演講稿：

尊敬的各位聽眾，大家好！

今天我想和大家談?wù)劮罏?zāi)減災(zāi)的重要性。我們生活在一個充滿挑戰(zhàn)和不確定性的世界中，自然災(zāi)害、人為事故、社會危機等隨時可能發(fā)生。防災(zāi)減災(zāi)不僅僅是政府的責(zé)任，更是我們每一個人的責(zé)任。只有每個人都做好預(yù)防措施，才能最大程度地減少災(zāi)害的影響。

讓我們從自己的日常生活做起，增強自我保護意識，注意防范火災(zāi)、地震等災(zāi)害。讓我們關(guān)心公共安全，了解災(zāi)害預(yù)警機制，遇到緊急情況不驚慌失措，積極參與社區(qū)的應(yīng)急演練，共同維護公共安全。讓我們積極宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識，傳播安全理念，讓更多的人了解并參與到防災(zāi)減災(zāi)的行動中來。

讓我們共同努力，建設(shè)一個安全、和諧、美好的社會環(huán)境。

謝謝大家！

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿1

老師們、同學(xué)們：

很多年前發(fā)生在四川汶川的一場地震災(zāi)難成為了中國人徹骨銘心的疼痛;一年后，國務(wù)院還規(guī)定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)主題日”。為了提高廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，對于增強防災(zāi)減災(zāi)自救互救能力，有效減少人員傷亡我們今天進行了一次防災(zāi)減災(zāi)疏散演練活動。

安全重于泰山，人的生命是最可寶貴的。對一個國家而言，安全是社會和諧的基石;對一個單位而言，能使其毀于一旦的只有安全;對個人而言，生活的幸福來自安全，人生的快樂首當(dāng)平安。從這個意義上講，沒有安全，就沒有社會的穩(wěn)定，就沒有各項事業(yè)的進步和發(fā)展，就沒有個人的安居樂業(yè)。

學(xué)校是人員密度較大的場所，一次嚴重的安全事件都會給學(xué)校帶來滅頂之災(zāi)，學(xué)生的平安牽動著千家萬戶。安全是學(xué)校興盛的前提和保障，安全責(zé)任要常抓不懈。今天，我們舉行的這次防震安全逃生演練，是對學(xué)校安全措施的一次再落實，是對學(xué)校師生員工安全防范意識的一次再強化，是對提高大家安全逃生技能的一次實地演練和培訓(xùn)，也表達了學(xué)校對學(xué)校安全工作持之以恒、緊抓不放的決心。

對這次活動，我們用以下的幾句話進行概括、點評：各班教師高度重視，組織有序;參演學(xué)生服從指揮，步調(diào)一致;動作要領(lǐng)規(guī)范到位，活動安全有序，達到了預(yù)期的目的和要求。對于這樣的演練活動，我們要經(jīng)?；⒊B(tài)化，要采取突然進行和有準備進行多種形式。全體師生務(wù)必高度重視，積極參與。讓我們共同努力，打造平安學(xué)校，建設(shè)和諧校園。

謝謝大家!

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

腳踏實地是夸父逐日不停歇的腳步，腳踏實地是雨中航行時不滅的燈塔，腳踏實地是狂風(fēng)肆虐不停歇的身影。以腳踏實地之姿態(tài)，方能走向成功之殿堂。

再好的種子，沒有腳踏實地的辛勤勞作，也長不出豐碩的果實;再好的花苗，沒有腳踏實地的汲取養(yǎng)分，也散發(fā)不出誘人的花香;再聰明的人才，沒有腳踏實地的付出汗水，也成不了令人肅然起敬的前輩。

腳踏實地是實現(xiàn)人生夢想的助力劑，她剛進電視臺時，接到的第一份工作是給全臺的主持人修訂臺稿，如此重復(fù)，單調(diào)，枯燥無味的工作曾讓她感覺成為一名優(yōu)秀的主持人的夢想漸行漸遠，在經(jīng)過了一系列的思想斗爭之后，她選擇了腳踏實地堅持下去，她相信總有一天自己的夢想會實現(xiàn)。日復(fù)一日的辛勞和臉上始終掛著的微笑終于被幸運之神發(fā)現(xiàn)，在一次偶然的機會，她成功的接替了一名主持人，也正是這次實踐，讓領(lǐng)導(dǎo)看中了她的才華，她就是歐陽夏丹，央視四小花旦之一。她用自己的腳踏實地實現(xiàn)了人生的夢想，使自己的生命變得多姿多彩。

