心理學論文 篇一

［摘要］隨著我國對學前教育的重視，社會也更加注重幼兒教育的發展。但是學前教育教育心理學的專業理論性較強，這就要求教師不斷轉變教學模式，將單一枯燥的教學內容逐漸向創新方向發展，針對教學過程中存在的問題提出以下幾點策略。

［關鍵詞］學前教育；心理學課堂；實效性評判

教師教學水平的高低就是要看學生在學習中能收獲多少、學生在學習中有多少進步，所以教師在講授教學內容時應該將學生作為教學的主要內容，教師對學生的行為直接影響學生的學習，教師應該根據學生的具體情況安排具體的教學內容。隨著我國對學前教育的關注，學前教育逐漸走上正軌的道路，在大學以及高職的課程中都有學前教育專業，學生對教育心理學的了解較少，而且掌握的知識只停留在教材的理論知識層面。沒有實際的教學經驗，不能將理論知識及時運用到實際的學習中。

一、根據學生的具體情況安排教學內容

不管是什么階段的學生，都會有對知識的掌握情況存在差異的問題，甚至有些學生的學習受心情的影響，每天處于一個心浮氣躁的狀態，對學到的知識不能及時進行消化吸收。這就說明教師應該不斷轉變教學模式，如果只是采用常年如一的單一的教學模式會讓學生對教學內容失去興趣，這就要求教師根據每個學生不同的情況進行教學安排，通過運用一些方法使學生提高對教學內容的熱情。例如，教師教學“教師在幼兒園教育活動情境中的作用”時只是單純地讓學生對知識進行死記硬背，學生會對教學內容漸漸失去興趣。因為教育心理學知識的大多以專業性強的概念為主，所以如果只是單純讓學生對知識點死記硬背，學生不能將理論知識運用到實際的工作中，那么所學的知識就沒有了意義。對這種專業性強的理論知識應該讓學生在理解的基礎上進行背誦并能在一定程度上在感情上產生共鳴，只有這樣才能從根本上提高學生的學習效率，同時也能使學生在未來的工作中更好地為幼兒傳授知識。教師在教學過程中不僅要轉變教學方式還要轉變自己對學生的態度，以更加溫柔、鼓勵的態度對待學生，讓學生能在教學過程中更敢向教師提問，教師應該在教學的過程中利用一些簡單的事例提高學生對某些專業性強的理論知識的理解，以此來活躍課堂氣氛，為學生營造一個輕松和諧的學習氛圍。例如，在講解幼兒品德心理課之前，讓學生對幼兒品德心理提前在網上有一個了解，這樣比教師直接將知識傳遞給學生更能提高學生的學習熱情，在這種自己進行探索的過程中加深對知識的了解。

二、互動教學，激發學習興趣

教師在教學過程中更應該注重與學生的互動，在互動的過程中不僅可以增進學生與教師之間的感情還可以使學生更加積極主動地投身學習。最常見的互動模式就是學生自己不懂的問題向教師提問，教師做出針對性的講解，這種互動性極大提高了學生上課學習的效率。這種加強師生互動的教學模式改變了傳統的教學方式中教師作為課堂時間的主人，教師完全讓學生去展現自我，例如，在教學學前心理健康教育時，教師讓學生自己組織語言把教材中的經典案例以故事的形式向其他學生展現出來，讓學生在活動的過程中提高講述者自我表達能力還能加深其他學生對案例上的理解，從而能將教材中的理論知識熟練地運用到實際生活中，然后教師對學生的表達進行評分并讓其他學生對講述者的講述進行分析，這樣在一定程度上活躍了課堂氣氛，為學生營造了一個良好的學習氛圍。在平時教學過程中教師還應積極鼓勵學生對學過的知識點進行歸納總結，將縱向的知識點在腦子中橫向排列，能將學到的知識以自己的方式進行記憶，并逐漸轉化為自己的東西。

三、注重溝通和疑問

論語中有這么一句話“學而不思則罔”，這句話就是在說明學生在學習的過程中要善于思考，學生對學習的思考就是對教學內容的二次學習，所以教師應積極鼓勵學生對教學內容進行思考。學生在性格特點、家庭背景等方面都存在較大的差異，教師應該積極與學生進行溝通，了解學生的真實想法。教師在學生的學習和生活中當好一個傾聽者的角色，認真傾聽學生的內心想法。教師在傾聽的過程中要擺正自己的心態，對待學生不能是一個嘲諷或是挖苦的態度，而是應該以鼓勵或是支持的態度激勵學生不斷進步。在傾聽的過程中學生可能會出現表達能力較差、表達的不夠清楚等問題，但是教師不要急于去打斷學生，讓學生將自己的想法表達清楚了之后，對學生給出指導性的意見或是建議。《師說》中說道：“師者，所以傳道受業解惑也。”這就說明教師的重要任務就是幫助學生解決疑問，教師在發現學生的疑問以后即時幫助學生解決，這樣在提問與解答疑問的過程中有利于建立良好融洽的師生關系，在教學過程中逐漸增加師生之間的互動性，提高學生學習效率。學生在互動的環境中提高對學習內容的積極性。在教學學前教育心理學的過程中，教師可以通過上課提問的方式激發學生學習的興趣，并通過解答學生的疑問來加深學生對知識點的理解。教師在教學過程中要扮演好學生學習中的傾聽者和解答者。

四、結語

隨著教育的不斷發展創新，教師應該不斷提高幼兒教師的素質，為此就應該通過傾聽學生和耐心解答學生疑問，為學前教育的發展儲備教師資源。

參考文獻：

1、于林。調動中職學生學習《幼兒教育心理學習》的積極性［J］．華夏教師，20xx（2）：12．

心理學論文 篇二

一、職業心理不成熟的表現

1、擇業心態普遍偏高。隨著高校擴招，越來越多接受高等教育的大學生成為社會新增勞動力的重要組成部分，“把大學生定位為普通勞動者”是目前新形勢下對大學生就業中的定位，但受傳統高等教育的影響，部分大學生對這一現狀仍然不認同。數十年教育成本的投入及現實生活的壓力也使得家庭及學生個人對未來就業提出了物質和環境等各方面的要求。較高的心理期望與現實的工作環境之間找不到契合點，這也造成了大學生就業難的一個方面。同時在就業區域的選擇上也存在著不平衡，東部沿海經濟發達省份的就業壓力遠高于西部欠發達地區。隨著國家西部大開發戰略的實施，在西部為廣大學生提供了更多就業的機會，但受社會復雜風氣的影響，很多畢業生產生了“就高不就低、就東不就西、就大不就小”的就業心態。畢業生更多看重從業環境、薪資待遇等外部職業條件，而忽視了自身職業素質與就業崗位的匹配度。

