加強師德師風(fēng)的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學(xué)生，對學(xué)生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責(zé)任感。

二、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

三、更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動筆，勤動腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

三、本年度工作目標(biāo)：

一、認(rèn)真鉆研新教材，研究教法，體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的執(zhí)教能力，幫助學(xué)生全面發(fā)展。

二、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。

學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)計劃 篇六

一、時間安排

1、每天有四個1小時的保障

每天保障做一小時的寒假作業(yè)；

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

在沒有特殊的情況下，每天都必須完成以上的計劃；

每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排順序；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時暫停執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但絕對不可以影響當(dāng)日計劃的實施。

二、學(xué)習(xí)計劃

1、不參加補習(xí)班，不請家教，相關(guān)課程的學(xué)習(xí)堅持自己獨立完成。

2、語文課程計劃

寒假上半期完成暑假作業(yè)，寒假下半期，即開學(xué)前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀；

把以前比較薄弱的知識點的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計劃

假期完成數(shù)學(xué)科目的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動安排

1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次，并爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次，體驗鄉(xiāng)下的自然生活；

3、每天保證要有一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的。提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排，但一定保證活動的意義。

每天日程安排：

1、幫媽媽做一些家務(wù)活，分擔(dān)事務(wù)；

2、做1-2次有意義的公益勞動或者志愿者活動；

3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)，比如做飯、拆洗和安裝窗簾；

4、改掉一個壞毛病、缺點、不良習(xí)慣；

5、讀一部好的書，并寫出讀后感；

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，分享給同學(xué)和老師欣賞和評價，鍛煉自己的寫作能力；

7、看一部好的電影或者電視劇，試著寫出觀后感；

8、學(xué)會唱一首好歌；

9、試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事；

10、完成假期的作業(yè)，并努力做到最好；

11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整；

12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲

13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全；

14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能，在寒假培養(yǎng)一個動手能力強，獨立自主的自己。

個人學(xué)習(xí)計劃 篇七

學(xué)習(xí)計劃是指為實現(xiàn)一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)預(yù)先擬定的學(xué)習(xí)方案。構(gòu)建高樓大廈要有藍圖，學(xué)習(xí)計劃便是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖。中國也有句古話叫做“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。即指，無論做什么事情，事先如果有個打算，就會取得預(yù)期的目的，如果事先沒有計劃，我們的行為就會出現(xiàn)盲目、混亂的現(xiàn)象，就可能導(dǎo)致失敗。

學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體體現(xiàn)，而學(xué)習(xí)目標(biāo)是依照學(xué)習(xí)計劃通過學(xué)習(xí)所期望達到的結(jié)果。不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)決定不同的學(xué)習(xí)計劃，因此學(xué)習(xí)計劃必須要根據(jù)特定的目標(biāo)來確定。由此，可以把學(xué)習(xí)計劃分為以下不同的類型。

整體與單項相結(jié)合。整體學(xué)習(xí)計劃是個人綜合學(xué)習(xí)和發(fā)展的體現(xiàn)，是德智體美勞素質(zhì)的全面發(fā)展的具體要求。單項學(xué)習(xí)計劃相對而言則是某個方面某門功課的學(xué)習(xí)計劃。

不同學(xué)科、不同方面的學(xué)習(xí)計劃。因為不同的學(xué)科、不同的學(xué)習(xí)活動在知識結(jié)構(gòu)上或在學(xué)習(xí)方法都存在差異，所以在制定不同學(xué)科、不同方面的計劃時要有針對性。如外語學(xué)習(xí)計劃和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃就不能相提并論；預(yù)習(xí)計劃和復(fù)習(xí)計劃更是風(fēng)馬牛不相及。

不同時期限定的學(xué)習(xí)計劃。按學(xué)習(xí)期限時間的不同，學(xué)習(xí)計劃可以分為長期、中期、短期三種學(xué)習(xí)計劃。長期學(xué)習(xí)計劃可以指學(xué)年、學(xué)期學(xué)習(xí)計劃；中期學(xué)習(xí)計劃可以是月、單元、章節(jié)學(xué)習(xí)計劃；短期學(xué)習(xí)計劃可以是周、日學(xué)習(xí)計劃。

對我們中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)。通過制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃，能夠起到多方面鍛煉自己的目的，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中主要有三方面的作用：