腳踏實地是劈碎挫折的利刃，原本練體操的伊辛巴耶娃因為身高太高而被迫練撐桿跳，這一現(xiàn)實曾讓她難以接受，在調(diào)整一段時間后，她重新出發(fā)，以其一絲不茍的對自己的嚴格態(tài)度再次在撐桿跳這一領(lǐng)域創(chuàng)造了輝煌，伊辛巴耶娃用她的腳踏實地克服了挫折，獲得了重生。

將腳踏實地置之不理是導(dǎo)致失敗的根本源頭。仲永本天資聰穎，少年時便能吟詩作對，其詩賦常令人為之絕倒，然而，幾年后，他卻泯然眾人矣。并不是因為他的天資衰退，而是因為他四處炫耀而從不腳踏實地的認真讀書導(dǎo)致了這一后果，仲永的經(jīng)歷值得我們深思，腳踏實地的重要性也由此可見一斑了。

梅蘭芳天資聰穎卻仍腳踏實地地刻苦練習(xí)，才造就了一代宗師;司馬遷在遭受了宮刑之后仍能腳踏實地的堅持，才使得《史記》流芳百世。這些前輩的經(jīng)驗無不向我們說明了腳踏實地的重要性。

腳踏實地，一根小小的火柴可以點亮一片星空，腳踏實地，一片小小的綠葉可以裝點整個春天，腳踏實地，一葉小小的扁舟可以驚動一片海洋!

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿3

老師們、同學(xué)們：

早上好！今天國旗下演講的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從你我做起》。

近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，小學(xué)生安全意識也隨之增強，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)愛自己和他人的生命。

今天，利用升旗儀式的時間就“安全”這個主題，希望同學(xué)們記住以下幾點：

第一、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

第二、要注意交通安全。學(xué)生們一定要嚴格遵守交通規(guī)則，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時要注意來往車輛。

第三、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，一定要自覺遵守校規(guī)校紀。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。

第四、現(xiàn)在進入春季后，雷雨天氣會比較多，在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球形閃電穿堂入室。在野外遇雷雨時，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。

第五、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質(zhì)的.、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴！

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿4

各位老師、各位同學(xué)：

早上好！

剛剛過去的2008年5月12日，是什么日子呢，同學(xué)們？對，是我國四川汶川大地震周年祭的日子，這一天也被確立為我國防災(zāi)減災(zāi)日，今天我講話的題目是《遠離災(zāi)害，我們一起行動》。

一年前，一聲撕心裂肺的巨響，一個地動山搖的震撼，一場痛徹心扉的災(zāi)難，降臨在泱泱巴蜀。在生死一線的救災(zāi)現(xiàn)場，代表消防抗震救援人員的橙色，代表中國軍隊和武警部隊的綠色，代表醫(yī)護人員的白色，代表志愿者傳遞愛心的黃絲帶……繪成照亮廢墟的生命的顏色。一年中，無數(shù)拳拳赤子之心一起跳動，愛的潮水一浪勝過一浪地涌向巴蜀大地。國家的牽掛、社會的支持、同胞的援助，加速改變著汶川，溫暖著災(zāi)區(qū)人民的心。一年后，嶄新的住所、熙攘的游客、平靜的生活，凝結(jié)成災(zāi)區(qū)里一道生機勃勃、充滿希望的景色。

造成六萬多同胞遇難的災(zāi)害已經(jīng)遠去，但它卻時刻提醒我們：防災(zāi)減災(zāi)的安全警鐘應(yīng)當(dāng)長鳴。首先我們共同來認識幾種影響較大的自然災(zāi)害：

1、地質(zhì)災(zāi)害，主要是自然變異和人為的作用導(dǎo)致地質(zhì)環(huán)境或地質(zhì)體發(fā)生變化，有泥石流、山體滑坡、崩塌、地面下沉和地震。