2、對就業簽約的嚴肅性認識不夠。筆者在就業工作過程中發現，很多學生在簽署過程中，抱著草率的心情，剛簽完協議書就后悔，甚至有部分畢業生認為可以同時簽署幾份就業協議書，特別是山東省實施網上簽約以來，很多畢業生已完成網絡簽約過程，但內心又不認可簽約的實效性，缺乏相應的法律意識和責任意識。簽訂就業協議雖不同于勞動合同，但同樣具有合同的嚴肅性，畢業生對此普遍缺乏清晰的認知。伴隨著就業壓力的增加，畢業生往往在招聘會一開始，就黑壓壓地撲向招聘單位，有就業機會就牢牢抓住，滿足了自己的急切心理。但經歷一番求職之后，慢慢對自己的求職意向有了一個客觀的認識，于是，在每年5、6月份畢業之前首批簽約者紛紛開始毀約。越來越多的用人單位表示，希望學校對畢業生加強誠信教育，也希望能有更好的制度來約束那些簽了約的畢業生。

3、就業后的跳槽率高。國內高教領域權威調查機構發布的《20xx年就業藍皮書》顯示，有38%的20xx屆大學畢業生在工作半年內離職，其中近九成是主動離職，如此之高的半年跳槽率，雖然與高校“先就業，后擇業”的思想引導有關，但更多是因為大學生在就業前對就業沒有做好心理準備，在就業過程中缺乏相應的職業心理轉變。畢業生的短期離職不僅消耗企業的人力資源，對于畢業生的職業發展也是極為不利的。很多人力資源經理表示，現在的就業難不光是畢業生找不到工作，企業方的招聘工作也變得愈發困難，招聘畢業生的過程難，招聘后的穩定更難。現在的大學生缺乏職業精神，沒有完成從學生到職場人的心理轉變，沒有團隊意識、責任意識，更談不上對企業發展的奉獻精神，缺乏主人翁意識，常常把公司對自己的培養看作是跳槽的資本。

二、加強職業心理教育的途徑

大學生在求職過程中表現出的消極心理、盲目性、高跳槽率等現象均表明，大學生的職業心理教育工作沒有做到位。高校要運用職業心理輔導的相關理論，更好地服務于大學生的就業與職業發展。

1、開展職業生涯規劃教育。職業生涯規劃，是一個人事先規劃自己的事業發展方向，以及從事何種職業，擔當何種角色的行為。哈佛大學曾經做過一個人生目標規劃的實驗，結果發現目標決定了人的方向，而方向決定了結果。目前各個高校雖然也慢慢開始重視關于職業生涯規劃的引導和教育工作，但由于起步較晚，從課程體系、課程設置、教授人員的層次等各個方面來看較歐美發達國家而言還是非常不夠的。高校要抓住大學生的心理成長特點，在入校之初就做好職業生涯規劃教育，讓學生從心理層面意識到上大學是為了走上社會求職就業、成為一個真正的社會人而做知識儲備的，同時指導學生根據社會環境需求與自身條件的特點確立自身的職業生涯規劃，并在以后的學習成長過程中不斷修正完善自身的職業生涯規劃。通過構建豐富的課程體系，讓學生更好地進行職業生涯規劃，這不僅是為高校四年后的就業工作打好基礎，更重要的是滿足了學生個體心理成長、生涯發展的需要。

2、開展職業意識、職業興趣教育。職業意識是指個人在求職擇業中所形成與實現的同職業有關的自我認知的整體。職業興趣是指個人對所從事職業的主觀偏好，是個人對待工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的愿望和興趣，它的形成與個人的個性、自身能力、實踐活動、客觀環境和所處的歷史階段有著密切的’關系。根據美國職業指導專家霍蘭德的理論，職業興趣分為六種類型：常規型、藝術型、實踐型、研究型、社會型、管理型。職業興趣與職業類型之間呈正相關的關系，兩者的匹配度越高，職業的自我滿意度、職業的成就也就越高。職業意識和職業興趣是職業人格的重要組成部分，是大學生心理健康教育的重要內容，是大學生進行自我探索、自我認知和自我發展的關鍵點，對大學畢業生進行職業心理教育時，要結合心理規律，根據他們的職業心理特點、人格類型、職業興趣加以幫助指導，做好大學生的職業意識教育和職業興趣教育，引導大學生更加客觀、更加清晰地做好自我剖析，為將來的職業定位做好核心工作。

3、開展專業素質教育，提高專業認同。素質教育是目前教育的趨勢和主流，素質教育旨在提升教育客體的基本素質和綜合能力，當然對于大學生而言，專業素質是高校培養的一個重要方面，也是學生未來就業的核心競爭力。目前大學生中非第一志愿錄取的學生占比較大，就算是第一志愿錄取，入校之后，發現專業不適合進而產生厭學情緒的也不在少數。學生在高考選專業時，多是根據父母的社會經驗，對專業所學缺乏客觀了解，對專業與未來職業之間的關系更缺乏理性認知，導致一部分學生在上大學之后對專業提不起興趣，喪失學習動力。隨著考研熱的持續升溫，一部分畢業生選擇了繼續考研，而考研復習的關鍵階段正是各高校專業課的開設階段，很多考研的學生是以犧牲掉專業課的學習來保證考研科目的學習。對高校而言，出于對考研率的顧慮對學生專業的學習也放松了要求。加之在“專業所學與實際工作脫節”等社會輿論的影響下，大學生普遍專業能力平平，在就業過程中缺乏核心競爭力。企業在選人用人的過程中，多看重學生的專業素質和實際工作能力。換言之，用人單位需要的是既具有扎實理論功底又具有專業素質的人，特別是后者，在市場競爭日趨激烈的情況下更為用人單位所看重。高校要充分利用成功校友的榜樣示范作用，讓學生能夠從這些校友身上發現專業的重要性，并樹立專業為立身之本的理念。

4、通過實習實踐增加職業的認知度和適應力。社會實踐、專業實習是高校培養大學生綜合素質的重要渠道和有效途徑，通過社會實踐，大學生可以接觸社會，了解社會，認識社會。通過社會實踐，可以鍛煉大學生的溝通能力、思維能力和分析問題、解決問題的能力，同時也促進了大學生整理、表達能力的形成和提高，而這些能力和素質是大學生職業素質的重要方面。通過專業實習實踐，一方面有利于大學生對于行業的發展現狀和前景有一個比較直觀的認識，同時對于自身在職業中所扮演的角色也達到了實習演練的目的，為將來的就業做好職業分析和職業定位。不難發現許多用人單位對有實習實踐經歷的學生格外青睞，有實習經歷的學生在就業過程會表現出更好的心理成熟度，能客觀做出職業定位，同時就業后的穩定度也比較高。目前高校雖然都存在實習實踐的環節，但因地域經濟問題、學生規模問題等因素，實習實踐基本上采取“走馬觀花”的形式進行，這對于學生職業認知度的提升是不到位的。要充分挖掘各種社會資源和高校資源來做好學生的實習實踐工作，高校和企業都要在這一方面繼續做出努力和貢獻。