一是能夠科學(xué)地安排學(xué)習(xí)。制定一個良好的學(xué)習(xí)計劃，能使人對整個學(xué)習(xí)過程、目標(biāo)、方法和時間安排做到心中有數(shù)，從而使自己的每一步行動都在計劃指導(dǎo)下進行，避免了在學(xué)習(xí)過程中可能出現(xiàn)地盲目，被動，使整個學(xué)習(xí)過程有條不紊，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二是使學(xué)習(xí)由被動式變?yōu)橹鲃邮剑ぐl(fā)學(xué)習(xí)熱情。計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍圖，遠大的目標(biāo)時刻激勵著自己去努力追求，使學(xué)習(xí)成為一種自我約束、自我激勵的行為。而每一個目標(biāo)的實現(xiàn)，又讓人體會到學(xué)習(xí)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

三是有利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃進行學(xué)習(xí)，使自己學(xué)習(xí)節(jié)奏分明，該學(xué)習(xí)時就學(xué)習(xí)，該休息時就休息，勞逸結(jié)合。日久天長，一旦養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)自然而然地成為生活的必要組成部分，成為生活的樂趣。

具體的學(xué)習(xí)計劃包括：

第一，掌握課堂教學(xué)內(nèi)容的計劃。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，每天都要把當(dāng)天在課堂上應(yīng)該掌握的內(nèi)容在理解的基礎(chǔ)上，熟練記憶；然后，把當(dāng)天的該做的’作業(yè)全部及時獨立地完成；在此基礎(chǔ)上，可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力適當(dāng)?shù)剡x做一些課外練習(xí)。在這個過程中，對教科書上的內(nèi)容理解、消化、記憶應(yīng)該是第一位的；獨立完成作業(yè)是第二位的；課外習(xí)題是第三位。如果還沒有熟練掌握知識就做作業(yè)，為了做作業(yè)而做作業(yè)，為了做練習(xí)而做練習(xí)，勢必不能完成學(xué)習(xí)計劃，達不到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)

第二，復(fù)習(xí)整理的計劃。記憶的反面是遺忘。我們記憶掌握的知識，隨著時間的推移很容易淡化，乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績，平時周而復(fù)始地不斷復(fù)習(xí)是非常必要的。每天完成課堂教學(xué)內(nèi)容計劃的復(fù)習(xí)是不夠的，我們還要利用好星期天、節(jié)假日，及時把知識的鏈條連接好。不論是哪門學(xué)科，在有關(guān)章節(jié)告一段落后，都要邊復(fù)習(xí)邊歸納整理，使知識形成體系，形成網(wǎng)絡(luò)

在制定學(xué)習(xí)計劃時，首先要目的明確，態(tài)度堅決。學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們某一階段學(xué)習(xí)的奮斗目標(biāo)，是學(xué)習(xí)計劃的核心和方向，也是我們?yōu)槭裁粗贫▽W(xué)習(xí)計劃的直接因素。明確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)具有激勵性和鼓舞性。沒有目標(biāo)、堅決的態(tài)度，就無所謂追求不追求，無所謂計劃不計劃。沒有明確的目的、堅決的態(tài)度，學(xué)習(xí)任務(wù)就模糊，學(xué)習(xí)就可能偏離軌道。

其次要從實際出發(fā)，切實可行。制定學(xué)習(xí)計劃一定要從實際出發(fā)，使計劃切實可行，即要制定經(jīng)過自己的一定努力能夠完成的計劃。制定計劃切不可過于理想化，把目標(biāo)定得太高，把計劃定得過實。這樣做的后果是虎頭蛇尾，制定計劃時激情萬丈，實施時卻寸步難行，最終只能不了了之。

另外，還要全面兼顧，突出重點。德智體美勞各個方面是相互影響，相互制約的。在制定學(xué)習(xí)計劃時一定要全面兼顧。學(xué)習(xí)計劃不僅僅是學(xué)習(xí)掌握課本知識的計劃，它還應(yīng)該包括全部生活內(nèi)容，睡眠休息、文體娛樂、社交活動以及生活必需時間等等，都要妥善安排。同時，又要突出重點，保證重點，不能平均使用力量。這里的重點不僅包括知識的重點還包括在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的弱科和薄弱環(huán)節(jié)，兩者都需要集中時間和精力去攻克，這也要求更為明確具體的安排。