危害最嚴重的’就是地震，像1976年唐山大地震，去年四川汶川大地震，都給當(dāng)?shù)厝嗣駧砹藷o可挽回的巨大災(zāi)難。

2、洪澇災(zāi)害，像雨澇、洪水、凌汛等，這些災(zāi)害多數(shù)發(fā)生在夏季，我國1998年就發(fā)生了長江洪澇災(zāi)害，那次災(zāi)害給長江中下游地區(qū)造成了巨大的損失。

3、風(fēng)災(zāi)，它主要發(fā)生在沿海地帶，有臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)等。

4、冰雹災(zāi)害，分為輕雹害、中雹害、重雹害三級，我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。

接著，針對我們生活中可能出現(xiàn)的一些緊急情況，老師要給大家介紹幾種常見情況的自救方法。

1、燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。

2、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

3、地鐵或城鐵發(fā)生事故時，不要擅自扒門，以防觸電。即使全部停電，列車上還有可維持45分鐘至1小時的應(yīng)急通風(fēng)，不必擔(dān)心缺氧問題。

4、人被寵物抓傷、咬傷后，首先要擠出污血，用肥皂水反復(fù)沖洗傷口至少20分鐘，并涂擦75%的酒精，然后到狂犬病免疫預(yù)防門診接種疫苗。

5、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>

6、微波爐工作時，人應(yīng)當(dāng)離開爐體1米以上，防止微波輻射傷人。電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。

7、發(fā)生地震時，如果在家中，應(yīng)躲在面積較小的房間內(nèi)，用衣服捂住口鼻防塵防煙并保持低姿。如果在外，切勿在立交橋等高大建筑物附近停留。

8、如果被通知上空有毒云或可疑云團，在室外要沿側(cè)上風(fēng)方向避開煙幕快速離開；在家中應(yīng)用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。

9、如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。

在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達地面。

關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！安全是我們幸福生活的保證，安全是我們健康發(fā)展的前提；安全不僅關(guān)系我們本人、更關(guān)系學(xué)校、家庭，關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周！遠離災(zāi)害，讓我們一起行動！

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿5

各位老師、各位同學(xué)：

早上好！

明天就是5月12日，我們迎來了第七個全國“防震減災(zāi)日”。八年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可怕的災(zāi)難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟損失?！?.12”是一個需要永遠記住的日子。

“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢？首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。

如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部；遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。

如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的`裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。

如果在家里時發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方；家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

同學(xué)們，紀念是為了科學(xué)地認識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻。

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿6

親愛的同學(xué)們、老師們：

歷史將永遠銘記2008年5月12日14時28分地動山搖的發(fā)一刻，人類在災(zāi)害面前是那么的無助，但從未停止過與自然災(zāi)害的抗爭，有血的教訓(xùn)，也有成功的經(jīng)驗。另據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有一萬六千名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”。

專家指出，通過安全教育，提高我們中學(xué)生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。所以學(xué)校把安全教育作為重要工作來抓。根據(jù)蘇州地區(qū)的災(zāi)害發(fā)生的特點和我校實際，今天重點談?wù)劵馂?zāi)和水災(zāi)的自護自救和互救。

一、火災(zāi)自救知識

如果學(xué)校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜，不能驚慌失措。

（1）毛巾、手帕捂鼻護嘴法

因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）。注意：不要順風(fēng)疏散，應(yīng)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。由于著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進方式。

（2）遮蓋護身法。將浸濕的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。

（3）封隔法。如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內(nèi)，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。

（4）衛(wèi)生間避難法。發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。

（5）多層樓著火逃生法。如果多層樓著火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用房屋的陽臺、水溜子、雨蓬逃生，也可采用繩索、消防水帶，也可用床單撕成條連接代替，但一端緊拴在牢固采暖系統(tǒng)的管道或散熱氣片的鉤子上（暖氣片的鉤子）及門窗或其它重物上，在順著繩索滑下。

（6）被迫跳樓逃生法。如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，低層樓可采用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些后棉被、沙發(fā)墊子，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

3、火場求救方法。

當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，可在窗口、陽臺、陰臺、房頂、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等物品的聲響、光亮，發(fā)出求救信號。引起救援人員的注意，為逃生爭得時間。

二、水災(zāi)自救知識

洪水到來之前，要盡量做好相應(yīng)的準備。

1、根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨?、廣播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動局面。

2、認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。

3、自保措施：

備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。

扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的.材料，加工成救生裝置以備急需。

將不便攜帶的'貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。

保存好尚能使用的通訊設(shè)備。

洪水到來時的自救：

1、洪水到來時，來不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。

2、如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。

注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

4、如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。

5、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

6、洪水過后，要做好各項衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿7

老師們，同學(xué)們：

你們好!