5、開展人才測評等職業心理咨詢服務。所謂人才測評，就是以現代心理學和行為科學為基礎，通過心理測驗、面試、情景模擬等技術手段對人員素質狀況、個性特點、職業興趣等心理特征進行客觀、科學地評價，以期幫助大學生在求職過程中更好地認識自我。從心理學的角度來講，個人的工作滿意度、職業穩定性、職業成就感取決于“職業環境”與“人格特質”這兩個方面的適配性，適配性越高，則工作滿意度、職業穩定性及職業成就感越高。通過人才測評可以幫助自我更加科學、更加清晰地認識自我，這是職業生涯發展的關鍵一步。目前各高校在學生職業生涯規劃及就業指導工作中也紛紛利用“霍蘭德的職業類型量表”“一般能力傾向成套測驗”等一系列量表來幫助學生進行自我認知，但測評后的解釋、輔導工作因師生比例懸殊而很難做到對學生群體的全面覆蓋，這就使得測評工作的效果大打折扣。高校在充分利用這些測評工具的同時，必須要結合心理輔導，針對不同個體在職業生涯發展過程中的實際情況來給出專業性的建議。在此基礎上還要充分利用好網絡、電視等大學生喜聞樂見的平臺做好職業心理知識的宣傳教育活動。

6、開展求職技能培訓等輔助性就業服務活動。畢業生在求職過程中缺乏求職技巧、求職技能低下也是導致畢業生職業心理不成熟、求職困難的原因所在。高校要做好畢業生就業過程中的輔助就業類活動，如就業專家報告會。這些報告會主要涉及三個方面：一是邀請行業協會的專家，做好行業發展現狀及發展前景的報告，讓學生對所從事的行業背景有一個清楚的認知；二是要邀請知名企事業單位的負責人，為學生作如企業需要什么樣的人才、何以立足企業、如何在企業中快速成長成才的報告，為畢業生從“校園人”轉變為“職場人”做好指導；三是要邀請就業指導專家，為學生作如何成功求職、如何順利就業的就業指導類報告，可以幫助大學生提高應聘技巧，提高就業成功率。這些報告會要穿插在大學生四年的培養教育過程中進行，有利于大學生的消化吸收，也有利于學生循序漸進地確定未來的職業方向。除此之外，還要根據每個學生的實際情況輔導學生撰寫求職信、面試技巧、模擬招聘、就業個案分析等。大學生經過這樣一個循序漸進式的職業輔導必然會促進其職業心理的成長與成熟，進而提升學生就業的主觀能動性，實現成功就業。

三、結語

綜上所述，高校在大學生的培養教育過程中，要把職業心理教育引入大學生教育體系，從課程設置和心理輔導兩個層面全方位遞進式地進行職業心理的培養。從大學生入校之初抓起，從職業意識、職業規劃、生涯規劃等各個方面對大學生做好引導和教育工作，這是大學生職業心理教育的有效途徑，也是提升大學生綜合素質的關鍵因素，也希望通過職業心理的教育和塑造，提高大學生的就業能力和就業競爭力，有效改善就業難的現實狀況。做好了大學生的就業工作，順暢了大學生的生涯發展，從深層次的意義上來講，也有利于社會的安定和諧發展。

心理學論文 篇三

在刑法發展的不同歷史階段，刑法的科學性受關注的程度是不同的。早期的刑法完全居于一種盲目的刑罰崇拜，主張嚴刑峻法，同時由于相關科學知識發展的滯后，也阻礙了人們對刑法自身的規律的認識。只有到了近代，隨著社會學、心理學等學科知識的發展，人們對犯罪、刑法等知識才有了相對科學的認識，刑法規范本身才呈現出一定的科學性。實際上，刑法要自身更成熟，產生更好的效果，就必須借鑒、吸收相關學科的知識，其中尤其是心理學。

在弗洛伊德那里，人的需要主要緣于兩種本能，即自我保護的本能（生本能）和毀滅、破壞的本能（死本能）。犯罪是一種對外的破壞與毀滅，從根源上看，它是人的死本能的一種體現。而要阻止犯罪對外界的破壞，則必須有一種抑制力量，這種力量的源泉就是人的生的本能。“生的本能和死的本能相互壓抑。死的本能供給自我能量，使其在道德化的超我的命令下壓抑欲望；生的本能則提供了壓抑死的本能的能量，使其不至于沖動地滿足致命的欲望。”刑法是對犯罪的抑制。從這個角度看，刑法緣于人的自我保護本能，它是人的生本能對死本能的拋棄與抑制。也正是人的自我保護本能，才促使了刑法的產生與存在。

1心理學對刑法的影響

現代認知心理學的一個基本觀點是強調人腦中己有的知識和知識結構對人的行為和當前認知活動的決定作用。換句話說，人腦中己有的知識和知識結構對人的行動目標和行動方式具有直接的決定作用，它決定著人們是否確定某一目標或者是否以某種手段作為實現目標的途徑。在“大義滅親”的案件中，人們缺乏的是關于目標的知識，即無論如何，殺人都是違法的：而一個缺乏關于買賣黃金管制知識的人，更可能實施販賣黃金這一非法經營行為。相反，具有相關刑法知識的人則會更多地避免實施相關行為。可見，刑法規范能夠影響人們的行為決策，從而發揮其規制功能。同樣，對于進行行為裁決的法宮而言，對刑法規范的認知更是其正確評估犯罪行為人行為性質的基礎與關鍵。只有裁判者理解了刑法規范的真正含義，裁判者才能運用刑法規范進行裁判，才有了裁決的依據。

實際上，對于多數人來說，刑法規范并不簡單地參與人們的行為決策過程，它甚至會滲透到人的人格結構中，從而影響整個人格結構。精神分析的創始人弗洛伊德1923年在其《自我與伊底》一書中，提出了伊底（即本我）、自我和超我三合一的人格結構論。其中超我處于人格的最高層級，是由良心、自我理想等構社會利益有六類：一是要求公共安全的社會利益；二是追求社會制度之安全的社會利益；三是追求公共道德的社會利益；四是追求社會資源保護的社會利益；五是追求社會進步的社會利益；六是追求個體生活的利益。然而隨著社會的發展，工業文明對“普適真理”的強調助長了現代病、文化霸權、技術統治的加強、人的片面發展，因此受到了不少批判。后現代學者把工業文明的啟蒙故事指斥為“大敘事”，把將真理置于優先地位的做法稱為“真理的白色恐怖”，并極力倡導“異教主義政治學”；宣揚多元化，主張“種族主義”；將真理與權力緊緊地捆綁在一起，并提出“真理政治學”；消解主體。社會文化呈現多樣性的特點，在刑法領域，刑法文化的多樣性也初露端倪。刑法的實質內涵被重新受到關注。同時，由于心理學的發展，人們開始關注刑罰對不同罪犯的心理作用的差異。這反映在刑法上就是對刑法的實際心理效果的關注，具體體現是監獄等行刑機構對罪犯改造效果的關注。