最后，制定學(xué)習(xí)計劃還需要機動靈活，留有余地。計劃要有一定的靈活性，因為計劃終究不是現(xiàn)實，只是一種可能性，在計劃變成現(xiàn)實的過程中，主客觀情況隨時可能發(fā)生變化。靈活機動的計劃就能根據(jù)實際情況做必要的提前、移后、增加、刪減，來增強計劃的可能性，確保計劃的順利實現(xiàn)。

腦體結(jié)合，文理交替。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動過程，而人的大腦活動是有一定限度的，使用時間久了就會產(chǎn)生厭倦、疲勞，注意力不集中，對學(xué)習(xí)內(nèi)容不滿的情緒。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，日常學(xué)習(xí)生活中就要注意勞逸結(jié)合。在安排計劃時要充分考慮到大腦的活動規(guī)律，注意知識學(xué)習(xí)和體育活動，文科和理科交替安排

執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃

制定計劃只是計劃學(xué)習(xí)過程的開始，執(zhí)行計劃才是計劃學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。即使我們制定的計劃多么科學(xué)可行，如果沒有執(zhí)行落實，再好的計劃也是沒有意義的。執(zhí)行好一個學(xué)習(xí)計劃，需要抓住以下幾點：①自我約束，嚴(yán)格要求；

②養(yǎng)成習(xí)慣，自覺執(zhí)行；

③自檢自評，注重效果；

④堅持到底，不輕言放棄。

自我約束，嚴(yán)格要求。有了執(zhí)行計劃的愿望，還必須要有控制能力是執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的保證，這主要體現(xiàn)在嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃上。要使目標(biāo)能得以實現(xiàn)，我們必須確保自己的行動雷打不動，天天如此。如著名畫家齊白石，他給自己規(guī)定每天要作一幅畫。在他過90歲生日的時候，因為人忙事多，沒有時間作畫，第二天就多畫一幅補上。正是雷打不動的行動準(zhǔn)則才造就了他那爐火純青的畫藝。

養(yǎng)成習(xí)慣，自覺執(zhí)行。在明確了自己學(xué)習(xí)的動機，認(rèn)識到計劃學(xué)習(xí)的重要性以后，我們就能不斷激發(fā)學(xué)習(xí)的主動性和積極性，從而達到自覺執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的境界。執(zhí)行計劃的自覺性源于學(xué)習(xí)的主動性和積極性，學(xué)習(xí)的主動性、積極性越高，執(zhí)行計劃的自覺性就越強。但由于主客觀因素的干擾，人的行為自覺性有可能或高或低發(fā)生變化，這就要求我們要逐步養(yǎng)成認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣，提高自身的自覺性。

自檢自評，注重效果。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，定期不定期地對執(zhí)行情況進行自我評價和檢查，可以讓自己對計劃執(zhí)行的得失有所了解，明確自己制定的學(xué)習(xí)計劃是否科學(xué)、合理、可行。如果發(fā)現(xiàn)不足之處，能及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，從而提高學(xué)習(xí)效果。同時，如果計劃有效，讓人從中體驗到計劃學(xué)習(xí)的甜頭，則更能激勵我們自覺嚴(yán)格地完成學(xué)習(xí)計劃所規(guī)定的要求和任務(wù)。

堅持到底，不輕言放棄。在學(xué)習(xí)過程中，要把一個理想的文字計劃轉(zhuǎn)變成實際的學(xué)習(xí)程序，這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因為學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，各種主觀的、客觀的因素隨時沖擊著我們的學(xué)習(xí)計劃，影響計劃的執(zhí)行。要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅持到底就是勝利。

從實踐看，往往是奮斗目標(biāo)越鮮明、越具體，越有益于成功。一個登山運動員之所以能征服高山，是因為頂峰這個目標(biāo)時刻在他們心中。正是這個目標(biāo)，激勵著他們戰(zhàn)勝常人難以想像的困難，不惜自己的生命，勇敢地向上攀登。一個成功者之所以能取得成就，也是因為他們心中固守著一個目標(biāo)。同樣地，一個學(xué)習(xí)者要攀登學(xué)業(yè)的高峰，也需要有明確目標(biāo)的引導(dǎo)和鼓舞。