當(dāng)我們在盡情享受每一天的快樂時光時，我們是否想到安全的隱患無時不在襲擊著我們。今天是5.12汶川地震三周年的日子，歷史將永遠銘記2008年5月12日14時28分地動山搖發(fā)生的那一刻，人類在災(zāi)害面前是那么的無助，但也從未停止過與自然災(zāi)害的抗爭，有血的教訓(xùn)，也有成功的經(jīng)驗。從西南抗旱、玉樹地震再到這幾天暴雨和洪水襲擊我國南方的部分地區(qū)，我們國家對防災(zāi)減災(zāi)工作越來越重視，為了防止及降低各類災(zāi)害傷亡事故的發(fā)生，經(jīng)國務(wù)院批準，自2009年起，每年5月12日設(shè)為“防災(zāi)減災(zāi)日”。在今天第三個全國“防災(zāi)減災(zāi)日”到來之際，我們來審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，在全國各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比例也是較大的。另據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有一萬六千名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”。因此，同學(xué)們應(yīng)該在每個行為細節(jié)中都要靠近安全遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老師的話，不無故生事;做到小事找班干部，大事找老師解決;不夠買、不攜帶危險物品進校園。

另外要預(yù)防傳染病的發(fā)生，做到：養(yǎng)成良好的’個人衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足的睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、注意健康飲食、加強營養(yǎng)。

同學(xué)們!安全重于泰山，安全在于防范，讓我們時刻牢記生命對于每個人只有一次，時時樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，人人要安全，居安思危，就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗!

防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿8

各位老師，同學(xué)們：

我國是地震及各種自然災(zāi)害多發(fā)率較高的國家之一，同時，我們生活中各種意外傷害也頻繁發(fā)生。為了增強我們學(xué)生防震減災(zāi)能力，特進行此次演講。我演講的題目是：防震減災(zāi)，從我做起。

談起地震，人們總是不寒而栗，沒錯，地震是人類的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對地震人們真的就束手無策了嗎？我想不是的，只要明白一些地震常識，就一定能在地震中脫離危險，掌握這些常識也是每個公民應(yīng)該具備的知識。

地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴重的災(zāi)難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預(yù)報，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國務(wù)院對地震預(yù)報工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗?，F(xiàn)在全國建有400多個臺站，網(wǎng)點2023多個。廣西建有觀測臺站29個，觀測網(wǎng)點50多個，觀測項目39項。筑起了一道保護國家財產(chǎn)和人民生命安全的防護網(wǎng)。

當(dāng)?shù)卣饡r也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅固家具的`下面，晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

當(dāng)大地震時，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險關(guān)火時也要注意幾個問題，大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。在大的晃動停息的時候：在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后

去關(guān)火。在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

地震發(fā)生的時候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時退會房間，躲在安全的地方等待救援。

知道了這些關(guān)于地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記住：防震減災(zāi)，從我做起！

下面我把日常防震減災(zāi)、保護生命的十個法則編成順口溜，記錄如下：

人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時，及時應(yīng)用心有數(shù)。

一、地震：

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

二、火

災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。

三、洪水：

洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

四、臺風(fēng)：臺風(fēng)來，聽預(yù)報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。

五、泥石流：

下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

六、雷擊：

陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。

七、暴雪：

暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。

八、龍卷風(fēng)：

龍卷風(fēng)，強風(fēng)暴，一旦襲來進地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。

九、疫情：

對疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。

十、防化：

化學(xué)品，有危險，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠。

人生命，重于山，防災(zāi)避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！

謝謝大家！

感謝您花時間閱讀本文。如果您覺得防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿這篇文章對您有所幫助，我們非常希望您能夠?qū)⑵浞窒斫o更多的人。最后我們將繼續(xù)努力，為您提供更多有價值的內(nèi)容。祝您生活愉快！