對刑法實際效果的關注著重表現為對刑罰改造罪犯效果（特殊預防效果）的關注，即通過對罪犯適用刑罰能否有效地促進罪犯的改造，使其更好地重返社會。換句話說，這一時期更關注的是刑罰對罪犯的行為矯治功能。但是對罪犯行為的矯治，很多社會機構都能進行，不過只有監獄是最“徹底而嚴厲”的。福柯認為，監獄必須對每個人的所有方面——身體訓練、勞動能力、日常行為、道德態度、精神狀況——負起全面責任。學校、工廠和軍隊都只涉及某些方面的專業化，而監獄遠遠超過它們，是一種“全面規訓”的機構。因此，刑罰對罪犯行為的矯治是其他手段無法替代的，不同的是現在人們更多地利用心理學的手段。

2刑法的心理學基礎

人本主義心理學家馬斯洛對人的需要進行了系統的研究。他將人的需要分為若干層次，基于最低層次的是生理的需要，它是人的一切需要的基礎。只有在生理需要獲得滿足后人才可能進一步追求更高層次的需要。作為人的基本需要主要有四類：生理需要、安全需要、愛與歸屬的需要和尊重的需要。這些基本需要的滿足是人類社會存在和發展的基礎。而作為最后的法律手段，刑法保護的就是人的這些基本需要的合理滿足。從現今世界各國刑法規定的內容來看，刑法保護的無外乎六個方面，即公共安全、社會制度安全、公共道德、社會資源保護、社會秩序和個體生活。保護這些基本需要的合理滿足是刑法產生與存在的基礎。

實際上，馬克思對人的基本需要早有認識。馬克思在《德意志意識形態》一書中明確指出：“我們首先應當確定一切人類存在的第一個前提，也就是一切歷史的第一個前提，這個前提就是：人們為了能夠‘創造歷史’，必須能夠生活。但是為了生活，首先就需要衣、食、住及其他東西。因此，第一個歷史活動就是產生滿足這些需要的資料，即生產物質生活本身。”這表明，保護人的基本需求是法的基本任務。

刑法的產生與存在必須遵循的第二個基本心理規律是刑法規范的作用緣于人們對刑法規范的認知。刑法是由刑法規范組成的，刑法條文只是刑法規范的載體。在理論上，刑法規范包含有裁判（或審判）規范和行為規范。但是，無論是作為裁判規范還是作為行為規范，刑法規范要發揮其作為規范的規制作用，必須要讓人們認知規范本身。

實際上，在刑法理論上，近代學派，包括刑事人類學派和刑事社會學派，就對這一問題予以了全面關注。當時，作為主要代表人物之一的加羅法洛運用情感分析的方式分析犯罪、犯罪人、犯罪遏制等，首開運用心理學分析刑法相關問題的先河否定之否定的過程。現今，德日等國人格刑法學的興起，在一定程度上復歸了這一學派的部分觀念。也正是居于行刑效果的考慮，現在世界各國都在進行著監獄改革，大力倡導非監禁刑，實行行刑社會化。

雙導師制的作用 篇四

1、提升大學生的學業成就

在學生入校后，心理學院就向學生介紹各位教師的研究方向、主要研究成果，并給學生開設專業基礎課程，讓學生迅速對心理學專業以及本學院的教師有一定的認識。經過一年的了解與熟悉，再通過雙向選擇的方式給每個學生配備學術科研導師，讓學生有機會跟隨導師學習自己感興趣的知識，從而明確自己的學習方向。在此過程中，學術科研導師向學生介紹專業領域，指導學生轉變學習方法，培養學生的學習能力，了解和分析學生的學習情況、選課情況，解決學生學習方法、專業知識等方面的問題，提高學生的學業成就[8]。

2、提升科研能力

由于每位學術科研導師需要負責的學生不多，所以導師很容易了解學生在學術上的興趣點和擅長點，進而能對學生有針對性地指導。心理學院的導師指導學生參與課題研究、學術研討、學術講座等環節，開發學生的科研潛能，提高學生的學術科研能力和創新能力。同時，引導學生閱讀專業書籍和相關學術文獻，參與碩士、博士的學術沙龍以及相關的科研項目，在提高理論知識水平的同時，也積累了科研實踐經驗。另外，導師帶領學生進行大學生創新項目的研究，從而提升學生的學術科研能力。

3、促進大學生順利就業

全程學業導師可以充分了解學生的個性特點，并根據自己所帶學生不同的性格特點和興趣愛好，有針對性地給學生規劃職業發展方向，實現對學生的個性化指導。全程學業導師通過對所帶學生進行“追蹤式”個別化成長規劃指導，幫助學生分析自身的優劣條件，根據學生的特點幫助其設定各階段的學習目標，確定職業奮斗的方向，使學生對職業和人生有清晰可行又符合實際的規劃[9]。并且，通過導師的言傳身教，幫助學生開闊視野，增長見識，提升社會交往能力，為學生之后融入社會打好基礎。部分導師還為學生提供實踐實習的機會，讓學生接觸各類企業、參與各種社會活動，幫助學生提前融入社會。雙導師制是高等教育改革中的一項創新制度，是推進高校人才培養的新模式。雙導師制的實施對提升本科生的專業素質、科研能力和創新意識具有重要意義，同時培養了學生的實踐能力和動手能力，縮短了校園生活與社會生活間的距離。在雙導師的基礎上，加強對學生的專業技能和實踐能力的指導，是心理學專業本科生順利實現就業的有力保障。

心理學論文 篇五

阿德勒是奧地利著名的心理學家，與弗洛伊德、榮格一起被稱為精神分析學派的三大人物，后來在1911年與該學派分裂，建立了精神分析的個體心理學。個體心理學并不是單獨應用于個人的心理學，它考慮的是個人、社會及他們相互間的關系，它強調社會因素決定人格，強調人的社會性的一面。阿德勒提出了許多對幼兒社會性發展的獨到見解，并將自己的這些理論應用于兒童教育中，并以此為基礎提出了自己對兒童社會性教育的看法。這些看法無疑讓我們從一個新的角度更加深入地了解幼兒的社會性發展與教育，同時也給當前幼兒園社會領域課程的制定和實施以不少的啟發。筆者認為阿德勒的兒童心理發展觀、社會興趣概念及阿德勒的心理治療方法對幼兒社會領域課程方面的啟示較大。下面就分別從幼兒社會領域課程的內容和實施方式這兩個角度來談阿德勒個體心理學所給予我們的啟示：

一、阿德勒社會興趣理論對幼兒社會領域課程內容的啟示

社會興趣是阿德勒心理學理論中最重要和最獨特的概念，這個概念在他的多部著作中頻繁出現，并與兒童的社會性發展有緊密的聯系。既然社會興趣如此重要，那究竟什么是社會興趣呢？

阿德勒并沒有給社會興趣這個概念一個明確的定義，每個閱讀阿德勒著作的人都會對社會興趣有不同的理解。筆者認為社會興趣從字面來看可分為兩個維度，一個是心理過程維度，一個是目標維度。心理過程維度指興趣本身，目標維度指興趣所指向的目標。從心理過程來維度來看，社會興趣主要有以下部分組成：同情、認同能力，社會常識，合作、協同能力，價值觀，獨立能力，對未來社會的關心。從目標維度來看，社會興趣范圍廣泛，從家庭、學校慢慢擴展到社區、社會，甚至整個宇宙；從一種歸屬感擴展到宇宙感。社會興趣在這指的是自我實現、對社會有用、對人類的利益的興趣。從以上的分析可以看出社會興趣的內涵十分豐富，而這些內涵幾乎都屬于兒童社會性發展所包含的范疇。

阿德勒將社會興趣作為兒童精神健康的標準和兒童正常發展的晴雨表。阿德勒認為把兒童培養成具有社會性的人，成為人類之中平等的一員，就必須幫助兒童發展社會興趣。 Heinz L.Ansbacher則認為阿德勒所說的高度發展的社會興趣的人就是馬斯洛所說的自我實現的人。

阿德勒認為社會興趣具有先天的潛能，比如嬰幼兒在沒有別人教他們的情況下常表現出對別人的同情。但社會興趣這種潛能需要后天的培養才能發展，否則幼兒就會變得自私冷酷，因此必須從小注意培養兒童的社會興趣。根據阿德勒的觀點幼兒園是家庭的補充，幼兒園應當繼續發展幼兒在家中養成的好的行為，糾正幼兒在家中養成的不良行為習慣，但幼兒園不能僅僅簡單地糾正孩子的錯誤，因為幼兒在幼兒園消除的行為很可能在家庭中又會重新出現。阿德勒還指出“快到6歲的時候，孩子就形成了一套完整而牢固的行為模式” ，即前面提到的生活風格。可見，幼兒園對幼兒這個時期的社會性教育是非常重要和決定性的。

阿德勒的社會興趣理論對幼兒社會領域課程的內容應重點包括哪些方面有一定的啟示。從社會興趣的心理過程維度看，首先，幼兒園社會領域課程要側重培養幼兒的同情、認同能力，合作、協同能力，獨立能力，正確的社會價值觀。其次，社會領域的課程不能忽視幼兒在入園前在家可能養成的不良的行為，教師應在幼兒入園后及時糾正幼兒在家養成的不良行為，糾正不良行為是建立良好社會行為的前提。筆者認為糾正幼兒在入園前形成的不良社會行為應是小班幼兒社會領域課程的首要內容。除了關注幼兒的不良行為之外，小班社會領域課程還應將重點放在讓幼兒學會信賴教師和幼兒園班級中的同伴上。對于小班幼兒而言，這是讓他們獲得面對幼兒園新環境的勇氣和信心的基礎，也是幼兒面對社會生活的第一步。而從目標的維度看，社會興趣的較高水平是自我實現、對社會有用、對人類的利益的興趣。幼兒園社會領域課程的較高目標應是讓孩子實現自我，促進孩子關心未來社會。到了大班，教師應圍繞這些較高目標來設計課程的具體內容，展開教學，發展孩子較高的社會興趣，讓幼兒的社會興趣從家庭、學校慢慢擴展到社區、社會，甚至整個宇宙，從而讓孩子的社會性在幼兒時期就得到充分的良好的發展。

二、阿德勒心理治療理論對幼兒社會領域課程實施的啟示

阿德勒是一名心理學家，他的心理治療理論由兩方面的內容組成：一是兒童心理發展觀，一是心理治療方法。筆者認為這兩方面的內容都對幼兒社會領域課程的實施有一定的啟示。

（一）幼兒社會領域課程的實施必須建立在了解幼兒心理的基礎上

筆者認為阿德勒的兒童心理發展觀對幼兒社會領域課程的實施有一定的啟示。阿德勒認為在幼兒園中教師要對幼兒進行有效的社會性教育首先要了解幼兒的心理，主要是要了解幼兒心理發展的動力和幼兒的生活風格。教師在了解本班幼兒心理和行為的基礎上再有針對性地對幼兒進行社會性教育，將會達到更好的效果。

1、了解心理發展的基本動力――自卑感與追求優越。

阿德勒認為自卑感和追求優越是個人成長的動力來源。自卑感源自嬰兒第一次感受到自己的軟弱和依賴的經歷，我們知道幼兒要依賴成人才能生存，他們與成人相比總是顯得無力和虛弱，不得不產生自卑感。阿德勒還認為每個人身上都存在著與生俱來的追求優越的向上意志，正是這種向上的意志使幼兒在產生自卑感的同時不斷地進行著補償。從積極的方面看，幼兒在自卑心理的作用下，將會對自卑進行適當的補償，將其轉變為奮發向上的內在動力，力求朝對社會有利的方向發展。從消極的方面看，如果幼兒產生自卑情結，對自卑進行過渡的補償，只追求個人優越，很少關心他人，將會導致幼兒問題行為的產生，阻礙幼兒社會性的發展。因此，教師如果能了解幼兒心理發展的真正動力，就不會對幼兒的有些不良社會行為迷惑不解，而是會找出幼兒行為背后的真正目的，從而進一步了解每名幼兒，因材施教。

2、了解生活風格。

阿德勒將個體追求優越目標的方式稱為“生活風格”。生活風格代表著一個人的人格的整體性和獨特性，并表現在個人生活的各個方面。生活風格是個體克服自卑追求優越的工具，決定了個體會重視生活的哪些方面和怎樣重視，賦予個體以同一性；也決定了個體如何解決生活中遇到的問題。阿德勒認為在生命的第四和第五個年頭，出現了起原型作用的生活風格。由于兒童年幼還意識不到自己的生活風格，它只是潛意識地表現出來。 阿德勒指出健康、積極的生活風格可使幼兒與父母、同伴、教師和睦相處，對幼兒的社會性發展有利。錯誤的生活風格則建立在幼兒自私自利，自我中心的基礎上，對幼兒的社會性發展不利。因此，筆者認為教師如果能了解幼兒的基本生活風格，則將對幼兒的社會性發展狀況有更深入地了解，以便更好的開展幼兒社會性教育課程。

由于幼兒時期的生活風格并沒有完全定型，教師要了解幼兒的生活風格并非易事。但是教師應知道幼兒形成什么樣的生活風格與幼兒生活的環境和條件有關，特別是與幼兒的家庭環境密切相關。因此，教師必須了解每個幼兒的家庭環境，這包括家庭經濟狀況、社會地位、父母的性格、父母的教養方式、家庭的格局、孩子在家庭的位置等等。這些都影響著幼兒最初的生活風格的形成。

總之，筆者認為阿德勒的兒童心理發展觀給我們的啟示是教師在實施幼兒園的社會領域課程之前，應從幼兒的心理發展動力、生活風格及人格類型等方面來了解幼兒的心理發展狀況和社會性發展水平，在此基礎上來設計和實施社會領域課程，這樣才能使社會領域課程更有效地促進幼兒社會性的發展。

（二）阿德勒的心理治療法對幼兒社會領域課程實施方式的啟示

筆者在幼兒園做觀察時，據教師們反映每個班的兒童或多或少都會有這樣或那樣的問題行為，有些兒童有攻擊性行為，有些兒童有一些膽怯、退縮的表現，有些兒童有吮指行為等。盡管教師們在平時的社會領域教學活動中努力糾正孩子的這些行為，但教師們反映實施幼兒社會領域課程中有許多困難，他們覺得社會領域教學活動難上，首要原因是教學效果不顯著。有研究者指出這是由社會領域教育的特點決定的，“社會領域教育的一個特點是教學效果的非即時性。尤其是社會情感和社會行為方面的教育，更不容易在短時間內生效。” 它的第二個特點是對教師的要求較高，教師的技能要很全面，臨場發揮要十分靈活。第二個原因是孩子的社會性發展不能僅靠教師單方面的教育，家長的參與、支持和配合在社會領域教育中非常重要，因為孩子的不良社會行為與家庭的教育有著密切的聯系。而要改變家庭的教養方式、父母的教養觀念并非易事。正是由于這兩個原因讓許多教師都不愿上社會領域課程。針對這樣的問題筆者覺得阿德勒的教育方法能給我們幼兒教師帶來關于社會領域課程實施方面的啟示。

阿德勒認為家庭和學校通過培養幼兒的社會興趣可以預防兒童不良行為的發生，使幼兒的精神健康發展。而對于受不良環境影響已產生問題行為的兒童，阿德勒則認為幼兒園首先應該及時采取有效的措施糾正幼兒的不良行為。那幼兒園的社會領域課程如何實施才能有效地糾正幼兒的不良行為習慣呢？筆者認為阿德勒的做法值得我們借鑒，阿德勒在許多學校建立了教育咨詢診所，將自己的心理治療法發展成一種重要的教育方法，用來矯正兒童的問題行為，幫助兒童發展社會興趣。該診所每周舉行一到兩次咨詢指導會議，有一位不僅懂得心理學、也了解教師和父母生活情況的杰出心理學家擔當顧問來主持會議。為方便父母也參加，會議一般在晚上5、6點時召開，學校的教師、孩子的父母和孩子一起參加，大家聚在一起，每人都提出一些問題兒童的案例，然后由心理學家提出他自己的經驗和知識，并開始討論，商談解決對策。在討論中，專家向父母和教師建議如何來幫助孩子。這些討論一般都以阿德勒的心理治療理論為基礎。在討論的過程中專家潛移默化地將阿德勒心理治療理論和方法傳遞給了教師和父母們。

阿德勒通過十幾年的實踐證明這種方法對改善幼兒的社會行為，發展幼兒的社會興趣是非常有效的。咨詢指導會議不僅是一個幫助兒童解決問題行為的場所，也間接成為了教師、父母進一步接受專家的教育培訓的地方。幼兒課程研究者虞永平指出“社會領域的教育注重調查、參觀、訪問、觀察、勞動、游戲及上課等多種教育形式的結合。”“多種教育形式在幼兒社會性發展特點和具體的社會領域的教育內容的制約下有機結合，是社會領域的教育取得成效的重要保證。”筆者認為幼兒社會領域課程的實施除了以上提到的教育形式外，可以借鑒“咨詢指導會議”這種新的組織形式。幼兒園可根據自己的實際情況，一周或兩周召開一次這樣的會議，由專家親自制定對孩子進行社會行為教育的計劃，不僅可實現社會領域課程的目標，有效地幫助孩子糾正不良的社會行為，還可加強家長和幼兒園的聯系，此外也讓家長更了解自己的孩子，知道如何更好地教育孩子，同時如果這種方法一直持續下去，受到訓練的教師也會成為具有心理學家素養的人。阿德勒指出通過這種方式受到訓練的教師非常滿意，一般都會愿意繼續這樣的工作。筆者認為通過這樣的咨詢會議來糾正幼兒的行為比一般的教學活動將更加有效。幼兒園應從幼兒的切實需要出發，邀請有經驗的教育專家和心理學的研究者主持會議，發動家長、教師們和問題孩子一起參與，讓這樣一種咨詢指導會議成為幼兒社會領域課程新的重要的組織形式。

這樣不僅可以更加有效地對孩子進行社會性教育，還給教師提供了一個學習提高自己的專業水平的機會，使教師對上好社會領域課程的信心大增。阿德勒的心理治療法主要分四個步驟來糾正孩子的錯誤行為。第一步：教育者與孩子建立穩固的健康的關系，這種關系建立在理解、信任、合作與關心的基礎上；第二步：調查孩子的心理發展動力和生活風格；第三步：關注孩子試圖通過不當行為來獲得成功的目標，并對孩子的目標進行解釋；第四步：試圖改變孩子原來的目標，使孩子重新設定新的朝對社會有益的方向發展的目標，提高孩子的社會興趣。教師可以借鑒阿德勒的心理治療法，按照這四個步驟來設計、組織和實施一些社會領域的教育活動，以幫助本班的孩子糾正不良行為，重建良好的社會行為。教師首先要做的是和教育對象建立互相理解和信任的關系，其次教師可以在參加咨詢會議之后，在認真研究了兒童的個性和他的特殊問題后，專門針對這個學生的問題行為設計課程內容和教法。比如班上有一個膽怯的孩子，教師可以為孩子們籌設一次關于膽怯的討論會。可以設置下列討論問題：“什么是膽怯？”“為什么會膽怯呢”“膽怯好不好呢？”“怎么才能不膽怯？”來逐步了解膽怯行為的背后目標，指出該目標的局限性，幫助孩子重新設定新的對他人和自己都有利的目標。當然，在這個過程中教師要善于對討論進行指導，通過一些有趣的故事調動孩子們積極參與討論，給予孩子充分機會各抒己見。那個膽怯的孩子可能不知道他就是這次討論的原因，但在這種集體的討論中，他會對它感興趣，從中學到很多東西。而班上的其他孩子雖沒有去參加咨詢會議但這種討論課也加深了他們對問題行為孩子的了解，使他們慢慢關心和同情起這些問題兒童，進一步培養了他們對他人的社會興趣。可以說，教師這樣有的放矢的實施社會課程將更加有效。筆者認為通過專家、教師和父母的共同實踐，教師們還可以和這些心理學家和教育專家一起將這些根據幼兒常見的問題行為設計的教學活動編成社會領域課程的教材。筆者認為這樣的社會領域課程教材是真正從孩子的社會需要出發，并通過實踐檢驗能指導幼兒社會行為，促進幼兒社會性發展的幼兒園需要的教材。

三、小結

阿德勒的個體心理學關注人的社會性的一面，他的理論對幼兒社會性教育的許多方面都具有啟示作用。一方面，筆者認為阿德勒提出的社會興趣理論啟示我們糾正幼兒在入園前養成的不良行為，這應是小班幼兒社會領域課程不可忽視的內容；阿德勒社會興趣理論還啟示我們幼兒社會領域課程應側重培養孩子的自信心、認同能力、合作能力、獨立能力，讓孩子了解基本的社會常識和社會價值觀，促進孩子對未來社會關心。簡單地說就是幼兒社會領域課程應能有效地促進幼兒社會興趣朝更高的水平發展，最終促進幼兒實現自我。另一方面，筆者認為阿德勒的心理治療理論啟示我們幼兒社會領域課程的實施首先必須建立在了解幼兒的心理發展動力和幼兒生活風格的基礎上，并運用像阿德勒提出的咨詢指導會議這樣新的組織形式作為已有社會領域教育形式的補充，將有利于提高教師的專業水平和教授社會領域課程的信心，使社會領域課程的實施更加有效。

心理學論文 篇六

當前的就業形勢比較嚴峻，大學生面臨的就業壓力比較大，再加上現在許多大學生都是獨生子女，在成長的過程中沒有受過大的挫折，一旦求職被拒就會陷入極度的恐慌和失落中，容易產生心理問題，這種不良的心理問題輕則使人失去信心、悲觀失望，重則出現攻擊性和精神損害。對大學生群體而言如果就業心理危機程度過強，持續時間過長，會出現嚴重的心理障礙和心理陰影，直接影響就業，而且有可能會引發大范圍的社會秩序混亂，甚至妨礙正常的社會生活和穩定的經濟秩序。因此，對大學生就業壓力問題要給予高度的重視和關注。

一、當前大學生就業中常見的心理問題及危害

據當前對大學生就業心理壓力研究的資料顯示，在經濟條件、人際關系、學習成績、家庭環境、就業壓力等影響大學生心理壓力的因素中，就業壓力一直處在第一位。可見，就業壓力是大學生心理壓力的主要來源，對大學生的身心造成了很大的危害。在對大學生的問卷調查的資料顯示，大學生就業壓力的來源主要來自于人多崗位少、學校知名度不夠高、父母及親戚對自己期望過高、專業比較冷、對自己不夠自信等幾個方面。而采用知覺壓力量表對大學生進行的調查顯示，其就業壓力主要源自兩方面，一方面是競爭日益激烈的就業和社會環境，另一方面是學生自身的成長環境、交際能力等主觀因素大部分的大學生感到就業壓力大，他們在實習期間面對全新的環境、較高的工作要求，感到壓力重重。還有一些大學生對自己的就業前景感到焦慮，他們擔心就業資源的分布不均，甚至會出現過分敏感和不信任的心理。還有一些大學生對就業很焦慮、對金融危機很恐慌，特別是周圍環境輿論氛圍過分渲染就業危機，使他們更加人心惶惶。

大學生是祖國的棟梁和民族的希望，大學生的就業也是一個人才融入社會和歷練的過程，這是一個破繭成蝶，鳳凰涅槃的過程，中間必然要經歷一些不為人知的挫折和磨難，只有對其進行正確的引導，才能達到理想的就業效果。就業心理危機的產生使大學生在就業時背上沉重的精神枷鎖，影響正常就業，甚至會造成不必要的社會恐慌。針對以上情況，高校應該分析原因、尋找對策，通過心理疏導，疏通學生的心理障礙，減輕其心理壓力，使其不良情緒得到宣泄，心理危機得到疏解。讓學生樹立積極向上的心理，擺脫被動接受的思想，主動出擊，自信樂觀地面對壓力。

二、把握大學生真實心理，幫助其建立正確的人生觀和價值觀

高校應該幫助大學生建立情緒失衡與平衡模式，通過傾聽與溝通等方式來把握學生的基本情緒，并建立一定的情緒發泄渠道，使學生的消極情緒及時得到緩解，大學生的心理承受能力得到有效的提升，使學生學會根據自己的具體情況來調整當前的目標，恢復失衡的情緒，逐漸趨向于理性和平和，從對自我的否定的消極情緒中走出來，轉為自我肯定的積極情緒中來。

大學生的人生觀和價值觀在個體的發展中起著很大的指導作用，所以，高校應該以具有科學性、指導性和實踐性的馬克思主義自我實現理論為指導，對大學生進行認知心理輔導，培養其樹立科學的價值觀，良好的職業道德觀、積極的競爭意識以及正確的就業動機。同時，要不斷增強學生的自我意識，指導學生針對自己遇到的實際挑戰，根據當前的實際情況及時調整自己的目標和應對策略，并根據社會的發展情況和當前的就業形勢制定出切合實際的就業計劃，樹立正確的就業觀念。

大學生的就業心理危機既有個人與他人，個人與環境之間的沖突、也有觀念價值與文化價值之間的沖突。這些沖突可以通過優化學生周圍的環境，保持學校與家庭的有效溝通來化解。學校可以根據當前的政策和學校的實際能力為學生提供更多的就業信息和就業機會，開展一些校園心理講座，讓學生逐漸能夠了解心理學并盡可能養成健康的心理。學校與家庭之間，學生之間加強溝通，互通信息，增加就業的機會認知率，從而使學生在心理上有一些依靠，不至于有種孤軍奮戰的心理，這樣就會減輕甚至逐步消除大學生的心理恐慌，穩定就業大局。

三、運用正確的心理疏導方法增強大學生的就業信心

增強應對就業心理危機的信心是消除大學生就業心理危機的關鍵。高校應該針對大學生就業壓力的種種情況，深入到學生中間去，了解學生的真實情況，及時、全面、準確地了解學生的心理特征和動態，幫學生減輕心理壓力。

針對家庭生活比較困難的學生要給予特別的關注，這些學生吃苦能力比較強，但是缺乏一定的實踐經驗，掌握的就業信息比較少，容易產生自卑心理，尤其是求職悲劇后更容易陷入極端的悲觀甚至絕望的境地，學校應該幫助其挖掘自身的才能，發現自己的長處，增強自己的信心，通過典型示范進行心理疏導，充分運用貧困生中積極樂觀，依靠自身努力成功就業的典型事例，幫助貧困生樹立自信，實現就業的夢想。

要實現就業心理疏導的最佳效果，還要注意選擇合適的時機。心理學研究表明，人在心情愉快時容易進行溝通，心情煩躁時容易產生抵觸。因此，在人的心情比較穩定時進行心理疏導，能起到事半功倍的效果。否則，反而會適得其反。學校要用心、巧妙、適時的對大學生進行心理疏導，使學生由最初的焦慮、恐懼、不自信轉到勇敢、自信、平和的心境。

總之，使大學生通過就業中的種種歷練，能夠更加的成熟，更加勇于面對現實，更加正視自己，對自己有一個正確的認知，對就業過程中的壓力能夠正確地化解，能夠通過一種正當和合適的渠道來疏導自己的心理壓力和危機，使自己更加地強大和自信，變被動為主動，努力把握各種就業機會，尋求適合自己的工作崗位。

篇四：積極心理學理念下的緩解大學生就業心理壓力的探討

積極心理學（positivepsychology），是20世紀末最早在美國興起、以利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一種心理學思潮。作為一種新的研究取向，積極心理學是相對于現代西方主流心理學倡導的”消極心理學”或”病態心理學”（pathologypsychology）而言的，是對現代主義心理學的反動。

1.積極心理學的起源

20世紀上葉，世界接連經歷了兩次大的戰爭。長期而嚴酷的戰爭，極大地破壞了人類的幸福生活。面對這樣一個千瘡百孔的世界，對各種問題的修復和解決便顯得日益重要。而對于心理學而言，其主要任務也就隨之變成了治愈戰爭創傷和精神疾患，研究心理或行為紊亂的秘密，找到治療或緩解的方法。雖然心理學家們也從未放棄過對積極心理學的研究，再加上人本主義心理學的興起，雖然對積極心理學也產生了影響，但很可惜的是，在這種特定的社會環境和文化背景下，使積極心理學始終處于消極心理學的陰影里。到了20世紀90年代，世界格局發生了天翻地覆的變化，使人們對人文社會科學的研究取向的期待也發生了變化，正如積極心理學的創始人，美國當代著名心理學家賽里格曼（SeligmanM.E.）所言：”當一個國家或民族被饑餓和戰爭所困擾的時候，社會科學和心理學的任務主要是抵御和治療創傷；但在沒有社會混亂的和平時期，致力于使人們生活得更美好則成為他們的主要使命。”也正是基于這樣的一種時代背景，積極心理學開始重新回到心理學家和公眾的眼前。

2.積極心理學的理論觀點

積極心理學主張心理學要以人固有的、實際的、潛在的、具有建設性的力量以及美德和善端為出發點，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象（包括心理問題）做出新的解讀，從而激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并利用這些積極力量和優秀品質來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。[1]它是對病態心理學的”揚棄”與價值轉向，它更注重研究人性中的積極方面，指出心理學不能依靠對問題的修補來為人類謀取幸福，問題消除并不等于獲得健康，人不是為了沒有問題而存在，人是為了生活幸福而活著。因此它主張采取更科學的方法來研究挖掘人的積極力量與潛力，激發人的活力，幫助人們樹立自信心，堅定生活信念，尋求和掌握獲得美好幸福生活的方法與途徑。它的研究領域包括三個方面：一是主觀層次的積極體驗的研究；二是個人層次的積極個人特質的研究；三是群體層次上的積極組織系統的研究。[2]

3.我國大學生在就業上產生心理壓力的原因。

大學生產生就業心理壓力的原因是多方面的，我們主要從主客上來分析。客觀上主要體現高校的專業設置與社會經濟對人才的要求有脫節，學科知識的滯后性，畢業生人數與社會需求的不平衡性，以及人事制度的不完善性，這些都造成了當前大學生就業困難，從而造成學生就業的心理壓力。而大學生主觀方面的原因主要表現為：一、期望值過高，即大學生自己的高期望與社會的低接納之間出現不一致，導致他們的心理上嚴重失衡，從而產生了壓力；二、是功利化傾向，過于強調工作給予自己的回報；很多畢業生對于工作的要求沒有把關注點放在未來的發展空間上，而更多的是要求當前的工資要達到什么樣的水平。三、社會實踐能力弱，現在很多單位的負責人都反應現在大學生的一個顯著特點就是實踐能力太差，就容易讓大學生到單位后無所適從，不能給自己一個很好的定位，也容易導致他們心理上產生壓力。

4.用積極心理學的理念緩解大學生就業壓力的策略

積極心理學倡導用一種積極樂觀的心態來面對很多現象，來解釋一些問題，那么我們也可以從這個角度來探討緩解大學生就業心理壓力的策略。

4.1熟練掌握本專業的理論知識，為將來的工作打下基礎。專業知識是一個人的安身立命之本，只有掌握了扎實的專業理論知識，才具備了走入工作崗位的能力。可能有些人會說”學校所學的知識根本與社會不能接軌，沒必要那么認真”。其實不然。首先，一個人不管他所掌握的知識還是技能是否是很尖端，但至少這些知識會讓他信心十足，他會覺得自己具有這方面的能力，自己不是一個一無所長的人；其次，所有的知識都是一脈相承的，任何一門知識或是學問都不可能獨立存在，就拿學心理學的學生為例，畢業后他可能做的是銷售的工作，按大家的理解這是與他的專業也是相去甚遠的，但是我們經常會聽到有經驗的人說，做銷售你要學會察言觀色，要抓住對方的心理，那么在這個過程中的，他以前所學的心理學的知識就能對他的工作起到很大的幫助作用。最后，我們可以說在所有的大學所開設的專業中，沒有一個是永久不衰的，都具有一定的時代性，經濟的發展，必然會有不同的要求的產生，所以我們要堅定一種信念：那就是我所學的專業就是最好的，我一定要把它鉆透。

4.2發展綜合素質，培養各方面的能力。現在很多的用人單位普遍反應現在的大學生實踐操作能力太差，嘴上說的頭頭是道，但卻不能用于實際，不能用這些知識為公司創造實實在在的經濟效益。因此，為了能在就業的殘酷競爭中脫穎而出，我們必須要具有其他人所不具有的能力，那就是實踐能力。同時，多參加社會實踐還可以拓寬自己的知識面，而且還可以鍛煉與人交往的能力、處理事情的應對能力，以及與同事伙伴的團結協作能力等等，而這些能力是在以后的工作中所必須具備的基礎能力。同時參加社會實踐也可以鍛煉一個人勇氣與膽量，從不同的角度提出對一些問題的看法與觀點，其實這也就是我們通常所說的創新點。現在也有一些大學生，面對自己心儀的工作單位沒有勇氣去敲門，那這樣就只會與機會擦肩而過，空留遺憾了；有些同學是好不容易進去了，卻始終不知如何挖掘自己的潛力，找出創新點。

4.3提高自己應對挫折的能力。有一句話大家耳熟能詳：失敗乃成功之母，從哪跌倒再從哪爬起來，但實際上真正能做到這一點的卻寥寥無幾。現實的情況是，一次的挫折就有可能讓一個大學生從此消沉，這也可能是與現在的社會環境有關，現在的獨生子女較多，這些學生在家都是家里的中心，從來也沒有經受過什么挫折，再加上現在的學生都比較自負，因此一次的挫折就可能打跨他們。因此大學生需要提高自己的受挫能力，正確看待每一次的挫折，一次挫折一個經驗，用一種樂觀積極的心態去面對，那么挫折就不算什么了，而且還會讓他們在經歷了挫折之后變得成熟穩重，懂得思考，因此從某種意義上來說，挫折是一筆財富，只是需要我們用心體會，認真對待，變壓力為動力，那么就可能收到意想不到的結果。

用一種積極樂觀向上的心態來面對這個世界，相信自己是最棒的，想信自己的能力，那么你就一定能收獲一個美好的明天。